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【MBA中國(guó)網(wǎng)訊】

中國(guó)海洋大學(xué)MBA教育中心聯(lián)合領(lǐng)航者拓展公司在青島市嶗山區(qū)仰口賓館舉行了2019級(jí)新生入學(xué)前拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)中全體新生以“團(tuán)隊(duì)”為核心，不斷的完成每一項(xiàng)挑戰(zhàn)；大家以飽滿的精氣神迎接2019新學(xué)期的到來(lái)，真正體現(xiàn)了“謙虛謹(jǐn)慎，砥礪前行；不驕不躁，共創(chuàng)輝煌；艱苦奮斗，再展宏圖”的精神。經(jīng)過(guò)一天的拓展學(xué)習(xí)交流，每一位同學(xué)都對(duì)此次別開(kāi)生面的活動(dòng)有自己獨(dú)特的感受與收獲。

雖然剛到拓展地點(diǎn)的時(shí)候天公不作美，飄起了小雨滴，但隨著拓展教練的自我介紹和團(tuán)隊(duì)破冰與團(tuán)隊(duì)組建，大家的高漲熱情將原本陰霾的烏云沖散，天氣一下子晴朗了起來(lái)，給大家增添了無(wú)盡的信心！

經(jīng)教練安排，共分為九只隊(duì)伍，現(xiàn)在讓我們來(lái)看看大家的精神面貌：

隨著總教練一聲令下，拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始，同學(xué)們熱情高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著拓展訓(xùn)練帶來(lái)的挑戰(zhàn)和來(lái)自同學(xué)們的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展分為個(gè)人高空項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)地面項(xiàng)目，雖然高空項(xiàng)目是單獨(dú)個(gè)人參與，但是也少不了團(tuán)隊(duì)成員們的協(xié)作與鼓勵(lì)！每位參與的同學(xué)在項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)，都受到了隊(duì)員們親切的鼓勵(lì)，完成后更是受到熱烈的掌聲和贊揚(yáng)！

拓展項(xiàng)目"高空斷橋"，是一個(gè)高空挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，要求參訓(xùn)學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1.1米左右，當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時(shí)，心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒(méi)有東西可以扶，往往這時(shí)腿開(kāi)始打顫，雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內(nèi)心恐懼依然難以克服?？粗旅骊?duì)友信任的眼神，出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒(méi)有退路，豁出去了。縱身一躍，成功了??！

這個(gè)拓展項(xiàng)目，讓我們學(xué)會(huì)了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件！

高空單杠，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是先爬上一根10米高左右的柱子，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1米遠(yuǎn)的單杠， 雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，有的同學(xué)從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。盡管如此，憑借大家的鼓勵(lì)，同學(xué)們還是出色的完成了此項(xiàng)目！

所以，有些表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

鼓動(dòng)人心是拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。在小組間的對(duì)抗中，靠一兩個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有借助全隊(duì)成員的共同努力才能取得不錯(cuò)的成績(jī)。 項(xiàng)目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進(jìn)在困難中的人們相互幫助，團(tuán)結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。

我們的任務(wù)首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個(gè)隊(duì)友都牽拉著其中一條繩子，通過(guò)繩子控制鼓面來(lái)顛球，并至少完成顛球50次的目標(biāo)。

本項(xiàng)目活動(dòng)重在于讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)都體會(huì)到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中合作的重要性并且會(huì)體諒團(tuán)隊(duì)其他成員的辛苦。此活動(dòng)讓參與活動(dòng)的成員加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，增強(qiáng)了彼此間的友誼和團(tuán)隊(duì)的凝聚力!

不倒森林，要求團(tuán)隊(duì)每人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個(gè)圓，用右手掌心抵住塑料桿一頭，將塑料桿立在地上，在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動(dòng)，并用手抵住前面隊(duì)友的塑料桿，在交接中桿子不能落地，如果落地就必須重新開(kāi)始。每個(gè)人轉(zhuǎn)了一圈后再次回到原位，游戲才算過(guò)關(guān)。

團(tuán)隊(duì)總是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，在運(yùn)行中各個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)或多或少的失誤，無(wú)法掌控自己的心態(tài)，顧前不顧后。這個(gè)項(xiàng)目的意義在于讓團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人充分意識(shí)到合作的作用，和他人相互配合才能取得最終的勝利。

急速60秒?，在固定的區(qū)域內(nèi)有30張卡片，分別代表1至30，卡片的形式由數(shù)字或圖像組成。團(tuán)隊(duì)成員需派一名代表到區(qū)域內(nèi)收集卡片，收集必須按照1至30的順序，團(tuán)隊(duì)其他成員只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對(duì)收集卡片的人進(jìn)行語(yǔ)言上的協(xié)助，身體的任何一部分不可以和區(qū)域內(nèi)的人或卡片接觸，每一輪最長(zhǎng)挑戰(zhàn)時(shí)間不得超過(guò)60秒。

本輪項(xiàng)目培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法，明確自己在團(tuán)隊(duì)中的位置與重要性，本位工作的完成情況對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)助意義，拓展學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念，學(xué)會(huì)資源整合的重要性。

能量傳輸，以各個(gè)團(tuán)隊(duì)小組的形式展開(kāi)，各個(gè)小組每位成員將會(huì)拿到一個(gè)半圓形的ppc管道、一個(gè)高爾夫球，進(jìn)行一個(gè)縱向排列的隊(duì)伍，需要把高爾夫球從起點(diǎn)線的位置開(kāi)始，通過(guò)ppc管的接力方式把高爾夫球傳遞到終點(diǎn)的小圓罐子里面。

該項(xiàng)目是一項(xiàng)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神，可以充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

拓展訓(xùn)練的最后一項(xiàng)動(dòng)力圈，是集合所有參訓(xùn)學(xué)員一起完成的項(xiàng)目，是十分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一項(xiàng)，讓大家見(jiàn)證到了團(tuán)隊(duì)的力量，將力量凝聚在一起時(shí)，是不可預(yù)估的。項(xiàng)目進(jìn)行中要求每個(gè)人高度集中精力，配合團(tuán)隊(duì)完成1000次目標(biāo)。在過(guò)程中，我看到了每個(gè)人的汗水，許多人在做動(dòng)力圈時(shí)，手上打出水泡，但并沒(méi)有放開(kāi)繩索，堅(jiān)持到底，絕不放棄。大家都在用盡全力高喊，就像是在告訴團(tuán)隊(duì)里的所有人，堅(jiān)持到底，我們就可以做到，我們是最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)！

此項(xiàng)目提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力、開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。過(guò)程激情澎湃，斗志昂揚(yáng)，給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每位成員就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時(shí)每位成員在前線沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。

一天的訓(xùn)練時(shí)間很短，但意義重大。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓同學(xué)們戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，增強(qiáng)了自信心，讓全體學(xué)員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。只有團(tuán)隊(duì)中的每位成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的學(xué)習(xí)中，都將發(fā)揮自身的潛能，克服心理恐懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難，能跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將成為各位同學(xué)人生道路上重要的一個(gè)里程碑！

最后感謝2019級(jí)全體新生的共同配合協(xié)作及各班班委的同心協(xié)助，使本次拓展訓(xùn)練圓滿成功！

特別感謝海大MBA教育中心組織人員、隨隊(duì)老師以及領(lǐng)航者拓展公司領(lǐng)導(dǎo)和全體教官的大力支持和通力協(xié)助！愿，海大MBA2019級(jí)越走越遠(yuǎn)！