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心理咨詢師？文藝青年？左肩興趣 右肩目標他給自己的定位一直在變不變的是前進的腳步從未停歇成功上岸中國政法大學(xué)犯罪心理學(xué)他是教師教育學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)182班胡宏文讓我們一起走進他的大學(xué)四年

聽從我心，無所畏懼

年少志氣高，敢與日月相爭輝。從高考志愿填報選擇心理學(xué)的那一刻起，胡宏文就雄心勃勃地規(guī)劃著，試圖利用這門學(xué)科改變自己，改變他人。步入大學(xué)前，胡宏文一度認為心理學(xué)是為他人提供心理咨詢的、充滿人文情懷的學(xué)科。然而真正開始學(xué)習(xí)后，他才發(fā)覺心理學(xué)實則是一門強調(diào)邏輯與思維的學(xué)科?！罢銕煷蟮男睦韺W(xué)專業(yè)注重實驗訓(xùn)練，這極大地鍛煉了我的理性思維?！痹谒哪甑膶I(yè)學(xué)習(xí)中，胡宏文逐漸褪去稚嫩和執(zhí)拗，現(xiàn)在的他更具有“心理上的彈性”，變得既理性又隨和。

始于興趣，陷于熱愛，恒于價值本身。受到高中時看動漫的影響，胡宏文對測謊和微表情有著強烈的興趣。自大一起，他著手閱讀美國心理學(xué)家保羅·艾克曼的書籍，自學(xué)了大量關(guān)于臉部表情辨識、情緒與欺騙的理論知識。在上了李鋒盈老師的“內(nèi)隱學(xué)習(xí)的研究與應(yīng)用”這門課后，胡宏文產(chǎn)生了將內(nèi)隱知識運用于測謊領(lǐng)域的想法，他嘗試申報校課題，冥冥中這成了他與犯罪心理學(xué)的第一次“相遇”。

學(xué)習(xí)了心理咨詢相關(guān)課程后，胡宏文開始嘗試將自己的所思所學(xué)付諸實踐，為身邊的人提供幫助。他曾在朋友圈發(fā)布提供心理咨詢的動態(tài)，“誠接各種心理咨詢，任何日常生活中的困難或者想傾訴的事情都可以。我會在保密的基礎(chǔ)上傾聽你的困擾，以及在我能力范圍之內(nèi)幫助你?！眲討B(tài)發(fā)出后，他接連接觸到了七八位來訪者，有身邊的同學(xué)，也有被推薦而來的陌生人，每個人帶著自己的困惑與煩惱。“作為咨詢師，應(yīng)該幫助來訪者做出合適的選擇，同時也要尊重來訪者最終的選擇?！痹跒樗颂峁┬睦碜稍兊倪^程中，胡宏文體會到了助人的幸福感和使命感，也促使他對職業(yè)擁有了更清晰的認知，他意識到心理咨詢工作者既需要努力為他人提供價值，更需要相信自己的價值。

少年熱血難涼，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)初心不改。最開始，胡宏文希望扎根于基礎(chǔ)研究，當個純學(xué)術(shù)人。在宋曉蘭老師的“認知心理學(xué)”課程作業(yè)中，他以自己感興趣的記憶領(lǐng)域為基點，整理歸納自己在專業(yè)學(xué)習(xí)與實驗過程中所有與記憶相關(guān)的內(nèi)容，最終交出了一份近萬字的論文報告，取得了99分的成績。這次的理論探索像一個錨，讓他錨定北師大認知心理學(xué)為考研目標。但在更深入的考研準備過程中，他還是忘不了自己想要實踐運用的初心，憧憬著把自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際。幾番思索后，他大膽地將考研目標改成了中國政法大學(xué)的犯罪心理學(xué)方向。

行我所行，無往不前

窗外，聒噪的夏蟬叫個不停，17幢的考研教室卻一片寂靜?！敖裉旄杏X很迷茫……”胡宏文在備忘錄里輸入了這一段文字。回顧過去幾個月的學(xué)習(xí)歷程，他對自己的備考方法感到些許失望：知識點遺忘得很快，難以形成體系；筆記過于繁瑣，拉低整體的復(fù)習(xí)效率；對自己過于自信，沒有及時調(diào)整好心態(tài)……短暫性失落后，胡宏文開始重新審視自身，針對自己的復(fù)習(xí)進度，做了階段性的規(guī)劃調(diào)整?！皩W(xué)習(xí)沒有方向會做無用功，而階段性的安排可以幫助我正確掌舵?！?/p>

胡宏文開始嘗試為自己開“考研復(fù)盤大會”，他在備忘錄里建了一個文件夾，分別將每一次復(fù)盤大會命名為“考研一大”“考研二大”……以半個月為一個學(xué)習(xí)周期，每結(jié)束一個階段的學(xué)習(xí)后就會集中回顧所有科目的進度，及時寫下自己學(xué)習(xí)的感受，明確前進方向。

在不斷的反思和改進后，胡宏文找到了個人偏好的復(fù)習(xí)方法——試題分析。比起死記硬背，他更喜歡對考點進行鉆研和琢磨。在做試題分析時，他往往會重點關(guān)注歷年考題，用不同顏色的熒光筆標出年份和考點，分析高頻考點和不同題型的特點，總結(jié)規(guī)律，形成一套屬于自己的“預(yù)測題集”，達到“教材和筆記合一”。

胡宏文的考研筆記于胡宏文而言，考研過程中不只有漫漫題海，還有詩和遠方。他回憶起去年夏天的一個傍晚，與七八個好友一起圍坐在美院旁邊的大草坪談心。月色如水，在室友尤克里里的伴奏下，他們天馬行空地聊著過去、現(xiàn)在和未來。朋友間的相互支持，給了他一種共同前進的安全感。

“考研本身就是在黑暗中摸索，考研人得自己成為光，照亮前進的道路?！焙晡母锌?。正如“2020年度法治人物”給羅翔老師的頒獎詞中所言：“做一束微光，也要點亮漫天的星火；做一涓細流，也要匯成奔涌的江河。”追隨著前輩的腳步，他最終如愿上岸中國政法大學(xué)。

愛我所愛，無問西東

“我特別羨慕你。因為你一直都在堅持做自己熱愛的事情！”胡宏文的朋友曾對他說。談及大學(xué)生活，胡宏文直言興趣和熱愛是支持他一路走來的源動力。他用“目標明確、遵循本心、隨性”三個詞形容自己——大一時胡宏文加入了動漫社；出于對經(jīng)濟學(xué)中“博弈”概念的好奇，自學(xué)了國際象棋；后來一度有過當游戲主播的念頭。生活中的胡宏文也懷有一顆向往文學(xué)與哲學(xué)的心，自高中起文學(xué)和寫作便是他的興趣所在。他喜歡利用早自習(xí)和零碎的時間進行閱讀，在文學(xué)作品中和前人的思想進行碰撞。他偏愛文學(xué)、哲學(xué)類作品，對存在主義也有自己獨特的見解，“存在主義很強調(diào)個人價值和選擇”。在閱讀大量存在主義的作品后，他更加關(guān)注自己的內(nèi)心，遵循本心，更堅定地選擇自己的興趣點?！皩懽魇且患芾寺氖虑??！焙晡牧?xí)慣在手機備忘錄上寫隨筆，記錄當下的思考，幫助自己理清思緒、認識現(xiàn)狀，也能更好地表達自己。他還計劃著系統(tǒng)地學(xué)習(xí)寫作，希望能夠?qū)懸槐居涗浬磉吶说臅俺霭媪私o朋友們都送上一本?！彼Φ馈?/p>

目前，胡宏文剛結(jié)束在溫嶺三中的實習(xí)。正是這次寶貴的實習(xí)經(jīng)歷，讓他發(fā)現(xiàn)了自己對職業(yè)的偏好。比起較為單向的知識輸出和課堂氛圍的控制，他更喜歡暢所欲言、雙向交流的大學(xué)課堂，在實習(xí)過程中他也更堅定了考研深造的想法。

胡宏文在溫嶺三中實習(xí)談及未來，胡宏文想要重拾國際象棋，還想學(xué)習(xí)繪畫和攝影，期盼著用鏡頭記錄下飄雪的故宮和北京的春夏秋冬。同時他提前加入了研究生導(dǎo)師的課題組，著手將人工智能應(yīng)用于犯罪危險的研究?！坝信d趣就會有動力，堅持下去就不會錯?！被仡欉^去的四年，胡宏文始終把興趣一詞掛在嘴邊，正是興趣，讓他義無返顧地選擇堅持本心，找尋自己的熱愛。也正是興趣，讓他不斷突破舒適區(qū)，奔赴更遠的星辰大海。

懷鴻鵠志，踏登云梯散落的興趣像發(fā)光的碎片從此岸一片一片拼向未來少年的彼岸不僅僅是星辰大海更是活出自己的精彩

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文字|牟書瑤黃金蟬鄭瑩

圖片| 柳揚 來源于本人

編輯|牟書瑤

責任編輯|姜雯靜