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唐遠瓊

四川師范大學(xué)教育系（現(xiàn)教育科學(xué)學(xué)院）97級校友。

中共黨員，北京師范大學(xué)博士，國家二級心理咨詢師，教育部首批“講師領(lǐng)航”班成員，中國教育學(xué)會學(xué)校教育心理學(xué)分會理事，瀘州市家庭教育研究會副理事長，瀘縣二中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心主任。中學(xué)正高級教師，四川省特級教師，四川省教書育人講師，天府“萬人計劃”教學(xué)講師。

2010年獲四川省心理健康教育優(yōu)質(zhì)課競賽一等獎，主研的三個省級課題均獲四川省人民政府教學(xué)成果獎。多篇論文發(fā)表于國內(nèi)外刊物或獲省一等獎。參編《讓青春更陽光——高中生心理健康讀本》等教材三本，編著《留守的青春不迷茫》獲瀘州市人民政府哲學(xué)社會科學(xué)優(yōu)秀成果獎。

感受愛的力量

1997年，唐遠瓊從攀枝花師范學(xué)校保送到四川師范大學(xué)教育系（現(xiàn)教育科學(xué)學(xué)院）小教班，全班同學(xué)都是從各個中師保送來的優(yōu)尖生，不僅成績拔尖，而且發(fā)展也很全面。來自攀枝花邊遠農(nóng)村的唐遠瓊，家庭經(jīng)濟條件不好，感到特別自卑。

幸運的是，她的輔導(dǎo)員吳艷紅老師看出了她當時的心理困境，給予了她很多關(guān)心?！巴碜粤?xí)時，吳老師陪著我轉(zhuǎn)校園，跟我講她自己在師大求學(xué)的經(jīng)歷，特別的耐心和溫暖。她不僅給我介紹勤工儉學(xué)的機會，還給我介紹了一本《傅雷家書》，我跑去圖書館借來看，感覺自己像是找到了一個智慧的長者，引導(dǎo)著我漸漸地走出了心理困境。”唐遠瓊回憶起初入川師大的時光，很是動情。

“上大學(xué)的時候我一邊努力學(xué)習(xí)，一邊堅持做家教、賣報紙、打掃樓宇等勤工儉學(xué)。現(xiàn)在回想起來，我仍然覺得特別地充實和有意義，那段經(jīng)歷對于我提高自己的抗挫折能力有很大的幫助?！碧七h瓊感嘆道。

找到發(fā)展方向

“在川師大學(xué)習(xí)的四年，對我后續(xù)的發(fā)展起著重要的奠基作用。首先，學(xué)院的老師讓我感到很溫暖，從他們身上我學(xué)到了應(yīng)該怎樣來善待我自己的學(xué)生。其次，老師教給我的心理學(xué)基礎(chǔ)知識、教育思想，以及教育科研方法，都為我今后開展工作奠定了良好的基礎(chǔ)。”唐遠瓊把在川師大學(xué)習(xí)的四年時光視為一筆寶貴的財富。

大學(xué)期間對心理學(xué)科的熱愛，激勵著她閱讀了很多的心理學(xué)書籍，聆聽了很多的心理學(xué)課程，踏實認真的學(xué)習(xí)，為她積累了良好的專業(yè)素養(yǎng)。當畢業(yè)前夕，瀘縣二中的領(lǐng)導(dǎo)到川師大來招聘心理老師時，唐遠瓊順利通過了面試，成為了一名心理學(xué)老師。

執(zhí)著平淡堅守

唐遠瓊的日常工作主要是上心理健康教育課，為來訪學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，為高三、初三畢業(yè)生舉辦考前心理輔導(dǎo)。“心理健康教育課在高中是‘豆芽學(xué)科’，沒有考試壓力，老師要混日子很容易，如果我以‘混日子’的態(tài)度對待工作，那么幾年后工作也將把我‘混出去’”。唐遠瓊說，心理課要擺脫豆芽學(xué)科的命運，需要心理老師努力提升心理課品質(zhì)，讓學(xué)生從中受益，并將心理課上成學(xué)生期待的課。

為了幫助高中生“解除心理困惑，開發(fā)心理潛能”，她訂閱了多種專業(yè)雜志，從中汲取養(yǎng)料；還在學(xué)生中進行訪談和問卷調(diào)查，她先后共發(fā)放2000多份開放式問卷和封閉式問卷，并花了大量課余時間對問卷進行內(nèi)容分析，從中了解目前高中生的心理需求，之后圍繞這些心理需求開展學(xué)習(xí)心理、人際交往、自我意識、青春期心理、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面的心理輔導(dǎo)。

她說，心理老師的生活沒有轟轟烈烈、感人至深的故事，但需要每日盡力做好本職工作的平淡與堅守，她愿意一直與這樣的平淡與堅守為伴，爭取與來訪者、與學(xué)生一起成長。

不斷自我“賦能”

在談到工作的同時仍然選擇不斷深造，先后考取西南大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)碩士研究生和北京師范大學(xué)教育學(xué)博士研究生的時候，唐遠瓊認為自己當時的選擇是為了解決因為能力無法勝任當下的工作而滋生的職業(yè)倦怠。她對職業(yè)倦怠有著獨特的認識，認為倦怠并不是對工作不喜歡了，而是在面對挑戰(zhàn)時對自己無能的憤怒。所以為了解決這個問題，就要不斷的學(xué)習(xí)，到更廣闊的世界里去學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為自己賦能。

她還談到，在她剛開始讀研究生的時候，是她剛參加工作的前幾年，那時并沒有職業(yè)規(guī)劃的意識，當她參加了心理學(xué)研修班后，開始有意識地規(guī)劃自己未來的努力方向。她清楚的記得，在2013年2月22日那天，她為自己寫下了那一年的奮斗目標，然后一條一條的去實現(xiàn)。

采訪的最后，唐遠瓊用“四個特別”和“四個堅持”與師弟師妹們共勉?！八膫€特別”就是特別愛學(xué)習(xí)、特別能吃苦、特別善研究、特別愛學(xué)生?！八膫€堅持”就是堅持專業(yè)閱讀、堅持聽課和教學(xué)反思、堅持參與科研課題研究、堅持記錄咨詢手記。這是她一直以來在做的，也希望以后能做的更好。

她始終不忘初心，努力奮斗，不斷攀登卻又日復(fù)一日堅守在自己的崗位上，為中小學(xué)心理健康教育貢獻自己的愛與力量。