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【MBA中國(guó)網(wǎng)訊】

天人合一，道法自然——道家哲學(xué)的精髓，人與自然的關(guān)系，千百年來(lái)一直吸引著人們不斷去探索和領(lǐng)悟；而道家的養(yǎng)身觀：性命雙修、神形共養(yǎng)，更是為眾多修身者所推崇，其中又?jǐn)?shù)辟谷最為令普通大眾所好奇：人真的可以那么多天不進(jìn)食？會(huì)不會(huì)餓出毛??？辟谷真的有那么好的養(yǎng)生效果，太玄了吧？

一個(gè)機(jī)緣巧合，19級(jí)領(lǐng)航班李娜同學(xué)有幸在大邑千佛山體驗(yàn)了14天的辟谷之旅，事后她每次跟身邊同學(xué)談及辟谷，上述各種疑問(wèn)自然是逃不過(guò)的話題。為此，11月2日中午1點(diǎn)，2019“暢領(lǐng)航帆”MBA分享交流平臺(tái)第二期活動(dòng)特地邀請(qǐng)了李娜同學(xué)分享她的辟谷體驗(yàn)，為有興趣了解辟谷的同學(xué)答疑解惑。

辟谷到底是怎么一回事？為了能讓同學(xué)們對(duì)辟谷有個(gè)“從心”認(rèn)識(shí)，李娜同學(xué)可是備足了功課：30多頁(yè)P(yáng)PT，辟谷的緣起、分類(lèi)和原理，辟谷的準(zhǔn)備、方法和注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)，辟谷感受、效果及建議，一應(yīng)俱全！結(jié)合自身完美的辟谷體驗(yàn)，李娜同學(xué)整個(gè)分享過(guò)程條理清晰、聲情并茂，氣質(zhì)親和且特具說(shuō)服力。

最后也是最重要的一點(diǎn)，李娜同學(xué)強(qiáng)調(diào)，這次分享并不是動(dòng)員同學(xué)們?nèi)ケ俟?，辟谷是因人而異、完全出自個(gè)人意愿結(jié)合身體狀況的身心體驗(yàn)，講究天時(shí)地利人和：天時(shí)，一段能完全放松自己、不受干擾的時(shí)間；地利，一個(gè)空氣清新、親近自然的安靜場(chǎng)所；人和，一群志同道合兼具專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的伙伴和導(dǎo)師。

分享進(jìn)入最后的互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，同學(xué)們已迫不及待地提問(wèn)了，王華偉、陳翠英、袁偉、劉烺和呂攀飛等同學(xué)先后就各自關(guān)心的辟谷相關(guān)疑問(wèn)進(jìn)行提問(wèn)，辟谷多少天為最低門(mén)檻？辟谷期喝水有啥講究？會(huì)不會(huì)引發(fā)胃病、結(jié)石...？辟谷的減肥效果，之后會(huì)不會(huì)反彈？雖然不少問(wèn)題在之前的分享中已有涉及，李娜同學(xué)仍然一一細(xì)致地做了回答和補(bǔ)充，正所謂：學(xué)而不厭，誨人不倦。

不知不覺(jué)中，時(shí)間已臨近下午上課時(shí)間，盡管同學(xué)們意猶未盡，也不得不告別這場(chǎng)精彩的分享，感謝李娜同學(xué)！最后來(lái)個(gè)彩蛋，李娜同學(xué)的這次分享在YY直播吸引了逾3300粉絲觀看，不愧是咱們“暢領(lǐng)航帆”平臺(tái)走出的網(wǎng)紅第一人^-^期待下一期的精彩，“暢領(lǐng)航帆”——網(wǎng)紅進(jìn)階之路，你值得擁抱！