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7月17日以來河南省遭遇極端強降雨中西部、西北部地區(qū)出現(xiàn)成片大暴雨部分地區(qū)特大暴雨

一小時200毫米的降水，好多人對這個數(shù)字沒概念的，按照鄭州市7500平方千米的面積來算，就是一個小時在鄭州下了7500*0.2÷1000=1.5立方千米的雨。1.5立方千米，換成立方米就是15億立方米——150個西湖。換句話說，一小時內(nèi)150個西湖被倒進了鄭州。關鍵是，這還僅僅是一個小時。

看到新聞的我們十分揪心

請在河南的老師、同學、校友

一定要注意安全！

暴雨過后也不能松懈，在衣食住行方面仍需要注意。強降雨后高溫高濕的環(huán)境極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發(fā)生

一起來看看以下幾點注意事項吧

1.不要吃被雨水潯泡過的食物。不食用被水潯泡過濺過的散裝食品;飯前便后要洗手，加工食品前要先洗手;制作食品前將原料用清潔的水清洗干凈，不使用污水清洗瓜果、蔬菜;制作食品要燒熟煮透。

2.不要直接飲用自來水。被暴雨沖走的動物尸體廁所糞便、生活垃圾等都可能污染自來水的水源

3.及時清洗接觸到雨水的皮膚。如果皮膚存在傷口，接觸雨水后很容易誘發(fā)感染。暴雨積水中存在各種污染物，蹚水時一旦被雜物劃傷，容易導致皮膚感染甚至誘發(fā)破傷風，應盡快就醫(yī)。

4.盡量不赤足接觸內(nèi)澇積水。一般大雨過后，漬水很臟，有許多病菌，市民趟水后細菌容易從皮膚毛孔越虛而入，鉆到淋巴管里，從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等，如腳上有破口，更容易出現(xiàn)這種情況。

5.及時清理積水垃圾。如遇暴雨帶來居室周圍積水、垃圾一定要及時清理，以減少蚊蟲滋生。家中可以使用蚊帳、驅蚊藥等，減少蚊蟲叮咬，以預防瘧疾、乙腦等病媒類傳染病。嚴格管理廁所、糞便等。受災嚴重的地區(qū)應對此采取必要的衛(wèi)生干預措施。

6.用清潔的流動水洗手。夏季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，暴雨過后更會加大致病風險，因此接觸臟東西后一定要及時洗手;外出回家，飯前或吃零食前都要先洗

7.預防感冒。暴雨后應保持生活規(guī)律、合理安排時日避免勞累、隨時增減衣服，這對預防感冒非常重

8.關注自己和家人的身體。一日出現(xiàn)不適，應及時到附近的醫(yī)療機構就診。發(fā)現(xiàn)飲用水出現(xiàn)異常，要及時報告給當?shù)匦l(wèi)生部門。

9.衣物家居應清洗后使用。積水退去后，很可能留下大量病菌，大件家具如沙發(fā)、床、桌椅等，盡量消毒后曝曬。污水泡過的衣物、床單可用84消毒液浸泡，清洗后再使用。

10.暴雨災害停止后的幾天、甚至一周時間內(nèi)也是地質災害高發(fā)期，同時，夏季干濕轉換、晴雨交替的天氣，會進一步增大次生災害發(fā)生的復雜性、可能性。因此，需要注意地質災害，不能放松警惕。

我們還需怎么做

愿大家平安！

幸好，一夜之間，整個中國都為河南動了起來。這可能是外國人永遠都不會明白的一種民族情懷，中國人民在災難面前的那種眾志成城，永遠令人動容。不論遇到什么苦難，中國人民擰成一股繩都能扛過去。希望參與救援的每一位在幫助他人的同時一定要密切關注自身的生理變化，照顧好自己。感謝每一位給予幫助的志愿者，盡管素未謀面，盡管這些人可能不是來白河南，但是他們都在用著自己的方式去做著力所能及的事，謝謝每一個在這場天災中不顧一切努力的平凡人。就像魯迅先生曾講過的:“能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲，有一分熱，發(fā)一分光就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光。”在這場災害中我們見到了人類在自然面前最脆弱的一面，但是也在無數(shù)次希望中體會到了人性最具有光輝的一面。也許很多年后依舊會有人記得，在2021年的夏季的某一天，一群平凡的背影走上街頭，在暴雨里挺起了英雄般的脊梁;一群少年端坐在電腦和手機邊，惴惴不安的滑動與發(fā)布著每條和“河南”這兩個字相關的信息......我們堅信所有的悲傷與不幸終將都會過去的，而這份熒火也將會在心底默默傳遞著。

我們要相信河南定行!

文字來源 | 新聞媒體中心 高海茹

圖片來源 | 微博@人民日報

執(zhí)行編輯 | 新聞媒體中心 孫然

責任編輯 | 新聞媒體中心 馮天羽 田奇奇

審核人 | 肖月

指導教師 | 肖月 張笑智

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