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“延遲退休”時(shí)代已來，如何順應(yīng)變化，為職業(yè)生涯找到更有可持續(xù)競爭力的發(fā)展規(guī)劃？我們需要做哪些準(zhǔn)備以跑贏這場“職場馬拉松”？

在近日舉行的復(fù)旦大學(xué)-BI（挪威）國際合作MBA項(xiàng)目2024年校友論壇上，資深HR校友與嘉賓們以“可持續(xù)職業(yè)發(fā)展的秘訣”為主題，分享了對(duì)新環(huán)境下職場趨勢的展望，并帶來職業(yè)生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)和建議。

直面挑戰(zhàn)，

外企高管需要走出舒適區(qū)

——朱俊

史賓沙公司董事

中國在國際市場上經(jīng)歷了很長一段高速成長期，這讓很多外企高管以中國市場經(jīng)驗(yàn)為傲。如今市場環(huán)境發(fā)生變化，這些高管需要重新思考如何講述“中國故事”。

在經(jīng)濟(jì)層面，職場人士應(yīng)該高度重視跨界機(jī)會(huì)和職業(yè)規(guī)劃。財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)和資源管理能力在不再增長的市場中顯得尤為關(guān)鍵。全球視野下，跨文化、跨地區(qū)經(jīng)驗(yàn)的積累和海外履職機(jī)會(huì)的利用變得至關(guān)重要。中國區(qū)的管理者若能在亞太區(qū)甚至更廣泛區(qū)域內(nèi)開展工作，業(yè)績可能就不會(huì)因?yàn)槟骋皇袌龅牡兔远茏琛?/span>

從社會(huì)角度看，年齡焦慮等問題引發(fā)我們對(duì)職業(yè)規(guī)劃的重視。主動(dòng)的職業(yè)規(guī)劃和對(duì)自身舒適區(qū)的審視是不可或缺的。要問自己：當(dāng)前的舒適區(qū)能持續(xù)多久？

邁向職業(yè)頂峰需要具備豐富的跨文化經(jīng)歷和戰(zhàn)略眼光。在延遲退休的大背景下，很多高管需要思考如何在延長的工作年限中持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值，提高自己的不可替代性。勇于走出舒適區(qū)，抓住職業(yè)第二曲線的機(jī)會(huì)。隨著市場環(huán)境的變化，在適時(shí)選擇不同的行業(yè)和企業(yè)時(shí)，需要衡量其長期可持續(xù)性。

過去20年中，許多中國企業(yè)的價(jià)值體系和管理模式在未來可能難以為繼。我們正面臨新一代勞動(dòng)力的崛起和出海浪潮。在這個(gè)過程中，企業(yè)需要思考如何重塑自己的價(jià)值觀，這也與延遲退休的大背景相契合。

未來AI一定會(huì)取代部分職位，在這樣的背景下，看清每個(gè)行業(yè)的本質(zhì)變得尤為重要。在這樣的大環(huán)境里，更重要的是規(guī)劃方向，而不是規(guī)劃具體目標(biāo)。

職場TIPS

1，沒有一個(gè)時(shí)代的“中國故事”是一成不變的，只有適應(yīng)全球競爭的領(lǐng)導(dǎo)者，才能書寫下一章節(jié)。

2，國際化不只是企業(yè)的戰(zhàn)略，更是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的風(fēng)帆。

學(xué)會(huì)呼吸，

在職場中保持從容

——朱偉雅

復(fù)旦管院職業(yè)發(fā)展中心高級(jí)顧問

亞馬遜AWS前亞太區(qū)人力資源總經(jīng)理

復(fù)旦大學(xué)-BI（挪威）國際合作MBA項(xiàng)目校友

年輕員工和快要退休的員工處于不同的職業(yè)發(fā)展階段，各有各的“焦慮”。對(duì)于年輕人，未來的職業(yè)變化很大，很難一個(gè)職業(yè)做到底，尤其是人工智能對(duì)職業(yè)的沖擊很大，所以在職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候可以兼顧長期和短期。

長期規(guī)劃如以五到十年為單位，設(shè)立一個(gè)職業(yè)愿景。短期則建議每兩年就要做一個(gè)現(xiàn)有職業(yè)的評(píng)估，評(píng)估自己是否仍然在以往職業(yè)愿景的賽道上，現(xiàn)有職位是否給與自己足夠的挑戰(zhàn)，是否能持續(xù)發(fā)展自己和發(fā)揮優(yōu)勢，行業(yè)前景如何，然后做相應(yīng)的調(diào)整。未來未必有穩(wěn)定的職業(yè)，但一定要有自己的優(yōu)勢。

對(duì)于年長員工，優(yōu)勢跟年輕人不一樣，我們有足夠的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，不一定從事跟年輕人拼同一賽道的職業(yè)，可以利用自己的人生經(jīng)驗(yàn)，做點(diǎn)升級(jí)的、不一樣的工作。比如，用經(jīng)驗(yàn)解決一些社會(huì)問題，從事一些有意義的公益事業(yè)，做些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享等等。

伴隨時(shí)代發(fā)展，新變化下會(huì)誕生新的崗位。相比過度焦慮的職業(yè)規(guī)劃，更重要的是規(guī)劃好自己的優(yōu)勢，并持續(xù)發(fā)展和鞏固，這才是在職業(yè)道路上保持從容的關(guān)鍵。

不要將AI當(dāng)作風(fēng)險(xiǎn)，而是視為發(fā)展的機(jī)會(huì)。很多時(shí)候人類總是會(huì)高估風(fēng)險(xiǎn)、低估機(jī)會(huì)。比如AI會(huì)大大地提高社會(huì)的效率，即使當(dāng)人口紅利消退，在少生少育的挑戰(zhàn)下，AI同樣可以提供給人類高水平的服務(wù)，帶來更多未曾想到的可能性。

職場TIPS

1，人們總是善于高估風(fēng)險(xiǎn)，低估機(jī)會(huì)。任何事情都有兩面，學(xué)會(huì)樂觀，事情就會(huì)容易很多。

2，未來未必有穩(wěn)定的職業(yè)，但個(gè)人優(yōu)勢能讓你走得更遠(yuǎn)。

儲(chǔ)蓄未來，

全面規(guī)劃退休保障

——馬慧韜

卡博特中國投資有限公司

亞太區(qū)薪酬福利和人力資源服務(wù)經(jīng)理

復(fù)旦大學(xué)-BI（挪威）國際合作MBA項(xiàng)目校友

延遲退休會(huì)帶來更大代際差異，企業(yè)也需要重新構(gòu)建更相適應(yīng)的企業(yè)文化。以化工行業(yè)為例，在這個(gè)領(lǐng)域，男性員工占比超過60%，且員工的平均年齡約為39歲。在當(dāng)前環(huán)境下，員工主動(dòng)離職的比例逐年下降，而被動(dòng)離職率則逐步上升，行業(yè)內(nèi)主動(dòng)結(jié)構(gòu)優(yōu)化的趨勢日益顯著。

過去我們用增長的眼光看待整個(gè)行業(yè)，而現(xiàn)在可能很難像過去那樣創(chuàng)造增量。更重要的是要引導(dǎo)員工調(diào)整預(yù)期，在現(xiàn)有崗位上找到更多滿足感。

延遲退休會(huì)給員工福利帶來挑戰(zhàn)，我們每年都會(huì)與退休員工保持交流，在和他們的溝通中可以發(fā)現(xiàn)，他們最關(guān)心的是兩個(gè)問題：一是養(yǎng)老金保障，二是健康狀況。隨著退休年齡推遲，做好自身的健康管理將變得更加重要。

在籌劃退休生活時(shí)，確保個(gè)人醫(yī)療保險(xiǎn)的全面性是至關(guān)重要的一環(huán)。對(duì)于那些目前享受公司團(tuán)體醫(yī)療保險(xiǎn)，尤其是那些享有高端醫(yī)療保險(xiǎn)的員工，建議應(yīng)該未雨綢繆，提前規(guī)劃個(gè)人醫(yī)療保險(xiǎn)。因?yàn)橥诵葜?，團(tuán)體保險(xiǎn)的覆蓋將不復(fù)存在，而那時(shí)再尋求個(gè)人醫(yī)療保險(xiǎn)，可能會(huì)因?yàn)闅v史疾病而難以獲得全面保障。因此，提前進(jìn)行財(cái)務(wù)規(guī)劃，為未來的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，顯得尤為關(guān)鍵。

從退休生活的需求出發(fā)，我們可以從身體健康、心理健康、財(cái)務(wù)健康和社交健康四個(gè)方面來評(píng)估自己目前的準(zhǔn)備情況。財(cái)務(wù)規(guī)劃涵蓋養(yǎng)老金、家庭風(fēng)險(xiǎn)基金、子女教育等。國家的養(yǎng)老體系由社會(huì)保障養(yǎng)老金、企業(yè)補(bǔ)充養(yǎng)老或儲(chǔ)蓄計(jì)劃，以及個(gè)人養(yǎng)老規(guī)劃組成，而個(gè)人養(yǎng)老金的積累需要我們培養(yǎng)定期儲(chǔ)蓄的習(xí)慣。在社交方面，積極向上的社交網(wǎng)絡(luò)會(huì)是幸福感的關(guān)鍵因素。

職場TIPS

1，在職場中不斷破圈，不斷找到新的斗志。

2，投資健康，儲(chǔ)蓄未來，讓退休生活更幸福。

盤點(diǎn)自身核心力，

激發(fā)熱情全力以赴

——楊莉莉

現(xiàn)任某奢侈品集團(tuán)人力資源負(fù)責(zé)人

復(fù)旦大學(xué)-BI（挪威）國際合作MBA項(xiàng)目校友

面對(duì)包括代際差異在內(nèi)的挑戰(zhàn)，企業(yè)應(yīng)從組織層面進(jìn)行積極調(diào)整。企業(yè)的愿景是超越企業(yè)中個(gè)人的。對(duì)個(gè)人而言，最重要的不是糾結(jié)于“職業(yè)階梯”上的位置，而是盤點(diǎn)自身的核心能力，積累經(jīng)驗(yàn)。從長遠(yuǎn)來看，你在工作的過程中學(xué)到了什么更加重要。

年輕人有斜杠，中年人也可以有斜杠，在當(dāng)下全力以赴，去做能激發(fā)自己激情和熱情的事情。如果你心不老，就永遠(yuǎn)不會(huì)真正退休。

應(yīng)對(duì)AI時(shí)代的挑戰(zhàn)，我們需要掌握AI運(yùn)用的平均水平，同時(shí)注重人與人之間的情感連接。對(duì)于企業(yè)來說，人工智能和數(shù)字化轉(zhuǎn)型是不可避免的，但面對(duì)最終消費(fèi)者時(shí)，人情仍占據(jù)最重要的位置。

很多年輕員工容易產(chǎn)生焦慮感，這時(shí)候，能夠擁有“良友意識(shí)”很重要。年輕人應(yīng)該更廣泛地嘗試融入不同的社群，珍惜“破圈”后結(jié)識(shí)的新朋友，這不僅是人脈，更是友情。從長遠(yuǎn)來看，后者更加重要。

職場TIPS

1，“Student for life.”更積極地規(guī)劃健康、工作、娛樂和愛，注重反思與自我的感受及成長，感恩生活帶來的每一個(gè)時(shí)刻。

2，讓人生的下半場成為自己的主場，重新想象自我，激情地嘗試和參與，對(duì)自己的選擇全情投入。