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據(jù)官微君28日報道，隨著各大高校的陸續(xù)開學(xué)，校園內(nèi)上課人數(shù)逐漸增多，“校園流行性疾病”有蔓延趨勢。

一般來說，“校園流行疾病”在學(xué)期的中后期更為嚴(yán)重，但也不排除開學(xué)初就發(fā)病的可能性。

此前，許多學(xué)生都不慎患上了“校園流行疾病”。徹底治好這種病癥需要正確的方法，并且堅持多個療程，治療過程痛苦。

因此，對于“校園流行病”，預(yù)防大于治療。請各位同學(xué)多了解相關(guān)預(yù)防知識，已患病的同學(xué)請根據(jù)以下處方，進(jìn)行針對性治療。

1.拖延癥+懶癌晚期

【主要癥狀】

能夠明天做的事情絕不今天做，能不做的事情堅決不做。

能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。

把所有事情都拖到最后，并大大降低了自己的行動效率，甚至導(dǎo)致許多事情無法完成。

【典型病例】

小洛，大二學(xué)生。

第一天晚上七點：開始寫作業(yè)。

此時距離熄燈時間還有四個小時，小洛計劃用兩個小時的時間來寫作業(yè)。

把作業(yè)拿到床上的學(xué)習(xí)桌，拿一個枕頭墊在背后。

19：10 打開QQ、微信、微博。

19：50 打開抖音、快手。

20：30 打開電視劇，并把零食拿到身邊。

21：30 打開網(wǎng)游

22：30 …… 寫不了作業(yè)了，再打一局就睡覺。

23：00 徹底放棄寫作業(yè)。

第二天早上：起床

6：30 再睡五分鐘就起床。

6：35 再睡五分鐘就起床。

6：40 再睡五分鐘就起床。

……

7：30 （忽然驚醒）要遲到了！

【治療方案】

記住三個詞：

現(xiàn)在！立刻！馬上！

跟我念：

現(xiàn)在！立刻！馬上！

2.手機(jī)控+睡眠障礙

【主要癥狀】

上課在玩手機(jī)，吃飯在玩手機(jī)，走路在玩手機(jī)……時時刻刻都在玩手機(jī)，就連睡覺也在玩手機(jī)。

因為手機(jī)太好玩嚴(yán)重影響了睡眠，就算頭發(fā)掉光了也堅持玩手機(jī)，沒有什么能阻止他們玩手機(jī)。

跟他們說話沒反應(yīng)？請給他發(fā)QQ消息。

【典型病例】

彭某：晚安！

李某：晚安！

（然后兩個人在峽谷相遇，并玩到了凌晨三點。幾個月后，兩個人拼團(tuán)買“霸王”。）

【治療方案】

請記?。?/span>

手機(jī)總在響？多半是錯覺。

今夜不睡玩手機(jī)，明日頭頂?shù)刂泻！?/span>

（官微君提醒您：手機(jī)雖有用，可不要貪玩哦?。?/span>

3.負(fù)面情緒綜合癥

【主要癥狀】

間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死。又稱“喪”。

【典型病例】

“我差不多是個廢人了”、“其實并不是很想活”、“漫無目的的頹廢”、“什么都不想干”、“躺尸到死亡”、“頹廢到憂傷”……

【治療方案】

“有時候你不努力一下，你都不知道什么叫絕望！”

既然都已經(jīng)不能再壞了，那努力一下又有何妨呢？

休息之后，要不要重新出發(fā)，就在你的一念之間。

4.購物狂

【主要癥狀】

多發(fā)病于剁手黨、月光族等群體中，長期游走于各大實體店、網(wǎng)店之間，看上的東西都想買。

月初下單量劇增，月末貧窮得連飯都吃不起。表面上光鮮亮麗，其實背地里花唄都沒有還完。

【典型病例】

“這家有面膜的秒殺，買！”

“換季衣服上新了，買！”

“這只口紅色號我沒有，買！”

“這個只需要付定金，尾款要一個月后才付呢，買！”

“……，買！”

“買！買！買！”

“錢不夠了？用花唄買！”

【治療方案】

不要以為你真的能只逛不買。

沒有買賣，就沒有傷害。

5.緊張調(diào)節(jié)障礙癥+面試焦慮癥

【主要癥狀】

會不由自主的感到緊張、害怕，特別是在被點名回答問題、公開演講、答辯、面試等場合。

常常會緊張得手足無措，嚴(yán)重者甚至?xí)?strong>發(fā)抖、出汗、大腦空白、說不出話等癥狀。

【典型病例】

“你是哪個學(xué)校畢業(yè)的？”

“我……我我……”

……

（在面試辦公室寂靜了兩分鐘后，面試官喊了下一位。）

【治療方案】

適度的緊張是正常的，也是有好處的。

別把事情想得太難，也別把結(jié)果看得太重。但行好事，莫問前程。

深呼吸，你能行！

據(jù)官微君調(diào)查，目前患病的學(xué)生中，很多病情并不十分嚴(yán)重。因此，按照一般的方法調(diào)節(jié)之后便可痊愈。

如有病情嚴(yán)重者，請在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合藥物治療。

沒有患病的同學(xué)，請注意預(yù)防。

祝愿所有的同學(xué)都能夠牢記目標(biāo)，保持開學(xué)季的活力與激情，奮戰(zhàn)一個完美的學(xué)期！

封面制圖 | 王慶禧

圖 | 網(wǎng)絡(luò)

文 | 劉文奇

編輯 | 劉文奇

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