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在嚴(yán)格遵從防疫有關(guān)要求下，為培養(yǎng)我校研究生養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，營造健康向上、豐富多彩的社區(qū)和宿舍文化氛圍，特開展健身戰(zhàn)“疫”——宿舍微健身活動。本次活動由研究生院（研工部）主辦、新媒體中心承辦。現(xiàn)就活動舉辦有關(guān)事宜通知如下：

一

活動時間與地點(diǎn)

活動時間：2022年1月4日~1月18日（共15天）

活動地點(diǎn)：校內(nèi)各研究生宿舍內(nèi)（僅限宿舍）

二

活動內(nèi)容

1

活動方式

本次宿舍微健身為校級活動，需要各位同學(xué)在各自宿舍獨(dú)立完成連續(xù)15天的運(yùn)動截圖或照片打卡。運(yùn)動形式多樣，根據(jù)自身情況制定合理運(yùn)動內(nèi)容，截圖或照片如下所示：

2

活動規(guī)則

（1）參與形式：自主報名、單人參與；

（2）活動內(nèi)容：從1月4日開始連續(xù)15天，完成每天運(yùn)動上傳截圖或照片打卡。

（3）參與方式：每日22:00-23:59完成打卡即可，需每日完整填寫所有信息（姓名、學(xué)院、學(xué)號、微信名、截圖），逾期一次即算作連續(xù)打卡失敗。（下方鏈接1）

（4）使用軟件：運(yùn)動記錄軟件可根據(jù)自身情況選擇；步數(shù)統(tǒng)計(jì)采用“微信運(yùn)動”。

三

報名須知

1

報名對象為全體研究生；

2

除防疫志愿者之外出現(xiàn)步數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)不符合自身情況者，將會被取消參與資格。

3

本次活動連續(xù)15次打卡成功且符合上述條件（1）（2），算作一次校級文體活動有效參與，并根據(jù)同學(xué)們參與情況評選相關(guān)獎項(xiàng)。

4

請各位同學(xué)謹(jǐn)慎填寫信息，事后不再做修正。

5

為了使活動有序進(jìn)行，推出本次活動的QQ群提醒各位同學(xué)完成每日打卡。群二維碼在文末呈現(xiàn)。

研究生院（研工部）、新媒體中心

2022年1月3日

END

編輯| 王晨、劉書磊

責(zé)任編輯 | 盧文玉

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