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現場開展心理舒緩小活動

本站訊5月27日下午，管理學院“敞開嘮”活動在樹下空間三樓學術報告廳順利舉辦。本次活動以“了解心理健康，描繪愛的模樣”為主題，邀請心理咨詢中心喬莉老師、管理學院輔導員景萍萍老師、兼職輔導員劉明碩老師與學生們共同學習心理健康知識、分享心理壓力緩解方法。

對于如何緩解心理壓力的問題，同學們積極地分享了自己的方法，有睡覺、聽音樂、吃美食等。喬莉老師指出，睡覺是緩解疲勞的一種方式，并不代表偷懶，如果擔心睡眠過多，可以調換其他方式。喬莉老師認為，學生們需要在學習生活中學會平衡，要接受比自己更優(yōu)秀的人，同時也要發(fā)現自己的優(yōu)秀，要學會感恩，珍視當下。

景萍萍老師指出，學習和運動很重要，能增強自我認同感，各班心理委員在組織心理活動時，可以參考本次活動，讓班級活動節(jié)奏舒緩，氣氛放松，大家都可以積極參與和分享，也可以組織同學一起去心理咨詢中心體驗放松。

劉明碩老師面向心理委員發(fā)起倡議，建議學生骨干們要密切了解學生的情況，發(fā)現復雜問題及時反饋輔導員，并在工作中盡力而為、量力而行，保護好自己的心理狀態(tài)，再去開導同學。

據悉，管理學院學生會以“聯系同學、服務同學、引領同學”為目標，借助“敞開嘮”活動及“管·家”服務站微信群，為解決學生權益問題共計153例，從宿舍衛(wèi)生問題到垃圾分類，再到大學生心理健康，“敞開嘮”一直作為管理學院溝通連接同學的重要橋梁，幫助學院更好地傾聽同學們的心聲，幫助學生會更好地為學生服務。

教師與學生面對面交流

現場開展心理舒緩小活動

本站訊5月27日下午，管理學院“敞開嘮”活動在樹下空間三樓學術報告廳順利舉辦。本次活動以“了解心理健康，描繪愛的模樣”為主題，邀請心理咨詢中心喬莉老師、管理學院輔導員景萍萍老師、兼職輔導員劉明碩老師與學生們共同學習心理健康知識、分享心理壓力緩解方法。

對于如何緩解心理壓力的問題，同學們積極地分享了自己的方法，有睡覺、聽音樂、吃美食等。喬莉老師指出，睡覺是緩解疲勞的一種方式，并不代表偷懶，如果擔心睡眠過多，可以調換其他方式。喬莉老師認為，學生們需要在學習生活中學會平衡，要接受比自己更優(yōu)秀的人，同時也要發(fā)現自己的優(yōu)秀，要學會感恩，珍視當下。

景萍萍老師指出，學習和運動很重要，能增強自我認同感，各班心理委員在組織心理活動時，可以參考本次活動，讓班級活動節(jié)奏舒緩，氣氛放松，大家都可以積極參與和分享，也可以組織同學一起去心理咨詢中心體驗放松。

劉明碩老師面向心理委員發(fā)起倡議，建議學生骨干們要密切了解學生的情況，發(fā)現復雜問題及時反饋輔導員，并在工作中盡力而為、量力而行，保護好自己的心理狀態(tài)，再去開導同學。

據悉，管理學院學生會以“聯系同學、服務同學、引領同學”為目標，借助“敞開嘮”活動及“管·家”服務站微信群，為解決學生權益問題共計153例，從宿舍衛(wèi)生問題到垃圾分類，再到大學生心理健康，“敞開嘮”一直作為管理學院溝通連接同學的重要橋梁，幫助學院更好地傾聽同學們的心聲，幫助學生會更好地為學生服務。

教師與學生面對面交流