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蘇舒心生活照

“大家好，我叫蘇舒心！”

“蘇是提拉米蘇的蘇，舒是舒服的舒，心是這顆心！”

這，是她的開(kāi)場(chǎng)白。

學(xué)習(xí)成績(jī)連續(xù)三年名列前茅，參加6個(gè)社團(tuán)，曾擔(dān)任10個(gè)學(xué)生工作職務(wù)，獲得過(guò)5項(xiàng)競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)、7項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金、10項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)，收到上海交通大學(xué)、天津大學(xué)、中國(guó)海洋大學(xué)等5所高校的保研offer。

這，是她的寶藏氣息。

她，便是來(lái)自食品科學(xué)與工程學(xué)院2017級(jí)海洋資源開(kāi)發(fā)技術(shù)的蘇舒心！

一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的食品學(xué)子，一個(gè)熱情洋溢的山東大妞……她的身上閃爍著五彩繽紛的光芒，給身邊的人帶來(lái)溫暖和快樂(lè)。在四年時(shí)光畫(huà)卷里，蘇舒心書(shū)寫(xiě)著屬于自己的大學(xué)故事。

敢想敢做，蛻變自我

四年前，壓線錄取、初來(lái)海大的她，自認(rèn)為是渺小的，是靦腆的。彼時(shí)夏日，她拖著沉重的行李，推開(kāi)宿舍門(mén)的那刻，她屏息凝氣，躡手躡腳，生怕影響室友。當(dāng)競(jìng)選軍訓(xùn)負(fù)責(zé)人時(shí)，需要自告奮勇上臺(tái)毛遂自薦，她低頭不語(yǔ)。從小到大都擔(dān)任班長(zhǎng)的她，暗自以為自信上臺(tái)是一種小優(yōu)勢(shì)，但面對(duì)同齡人落落大方地展現(xiàn)自我時(shí)，她退縮了……

過(guò)去身上引以為傲的閃光點(diǎn)，在一個(gè)更加明亮的天空里，頓時(shí)暗淡下來(lái)。

久違的挫敗感沒(méi)有讓她消沉，相反，她選擇積極參與社團(tuán)活動(dòng)，讓自己活躍在各個(gè)平臺(tái)，挑戰(zhàn)各種不可能。當(dāng)被問(wèn)及何來(lái)參加6個(gè)社團(tuán)的“猛勁”時(shí)，她笑著回答道：“其實(shí)不是說(shuō)我的興趣愛(ài)好如何廣泛，而是我只想通過(guò)社團(tuán)面試過(guò)程來(lái)證明自己，邁出大學(xué)第一關(guān)——勇氣關(guān)?！?/span>

蘇舒心來(lái)自山東泰安的一個(gè)普通工人家庭，為減輕父母負(fù)擔(dān)，她常常奔波在家教地點(diǎn)和學(xué)校之間。通過(guò)勤工儉學(xué)，蘇舒心不但實(shí)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，還與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)下深厚的情誼。家長(zhǎng)們親切地稱呼她為“蘇老師”，把她視為“自家孩子”。盡管忙碌，盡管辛苦，她都認(rèn)真對(duì)待每一份工作，感受著教書(shū)育人的幸福，以真心換真情。目前，她已提前攢足碩博期間求學(xué)費(fèi)用。這一切的收獲都在告訴她：知識(shí)就是力量。

家教兼職，不僅讓她實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自由，也在實(shí)踐中積累了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。她曾跨專業(yè)參加2019年創(chuàng)師杯教師技能大賽。面對(duì)研究生云集的舞臺(tái)，作為決賽中唯一一名本科生的她，沒(méi)有退縮，而是抱著提升自我的心態(tài)繼續(xù)迎戰(zhàn)。連續(xù)三周，蘇舒心憑借自身豐富的實(shí)踐經(jīng)歷和初生牛犢不怕虎的勇氣，經(jīng)歷“田字格板書(shū)”“PPT展示”“現(xiàn)場(chǎng)授課”三輪考驗(yàn)，她脫穎而出，榮獲冠軍。

比賽現(xiàn)場(chǎng)

心在集體，攜手成長(zhǎng)

一滴水，只有融入大海的懷抱才能永不干涸。一個(gè)人，只有活在集體之中，才能走得更遠(yuǎn)。四年里，蘇舒心積極融入集體，點(diǎn)亮自我，奉獻(xiàn)微光，依托集體的光照亮成長(zhǎng)之路。

蘇舒心的第一個(gè)集體便是院學(xué)生會(huì)。在學(xué)生會(huì)大家庭里，從成長(zhǎng)與發(fā)展服務(wù)部干事到部長(zhǎng)，再到大三擔(dān)任主席團(tuán)秘書(shū)長(zhǎng)，蘇舒心一步一個(gè)腳印。甚至到大四，當(dāng)學(xué)生會(huì)需要她時(shí)，她毅然回到這個(gè)“大家庭”，擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席。不論處在何位，她都盡職盡責(zé)，為本院同學(xué)的成長(zhǎng)服務(wù)，蘇舒心的工作得到了老師和同學(xué)的一致好評(píng)。

學(xué)生會(huì)大家庭

“舒心做事情，總能讓我們很舒心?！边@是學(xué)生會(huì)的小伙伴們對(duì)她的共同印象。在主席團(tuán)，他們分工合作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互交流，共享資源?！?019主席團(tuán)”微信群已不僅僅是工作交流群，更是日常分享群，他們聊彼此未來(lái)，憶溫馨往事。此外，她和主席團(tuán)小伙伴一同參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽，先后獲得國(guó)家級(jí)、省級(jí)等5個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

2019屆學(xué)生會(huì)

蘇舒心的第二個(gè)集體是健美操隊(duì)。參加健美操隊(duì)初次選拔時(shí)，自知身材胖乎的她對(duì)自己充滿了懷疑，但她身上散發(fā)的認(rèn)真勁被健美操教練識(shí)中。為了不拖累團(tuán)隊(duì)，她花比別人更多的時(shí)間與精力進(jìn)行訓(xùn)練。

2018年，春季健美操集訓(xùn)，上課與訓(xùn)練填滿了時(shí)間表。早上6點(diǎn)鐘的操場(chǎng)，晚上10點(diǎn)鐘的活動(dòng)室，深夜宿舍樓前的全身鏡，見(jiàn)證她無(wú)數(shù)次練習(xí)。比賽前夜，在嶗山校區(qū)現(xiàn)場(chǎng)彩排時(shí)，場(chǎng)內(nèi)燈光突然出現(xiàn)問(wèn)題，教練們打開(kāi)手機(jī)手電筒，為彩排提供照明。彩排結(jié)束后，隊(duì)員們精疲力竭，仰天躺地，昏暗的木質(zhì)地板閃爍著晶亮，不知是汗水還是淚水。

次日比賽一等獎(jiǎng)的佳績(jī)，是對(duì)那一段汗淚交融經(jīng)歷的無(wú)聲肯定；而于蘇舒心而言，是她減重20斤的華麗蛻變。

2018年健美操比賽

來(lái)年，春暖花開(kāi)，櫻花爛漫。老隊(duì)員成為了教練，蘇舒心擔(dān)任總教練，他們一起編排動(dòng)作，設(shè)計(jì)服裝，剪輯音樂(lè)……

但天有不測(cè)風(fēng)云，比賽前三天，一名隊(duì)員因?yàn)槊劰鞘軅麩o(wú)法上場(chǎng)！

負(fù)責(zé)編排動(dòng)作的蘇舒心，毅然決定替換傷員完成比賽。從教練轉(zhuǎn)身隊(duì)員，3天完成別人50天的訓(xùn)練量！對(duì)她而言，是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。“記得當(dāng)時(shí)比賽，伴著音樂(lè)跳動(dòng)時(shí)，我的內(nèi)心是恍惚的，生怕自己忘記動(dòng)作?！?/span>比賽當(dāng)天音樂(lè)結(jié)束那刻，飆升的壓力瞬間釋放，她與隊(duì)員相擁而泣，一等獎(jiǎng)的榮光再次閃耀于食品科學(xué)與工程學(xué)院健美操隊(duì)。

2019年健美操比賽

在健美操隊(duì)，蘇舒心和隊(duì)友結(jié)下革命友誼，一同披星戴月，相互扶持，共創(chuàng)輝煌。兩年集訓(xùn)的時(shí)光，刻錄在她心底，不論在何時(shí)回首，內(nèi)心都會(huì)蕩漾起無(wú)限的幸福。“年復(fù)一年，我越發(fā)明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是沒(méi)有你不行，而是沒(méi)有大家不行。”這是蘇舒心在集體里的自我定位，每一個(gè)人都有可能展現(xiàn)出自己，不因自身光芒而遮擋別人的光，而是匯聚點(diǎn)點(diǎn)光芒溫暖彼此。

熱愛(ài)生活，自放光芒

百態(tài)舒心

歲月本長(zhǎng)，忙者自促。有人被世事紛擾，有人悠然自適。忙碌與悠閑，不過(guò)是一張一弛，平衡由自己把握。蘇舒心宛如林間飛鳥(niǎo)，靈活地穿梭在山間，自律且自由。

蘇舒心在宿舍活動(dòng)里是典型的“失蹤人口”。平日事務(wù)繁雜，深知時(shí)間寶貴。蟬聲聒噪的夏日午間，她拉著窗簾撰寫(xiě)報(bào)告；夜深人靜的燈光下，她聚精會(huì)神地思考明日計(jì)劃。

哪有所謂的時(shí)間管理大師，不過(guò)是她比別人早起一點(diǎn)，晚睡一點(diǎn)，做事有的放矢罷了。

身兼數(shù)職如何實(shí)現(xiàn)角色無(wú)縫切換？蘇舒心通過(guò)制作個(gè)人Excel表格來(lái)定期復(fù)盤(pán)，記錄自己的收獲，反思總結(jié)不足，汲取經(jīng)驗(yàn)。翻看五顏六色標(biāo)記高亮的電子表格，時(shí)翻時(shí)新，不同階段有不同體會(huì)：

“凡是你覺(jué)得費(fèi)勁的事情，必定是你的方法不對(duì)?！?/span>

“不必刻意找優(yōu)秀的人，自己要強(qiáng)大起來(lái)?！?/span>

“凡事多留一點(diǎn)心，你就比別人多一分優(yōu)秀?！?/span>

“刮得了春風(fēng)，才下得了春雨?！?/span>

豐富的經(jīng)歷淬煉其果敢的勇氣，社團(tuán)活動(dòng)事事上心，專業(yè)學(xué)習(xí)也一刻不落。面對(duì)深?yuàn)W的生物化學(xué)工程，她也曾茫然過(guò)，但是她通過(guò)與摯友結(jié)伴學(xué)習(xí)，相互講解，分工整理資料等方式攻克下生物化學(xué)，最終取得99分的好成績(jī)。

期末復(fù)習(xí)，她和時(shí)間賽跑，不斷總結(jié)靈活高效的復(fù)習(xí)技巧——整理word筆記、手寫(xiě)思維導(dǎo)圖、重復(fù)記憶知識(shí)點(diǎn)等等，并將復(fù)習(xí)技巧應(yīng)用于類似的科目。蘇舒心專業(yè)課近乎滿績(jī)，當(dāng)被問(wèn)到有什么經(jīng)驗(yàn)時(shí)，她說(shuō)：“多思考比使蠻勁更重要。”

創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)

她投身科研，刻苦鉆研。大一時(shí)，進(jìn)入海洋食品酶學(xué)與生化工程實(shí)驗(yàn)室，提高實(shí)驗(yàn)技能，大二時(shí)參與SRDP項(xiàng)目，篩選優(yōu)質(zhì)表達(dá)元件，填補(bǔ)枯草芽孢桿菌研究空白，并順利結(jié)題。

大三時(shí)，蘇舒心啟動(dòng)個(gè)人研究項(xiàng)目——褐藻膠代謝中糖醛酸轉(zhuǎn)化酶克隆表達(dá)及性質(zhì)研究，科研進(jìn)階道路，蘇舒心用時(shí)間來(lái)闡述?！捌鋵?shí)大一時(shí)不知道自己是否喜歡科研，但是沒(méi)有試一試就不知道它是否適合自己。”她在不斷嘗試中找到了自己的研究方向，面對(duì)多所學(xué)校提供的offer，蘇舒心選擇前往天津大學(xué)合成生物學(xué)前沿科學(xué)中心繼續(xù)深造，探索再造生命的奧秘。

獲獎(jiǎng)證書(shū)

蘇舒心熱于分享，熱心助人。在擔(dān)任2019級(jí)食品科學(xué)與工程學(xué)院2班班助期間，她積極分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、競(jìng)賽經(jīng)歷、保研經(jīng)驗(yàn)和寶藏技能，和處在迷茫時(shí)期的學(xué)弟學(xué)妹相約操場(chǎng)，在清風(fēng)吟唱中傾心交談，為他們撥云除霧，排憂解惑。加入“食光宣講團(tuán)”，以分享會(huì)形式向?qū)W院各個(gè)班級(jí)分享保研經(jīng)驗(yàn)。“蘇學(xué)姐的優(yōu)秀不是哪一方面的一枝獨(dú)秀，而是德智體美勞全面發(fā)展，在她身邊，總有一種踏實(shí)感?！?019級(jí)海洋資源開(kāi)發(fā)技術(shù)王怡諾由衷地說(shuō)道。

蘇舒心一路感受助人為樂(lè)的幸福，一路收獲源源不斷的溫暖：生病時(shí)有一個(gè)學(xué)妹專門(mén)送藥給她，生日時(shí)收到意外的驚喜…… 所有暖心瞬間，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，匯聚成一股暖流滑過(guò)心尖，告訴她，一切的付出都是值得的。

熱愛(ài)美食

蘇舒心熱愛(ài)生活。在家時(shí)，蘇舒心喜歡動(dòng)手制作各類美食，增進(jìn)廚藝。在學(xué)校，不論多么忙，她每周也會(huì)抽出一個(gè)下午，去咖啡廳品一杯奶咖，享受片刻慢調(diào)，拋去紛繁雜念。“過(guò)去圖快捷，喜歡坐地鐵；如今愛(ài)乘公交，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠路過(guò)每一站，感受青島地形變化，透過(guò)車(chē)窗觀春花爛漫。”她在小青島、海水浴場(chǎng)、棧橋等青島景點(diǎn)晨跑打卡，迎晨光熹微，望波光粼粼，享海風(fēng)徐徐，聽(tīng)濤聲澎湃。

晨跑賞景

良辰，美景，賞心，樂(lè)事。蘇舒心知道，愛(ài)自己，是浪漫的開(kāi)始。

“我不去想未來(lái)是平坦還是泥濘，只要熱愛(ài)生命，一切都在意料之中?！彼靼祝β蹬c空閑，皆為組成生命的必要元素，不可缺少。只有正確駕馭了忙碌與空閑這兩種不同的狀態(tài)并將其組合，才可悠然自得，綻放異彩。

“微微晨光點(diǎn)亮這喧囂世界，微微溫暖融化昨夜的冰雪，就像是每一秒都稱為歲月，微微從不停歇......”

正如歌曲《微微》所述，每一個(gè)人都要走很遠(yuǎn)的路，有時(shí)這條路并不平坦，稍有不慎會(huì)跌得遍體鱗傷，但是每一次不期而遇的善舉和意想不到的安慰，總能支撐著自己度過(guò)艱難時(shí)刻，讓前行之路不再孤單。

眼里有愛(ài)，心底有光。蘇舒心在海大，被他人溫暖，也用自己的微光照亮別人，縱使時(shí)光匆匆，那些感動(dòng)都會(huì)永遠(yuǎn)停駐心中。帶著滿滿的祝福和愛(ài)，撐著一支長(zhǎng)蒿，滿載一船星輝，更加堅(jiān)定地，向未來(lái)更深處漫溯……

圖片 / 黃瑜晴部分來(lái)源于受訪者

文字 /黃瑜晴

校對(duì)/羅文文李曉

編輯/劉一韜