亚洲欧美中文日韩在线v日本,亚洲精品永久在线观看,亚洲av日韩av永久无码色欲,亚洲成a人片777777,亚洲人成网站在线播放942

北京科技大學：幾張思維導圖教你抗疫期間宅家如何自律

北京科技大學經濟管理學院
2020-03-16 11:40 瀏覽量: 6325
?智能總結

宅家如何自律

宅家如何自律

self-discipine

2020年初

一場突如其來的疫情

我們被困家中

很多計劃也被打亂

即使如此

我們依舊不能停下腳步

要不斷充實自己

自律是我們一生的必修課

柏拉圖說

自制是一種秩序

是一種對快樂和欲望的控制

執(zhí)行起來有點困難？

給你三張思維導圖

帶你實現(xiàn)“小目標”

如何戒掉手機？如何高效學習？如何保持思考的能力？我們都應該認真梳理，然后運用適當?shù)姆椒ūＷC自己集中注意力，這樣才能讓自己在各方面信息的包圍下，能夠有理智的判斷并作出合理的安排。

如何集中注意力

宅在家?guī)讉€月，每天吃著老媽做的營養(yǎng)餐，又不能出去健身，你的體重是否已經不受控制了？現(xiàn)在，放下你手上的薯片可樂，按照上面的減肥計劃動起來，幾個月后你會感激自己的自律。

減肥計劃

你有學習安排嗎？是不是早上醒來先看一眼微博？坐在書桌前先放空一會兒？不知不覺時間就過去了。你是否也想戒掉拖延？也想高效學習？列個計劃吧，日計劃or周計劃都可以，周末也不能松懈，做個有計劃的人。

列出計劃

想象一下幾年后的你

應該是什么樣子

列一個計劃

然后去做

成為你想成為的樣子

編輯：顏回

(本文轉載自北京科技大學東凌經濟管理學院 ，如有侵權請電話聯(lián)系13810995524)

* 文章為作者獨立觀點，不代表MBAChina立場。采編部郵箱：news@mbachina.com，歡迎交流與合作。

贊
收藏
訂閱

備考交流

  • 2024考研英語二備考群: 678595048
  • 2024管理類聯(lián)考復試調劑②群： 814776983
  • 2024海外碩士交流群： 895560072
  • 2024年MBA/MEM/MPAcc聯(lián)考備考群： 769561411
  • 免聯(lián)考調劑咨詢①群： 796631901
  • 2024考研政治沖刺群： 863373153
  • 海外碩士咨詢③群: 850595383
  • 免聯(lián)考碩士入學咨詢群： 711046255
  • 2024考研復試調劑交流群： 902176003
免費領取價值5000元MBA備考學習包（含近8年真題） 購買管理類聯(lián)考MBA/MPAcc/MEM/MPA大綱配套新教材

掃碼關注我們

  • 獲取報考資訊
  • 了解院?；顒?/li>
  • 學習備考干貨
  • 研究上岸攻略

最新動態(tài)