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保研并不是一條捷徑

在那看似幸運的背后

其實是日積月累的結(jié)果

在《這些學(xué)霸，太強了！》之后

今天小海又邀請到一些

保研的學(xué)霸們

一起來談?wù)勊麄兂晒Φ拿卦E！

范育瑋

個人信息：

本科專業(yè)：2018級食品科學(xué)與工程

保研去向：北京大學(xué)

保研專業(yè)：能源與資源工程

經(jīng)驗分享：

很高興能在這里記錄自己的保研心得，希望能通過分享我自己的心路歷程，讓學(xué)弟學(xué)妹們從中受到啟發(fā)。在我看來，保研看重的有三個方面：專業(yè)成績、科研能力和英語水平。我在剛?cè)雽W(xué)時就定下要保研的目標，所以這三年來一直刻苦學(xué)習，穩(wěn)住自己的排名。大家一定要相信，所有努力的付出都會有回報。不過成績只是保研的門檻，科研和英語能力才是決定你上限的因素。在保研面試中，我深刻體會到導(dǎo)師們對科研潛力的重視。他們會認真考察你的科研成果，詳細詢問你的科研經(jīng)歷，比如項目的idea、創(chuàng)新點以及實驗的具體操作步驟等等，所以建議大家在大二大三積極參加SRDP等科研項目。還有英語水平，這首先是你獲取保研資格的硬性條件，我們學(xué)校規(guī)定只有通過六級才擁有保研資格（普通推免類學(xué)生），其次是因為研究生期間需要閱讀大量的英文文獻，很多學(xué)術(shù)論文也要用英文來寫，所以在保研面試中，英語是非常重要的一項。最后我想說，大家不要被無意義的內(nèi)卷搞得很焦慮，找準適合自己的方向最重要。我很喜歡一句話："對于不可控的事情，我們要保持樂觀；對于可控的事情，我們要保持謹慎。"

一旦確定好目標，那就努力吧，功不唐捐，玉汝于成。

張瀟

個人信息：

本科專業(yè)：2018級會計學(xué)（ACCA方向）

保研去向：清華大學(xué)

保研專業(yè)：管理碩士

經(jīng)驗分享：

雖說成績是保研的重中之重，但在平日學(xué)習中萬不可只著眼于分數(shù)，提高個人專業(yè)素質(zhì)才是更重要的目標。只注重專業(yè)考試成績其實很難在筆試面試環(huán)節(jié)脫穎而出，長期來講也不利于綜合競爭力的提高。此外，保研需要多方收集信息，大家需要早做了解。你可以結(jié)合自己的能力和興趣點提前選擇一些心儀學(xué)校，根據(jù)其要求彌補自己履歷的不足，比如有的對英語要求極高，有的看重科研經(jīng)歷等等，然后有針對性地進行提升。最后，還要保持積極樂觀的心態(tài)。入營被拒、考核失敗等等這都很常見，我們要保持信心，積極復(fù)盤，繼續(xù)戰(zhàn)斗，把每一次經(jīng)歷都當做自我提升的機會。縱使路途艱難，我們也要相信自己會到達理想的彼岸！晚一點也沒關(guān)系！

吳琪

個人信息：

本科專業(yè)：2018級生態(tài)學(xué)

保研去向：清華大學(xué)

保研專業(yè)：生物大類

經(jīng)驗分享：

首先我覺得在保證自己專業(yè)課學(xué)習的情況下，要積極進入實驗室參加科研活動，可以自己聯(lián)系喜歡方向的老師，也可以參加一些相關(guān)的國際比賽，比如：IGEM（國際基因工程大賽）、BIOMOD（國際生物分子設(shè)計大賽）、IDEC（國際定向進化大賽）等等。其次就是一定要重視英語的學(xué)習，平時可以閱讀一些英文文獻，既積累了知識又增強了英語能力。最后就是要保持積極樂觀的心態(tài)，與其去擔心自己保不上研、考不上研，不如趕緊投入學(xué)習，只有在不斷充實自己時心里才是踏實的。要相信自己！

譚心瑩

個人信息：

本科專業(yè)：2018級新聞學(xué)

保研院校：清華大學(xué)

保研方向：新聞傳播學(xué)

經(jīng)驗分享：

很榮幸能夠有這次與大家交流的機會，提筆寫下這些建議時我認真回顧了我的大學(xué)時光，有三點小經(jīng)驗與大家分享。首先，書籍是寶藏。良好的閱讀習慣不僅能提升我們的專業(yè)能力，也能讓我們更通透、更踏實。其次，生活即是田野。要善于從生活中發(fā)現(xiàn)問題并努力解決它，積極參與實踐活動，讓自己掌握的知識變得更鮮活。最后，學(xué)會聆聽與感恩。本科期間，家人、老師和朋友們給了我很多指導(dǎo)和陪伴，他們的支持是我前行過程中最大的力量。保研只是人生中一個小小的考驗與節(jié)點，未來的旅途會有多種選擇。于我們而言，最重要的是要保持身體健康、心態(tài)平和，與知識和快樂同在。

王子涵

個人信息：

本科專業(yè)：2018級藥學(xué)

保研院校：中國科學(xué)院上海藥物研究所

保研專業(yè)：神經(jīng)藥理學(xué)

經(jīng)驗分享：關(guān)于保研，最基本的就是保證好專業(yè)成績，之后不論參加什么活動或者競賽，都不能落下成績。其次要在力所能及范圍內(nèi)多參加SRDP和競賽，拓寬知識面的同時也有利于尋找到自己未來的研究方向。第三個方面就是要加強英語口語的練習，要保證基本的英語溝通能力，同時還要多掌握些專業(yè)英語名詞，這樣才能在保研面試中更加自如。保研是一場持久戰(zhàn)，并不是一蹴而就的，希望學(xué)弟學(xué)妹們穩(wěn)住心態(tài)厚積薄發(fā)！

李韻璐

個人信息：

本科專業(yè)：2018級藥學(xué)

保研去向：復(fù)旦大學(xué)

保研專業(yè)：藥劑學(xué)

經(jīng)驗分享：

大家上了大學(xué)一定要有個目標，也就是自己的一個方向，并不停地朝這個方向努力。曾經(jīng)我也非常迷茫與慌張，可當我最終決定了朝向保研這條路行進時，我感到了前所未有的踏實。為保研做準備的日子枯燥又高壓，讓我常常被焦慮席卷，但好在這種對目標的堅定讓我將負面情緒轉(zhuǎn)換成了勇氣。我建議大家：向著目標前進，一旦決定就去努力，一旦確認就去爭取，不要瞻前顧后、畏首畏尾。以后想起這段經(jīng)歷一定會是甘甜的，拼搏不一定會有奇跡，但奇跡一定誕生于拼搏之后。希望大家都能勇往直前，不畏失敗！

劉家園

個人信息：

本科專業(yè)：2018級海洋資源開發(fā)技術(shù)

保研去向：復(fù)旦大學(xué)

保研專業(yè)：生物物理系

經(jīng)驗分享：

非常榮幸能夠與同學(xué)們討論交流。初入大學(xué)時，我與許多同學(xué)一樣，沒有明確的目標，但經(jīng)過不斷探索和思考，我找到了自己的興趣點，并順利走上保研這條道路。對于方向尚不明確的低年級同學(xué)，我建議大家一定要重視課堂學(xué)習，夯實專業(yè)知識和英語能力，理解實驗操作的每一步原理；養(yǎng)成勤于思考、認真做事的習慣，不斷地提升思維活躍度；積極參與科研項目、實踐活動和學(xué)生工作，在穩(wěn)扎穩(wěn)打的基礎(chǔ)上探索適合自己的道路。對于大三的同學(xué)們，我建議：一方面大家要尊重自己的興趣，關(guān)注內(nèi)心感受，以興趣為內(nèi)驅(qū)力，選擇最適合自己的發(fā)展方向；另一方面大家在關(guān)注排名、績點、六級成績、科研經(jīng)歷等“硬實力”的同時，也應(yīng)當注重培養(yǎng)信息采集、簡歷制作、邏輯思維等“軟實力”，給自己一個準確和明晰的定位，提高對專業(yè)知識的運用和轉(zhuǎn)化能力。保研只是眾多選擇中的其中一個，無論大家選擇什么方向，都應(yīng)腳踏實地，保持活躍的思維和旺盛的求知欲，厚積薄發(fā)。

最后祝愿同學(xué)們都能選擇到自己喜歡的方向，未來有更好的發(fā)展。

謝孟希

個人信息：

本科專業(yè)：2018級生物科學(xué)

保研去向：上海交通大學(xué)

保研專業(yè)：生物科學(xué)

經(jīng)驗分享：

對我而言，從大一到大三，我的目標越來越明確、方向也越來越具體。尤其是大三后期，我每天早上醒來先花十分鐘給自己寫一個今日必須完成的任務(wù)單，這會讓自己更有動力，就像玩游戲一樣，激勵自己不斷“升級”。我覺得在學(xué)習中，我們必須要重視“輸出”能力的培養(yǎng)。比如演講或者面試就是一個輸出的過程，能將自己的觀點見解快速準確地表達出來，這對考研或保研中的面試環(huán)節(jié)非常重要。最后，大家在焦慮時可以多跟朋友、家人交流。

劉仙

個人信息：

本科專業(yè)：2018級海洋漁業(yè)科學(xué)與技術(shù)

保研去向：山東大學(xué)

保研專業(yè)：微生物生態(tài)

經(jīng)驗分享：

對于我來說，從進入大學(xué)到現(xiàn)在，每個學(xué)期我都認真對待學(xué)習，本著對自己負責的態(tài)度而奮斗。在課余時間，我會參加實踐調(diào)研項目，這是在科研方面的一種鍛煉和提升；也會參加學(xué)校的一些比賽，既培養(yǎng)個人的興趣，又積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。對于保研，我想和大家說，如果大概率確定自己有保研的機會，可以提前去了解心儀院校的招生需求、錄取形式等，有的學(xué)校涉及考試的，可以提前準備相關(guān)專業(yè)知識。此外，在進行面試前（或者入營前后）可以聯(lián)系一下有意向的導(dǎo)師，一般都會有所幫助。面試現(xiàn)場，大家在面試闡述的時候著重講述自己的科研項目（最好是與專業(yè)有關(guān)的），然后也可以說明一下自己讀研時想要深入學(xué)習的課題（大概就是你讀研想要研究的方向）。最后，希望大家能在學(xué)習上踏踏實實的，學(xué)有所得！

李昊

個人信息：

本科專業(yè)：2018水產(chǎn)養(yǎng)殖學(xué)

保研去向：中國海洋大學(xué)

保研專業(yè)：水產(chǎn)養(yǎng)殖

經(jīng)驗分享：

結(jié)合我個人經(jīng)驗，想跟大家分享如何兼顧學(xué)習和實踐：

一是效率，無論是上課聽講，還是參加講座、實踐活動，我們都要投入進去，在對的時間做對的事，這樣才是最效率的做法。第二就是有規(guī)劃，每天/每周列一個“to do list”可以讓自己明確時間該如何分配，較長期的規(guī)劃也可以讓自己清楚是否還有精力去參加其他活動，進而更合理地安排自己的時間。

王婷

個人信息：

本科專業(yè)：2018級食品科學(xué)與工程

保研去向：中國海洋大學(xué)

保研專業(yè)：食品科學(xué)與工程

經(jīng)驗分享：

關(guān)于學(xué)習方法，我認為只有適合自己的才是最好的，但首先得樹立起一個主動學(xué)習的意識。剛上大學(xué)時，難免會有課堂節(jié)奏快跟不上老師所講內(nèi)容的焦慮。遇到這種情況，我會在課前或課后多下功夫進行預(yù)習溫習。在期末備考的時候，要有所側(cè)重，減少盲目性，掌握好復(fù)習的節(jié)奏。另外，我也很推薦大家積極利用網(wǎng)課學(xué)習資源，例如MOOC平臺，上面有很多都是免費且優(yōu)質(zhì)的課程。最后祝學(xué)弟學(xué)妹們能在學(xué)業(yè)上不斷進步，心想事成！

孫瑋婷

個人信息：

本科專業(yè)：2018級藥學(xué)

保研院校：北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院

保研專業(yè)：生物醫(yī)學(xué)工程

經(jīng)驗分享：

和以往相比，大學(xué)階段的學(xué)習既有相同點、又有不同點，結(jié)合自己專業(yè)學(xué)習情況總結(jié)下來，我認為學(xué)好大學(xué)知識需要做到——抓準重點、融會貫通。因為大學(xué)的學(xué)習內(nèi)容相比初高中要更多、更深入，抓準重點就變得尤為關(guān)鍵，有時甚至可以起到事半功倍的效果。在平時的學(xué)習中，我們可以通過課前預(yù)習、課中思考、課后復(fù)習這樣“三步走”的方式掌握相關(guān)知識。一個專業(yè)下的每本專業(yè)書，及其中的每一個章節(jié)都不是相互割裂、毫無聯(lián)系的，所以自己私下要多多總結(jié)，將所學(xué)的每一章知識、每一本教材都聯(lián)系起來，形成一個知識網(wǎng)絡(luò)，將所學(xué)知識融會貫通。

徐敏和

個人信息：

本科專業(yè)：2018級水產(chǎn)養(yǎng)殖學(xué)

保研去向：北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院

保研專業(yè)：生物化學(xué)與分子生物學(xué)

經(jīng)驗分享：

這次有幸被邀請進行經(jīng)驗分享，我還有些恍惚。因為大一大二時我的成績并不突出，更沒想過能和“好學(xué)生”掛鉤。那我是怎么“逆襲”的呢？

就我個人經(jīng)驗而講，要想快速成長，一定要多嘗試各種可能，提升抗壓能力。大學(xué)里有很多成長進步的機會，我們一定要積極爭取，把握住這些能讓你跳脫出舒適區(qū)的事情，過程或許很痛苦，但經(jīng)歷過后你會發(fā)現(xiàn)自己在問題處理能力上有很大提升。

學(xué)習是一條漫長而曲折的路

得到了學(xué)長學(xué)姐們的經(jīng)驗后

這條路仍需我們自己去摸索

無論怎樣 都要相信

道路很遠 腳步更長

圖片 /來源于受訪者黃瑜晴 蘇心浩文字/ 來源于受訪者文案 /郭宗耀編輯 / 郭宗耀責任編輯/ 劉蒞 張慧