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每一位大一新生，都將迎來四年的大學(xué)生涯，用四年塑造一個(gè)怎樣的自己需要每個(gè)大學(xué)生去探索、學(xué)習(xí)。因此土木工程學(xué)院為2021級新生量身打造了此次自我探索團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。土木院的輔導(dǎo)員老師們?yōu)榇俗鲎愎φn，精心策劃，給同學(xué)們準(zhǔn)備了不少驚喜。

本次活動(dòng)以帶領(lǐng)同學(xué)們做游戲的形式，充分緩解同學(xué)們的壓力，讓同學(xué)們在一種非常放松的狀態(tài)下去抒發(fā)自己的內(nèi)心。每位輔導(dǎo)員老師都用自己的方式去讓同學(xué)們在娛樂中增進(jìn)友誼，提升默契。不知這樣的心理團(tuán)輔有沒有讓你心動(dòng)呢？讓我們跟著鏡頭來回顧一下此次活動(dòng)的精彩歷程吧！

滾雪球

比賽前各自分組，組內(nèi)進(jìn)行自我介紹，相互熟悉，每組想出專屬的隊(duì)名，口號，和拍照姿勢。比賽時(shí)，計(jì)時(shí)開始接龍報(bào)名，不斷地重復(fù)同學(xué)籍貫，名字，愛好，使得同學(xué)們加深了對彼此的了解。

數(shù)字抱團(tuán)

同學(xué)們圍成一個(gè)“圈”，男生代表“0.5”，女生代表“1”。同學(xué)們需要仔細(xì)聽輔導(dǎo)員老師講的故事里的數(shù)字，通過抱團(tuán)進(jìn)行湊數(shù)。在同學(xué)們相互拉隊(duì)友的過程中，把歡快的氣氛瞬間拉入高潮。同學(xué)們在一片歡聲笑語中熟悉了彼此，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，使班集體更加團(tuán)結(jié)。

坐地起立

同學(xué)們需要背對背站成兩排，手挽手坐在地上。然后互相依靠背后同學(xué)的力量站起來。在站立過程中，同學(xué)們需要完全信任背后的同學(xué)，兩個(gè)人共同發(fā)力，才能取得最終勝利。隨后，同學(xué)們僅在短短十幾秒時(shí)間內(nèi)就站立起來。這看似艱難的任務(wù)在團(tuán)結(jié)的力量下變得不堪一擊，同時(shí)這個(gè)游戲也很好地增強(qiáng)了班級的凝聚力。

接力傳球

一個(gè)組里的每位同學(xué)需要手持長約40厘米劈成兩半的圓管，站成一排，老師負(fù)責(zé)放置兵乓球，大家必須控制自己手中圓管的位置，高度，甚至傾角，將乒乓球傳給下一個(gè)同學(xué)，直至將球傳到終點(diǎn)，中途若球掉下則必須重新開始。在這個(gè)游戲中，要想達(dá)到最后的勝利，需要每個(gè)人都發(fā)揮自己的作用，這也是對大家配合度的考驗(yàn)。

訴說心聲

有的輔導(dǎo)員老師會(huì)讓同學(xué)們在便利貼上寫下自己在步入大學(xué)以來的困惑，并為他們的困惑進(jìn)行詳細(xì)的解答，有的輔導(dǎo)員老師則會(huì)讓同學(xué)們寫下自己人生理想，然后貼在心愿樹上，以此要讓同學(xué)們心懷理想，不忘初心。

各個(gè)班的活動(dòng)都內(nèi)容豐富，富有趣味。讓同學(xué)們在做游戲的同時(shí)，也能更好地融入班級，了解校園生活和對未來的期許。活動(dòng)最后大家合影留念，每個(gè)人的臉上都洋溢著快樂的笑容。

心理團(tuán)輔使同學(xué)們形成了對自我潛力的正確認(rèn)識，有利于同學(xué)們增強(qiáng)信心，堅(jiān)定信念，不忘初心，追尋夢想，以正確的、積極的心態(tài)迎接大學(xué)四年甚至在今后更長久的人生道路上的困難與挫折。相信所有參與者都銘記了在心理團(tuán)輔過程中收獲的愛與感動(dòng)，并且能夠帶著同學(xué)、師長們的美好祝愿，堅(jiān)定地走好大學(xué)乃至人生的每一步。

文案/黃敏 包宇婷

圖片/土木安全類2021級各班級

編輯/葉茹詩

責(zé)編/楊濤 賴梓辰 羅玲 簡潤