亚洲欧美中文日韩在线v日本,亚洲精品永久在线观看,亚洲av日韩av永久无码色欲,亚洲成a人片777777,亚洲人成网站在线播放942

精彩推薦

1.2021年全國普通高校音樂教育專業(yè)本科學生和教師基本功展示在蘇大舉辦

2.校區(qū)全攻略第一站，蘇大陽澄湖校區(qū)！

3.我校兩部教材喜獲全國優(yōu)秀教材獎

點擊觀看晨跑現(xiàn)場

為進一步貫徹落實《全民健身計劃》，響應團中央“三走”號召，促進大學生習慣養(yǎng)成、意志磨練、體質增強，做到“文明其精神，野蠻其體魄”，10月21日，蘇州大學2021年“悅動青春逐夢未來”系列群眾性體育鍛煉活動啟動儀式在天賜莊校區(qū)東區(qū)田徑場舉行。校長熊思東，黨委副書記王魯沛，黨委常委、副校長姚建林，校體委、相關職能部門和學院（部）負責人，以及各學院（部）2021級學生代表出席儀式。

生命在于運動，晨起追夢，不負韶華與時光。啟動儀式開始前，體育學院學子帶領同學們進行了廣播操和搏擊操熱身運動，大家在活力動感的律動中舒展身體，積蓄能量，點燃了體育運動的激情。

熊思東校長在啟動儀式上指出，當代大學生要不斷提高自身的體育素養(yǎng)，走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，盡可能多地利用課余時間參與體育運動，希望大家以此次啟動儀式為契機，從今天開始加強體育鍛煉，堅持晨跑，以更加飽滿的精神狀態(tài)和強健的體魄助力今后的學習生活。

啟動儀式結束后，晨跑活動正式開始。熊思東校長、王魯沛副書記、姚建林副校長與同學們一同站上跑道，我校10位全運會、大運會冠軍學生代表共同鳴笛，開啟晨跑。隨著一聲鳴笛聲響起，師生們一起沖出起跑線，奮力奔向前方。獨墅湖校區(qū)和陽澄湖校區(qū)師生也同步開展了晨跑活動。

此次晨跑活動，主辦方還為同學們貼心準備了卡套、文化衫等文創(chuàng)禮物作為完賽獎品。據(jù)悉，“悅動青春 逐夢未來”新生晨跑活動將圍繞“21天晨跑習慣養(yǎng)成計劃”開展，以學生個人和集體團支部為單位組織報名參加，學校計劃組織30次晨跑活動，以21次參與次數(shù)為達標線，旨在勉勵同學們通過21天的堅持，將晨跑變成一種習慣，擁陽光起跑、綻別樣青春?；顒咏Y束后，學校將依據(jù)參加次數(shù)和所跑里程對個人進行評獎，并以參與度和累積里程對集體進行評優(yōu)評獎。

聽聽新生怎么說

“一聲哨響，全員出發(fā)，我也邁出了自己的步伐，隨風奔跑?！庇嬎銠C科學與技術學院2021級計算機科學與技術專業(yè)陳懷磊興奮地說，跑步途中，內心唯一的念頭就是努力往前跑，跑完后雖然出了一身汗，卻感覺到身體更有活力，可以更好地迎接一天的學習生活，期待下一次晨跑運動。

東吳商學院2021級工商管理大類本科生孫皓旸作為學院旗手，表示規(guī)律的鍛煉，良好的習慣，綠色的生活方式將造就健康的體魄，自己將堅守商科學子經(jīng)世濟民的理想信念，努力鍛煉身體、增進本領，在接力的道路上不斷前行。

“對于熱愛運動的我來說，這次晨跑活動一下子點燃了我心中的激情，更讓我充分認識到體育運動對健康的積極意義?！避壍澜煌▽W院2021級車輛工程專業(yè)蘇淇睿說，不僅能在晨跑中強健體魄，而且可以在晨跑中相互激勵，健全人格，健康生活。

醫(yī)學部2021級臨床醫(yī)學專業(yè)“5+3”三班付哲表示，體育強則中國強，國運興則體育興，雖然早起晨跑有些倦意，但隨著起跑哨聲的響起，奔跑的步伐還是努力沖向終點，運動后神清氣爽，充滿活力地開啟了美好的一天，今后會加強體育鍛煉，也會把晨跑運動堅持下去。

“21天晨跑習慣養(yǎng)成計劃”

1.開展形式：每個活動日，在每個校區(qū)由1-2個學院（部）學生會以輪值負責形式組織晨跑活動，主要負責簽到、記錄統(tǒng)計分數(shù)等工作；安排團支部輪流領跑。

2.活動平臺：Keep運動APP

3.活動規(guī)則

（1）活動期間，計劃組織30次晨跑活動。個人和集體（團支部）參加滿21次即視為達標，不滿21次的不計入評獎。

（2）個人/團支部評獎的標準為參加次數(shù)以及所跑里程（參加一次晨跑，跑滿1.5公里為10分，每多跑0.5公里加2分，不滿0.5公里的不計入）

（3）集體評獎評優(yōu)以學院（部）參與度為評判標準（參加人數(shù)/該學院人數(shù)＝參與度）

4.活動組織

分校區(qū)成立晨跑工作組，校區(qū)組長由校學生會負責人擔任，負責給學院（部）安排輪值表。學院（部）成立院級工作小組，根據(jù)輪值表組織開展晨跑活動：在活動當天提前導出個人以及集體參與晨跑活動的人員名單，組織簽到、跑前熱身、工作人員領跑工作；設立安全員，保障參與人員的安全。

活動表彰

21天晨跑習慣養(yǎng)成計劃

1.表彰形式：個人和集體評獎評優(yōu)

2.表彰方案：

（1）個人：

①“蘇州大學2021年晨跑達人”獎牌、證書

②籃球、羽毛球、乒乓球等體育用品

③食堂早餐券

（2）集體：

①“蘇州大學2021年晨跑活力團支部”證書

②籃球、羽毛球、乒乓球等體育用品

③體育場館場地優(yōu)先使用權

蘇州大學新媒體中心

視頻：吳逸凡、尹喆

素材來源：黨委宣傳部、新聞中心、團委

編輯：張東潤

跟大蘇一起跑起來吧！