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經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院舉辦“HABIT”習(xí)慣養(yǎng)成系列活動

南京航空航天大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
2018-06-07 00:00 瀏覽量: 2053
?智能總結(jié)

發(fā)布日期:2018-06-07 瀏覽次數(shù):286 作者:鄧淵澤 編輯: “HABIT”是一個以社交網(wǎng)絡(luò)為平臺的活動,每個月設(shè)定不同的堅(jiān)持目標(biāo),通過平臺進(jìn)行打卡和交流分享,每一位參與者相互監(jiān)督相互鼓...

發(fā)布日期:2018-06-07 瀏覽次數(shù):286 作者:鄧淵澤 編輯:

“HABIT”是一個以社交網(wǎng)絡(luò)為平臺的活動,每個月設(shè)定不同的堅(jiān)持目標(biāo),通過平臺進(jìn)行打卡和交流分享,每一位參與者相互監(jiān)督相互鼓勵。在堅(jiān)持21天后會得到“好習(xí)慣獎勵?!北兄?1天養(yǎng)成良好習(xí)慣的理念,由經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院17級中心組團(tuán)總支主辦的“HABIT”習(xí)慣養(yǎng)成系列活動已經(jīng)進(jìn)行了兩期。4月第一期活動以“每日一詩”、“每日一景”和“4/7素食”為主題,引導(dǎo)大家健康飲食,注重生活小美好。在21天中,同學(xué)們累計(jì)打卡1200余次。

5月第二期活動以“每日運(yùn)動”“每日閱讀”“每日單詞”為主題,引導(dǎo)大家養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,強(qiáng)健體魄。活動累計(jì)打卡1300余次。

在6月,HABIT將以“備戰(zhàn)考試”為主題進(jìn)行學(xué)習(xí)打卡。

此外,每位同學(xué)完成了自己的堅(jiān)持目標(biāo)之后還會分享自己21天的堅(jiān)持感受。很多同學(xué)表示,在HABIT中能更好的堅(jiān)持自己的目標(biāo),同時,看到大家一同堅(jiān)持后更受鼓舞,希望HABIT能夠一直的辦下去。合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。HABIT通過互聯(lián)網(wǎng)的便捷性和時空跨越性,在參與者能夠不刻意的規(guī)劃時間給一項(xiàng)活動的同時,又隨時隨地的上傳分享自己當(dāng)日的進(jìn)展情況;讓大家齊聚在一起,在每一個月,日復(fù)一日地堅(jiān)持一個既定的目標(biāo),并每天進(jìn)行分享,從而相互監(jiān)督,相互進(jìn)步。HABIT將會持之以恒的辦下去,讓更多的同學(xué)在過程中收獲好習(xí)慣、收獲好心態(tài)將“不舒適區(qū)”變成自己的常駐區(qū),讓懼怕的事物成為自己的愛做的事情。

編輯:

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