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在這段留學(xué)經(jīng)歷里，我們收獲了不同的思維方式，如理論、客觀、包容；體驗(yàn)了不同的文化，如不同的信仰、環(huán)保、社會(huì)責(zé)任、男女平權(quán)等；提高了語(yǔ)言能力，如學(xué)術(shù)寫(xiě)作，基礎(chǔ)瑞典語(yǔ)，各種口音的英語(yǔ)聽(tīng)力，及零碎的其他歐洲語(yǔ)言?？傮w而言，對(duì)于這所“北歐劍橋”，個(gè)人認(rèn)為性價(jià)比非常高。

2月29日，上大MBA海外交流分享會(huì)成功舉行。合作學(xué)校老師親臨線上直播間和學(xué)生面對(duì)面交流，參與過(guò)各類(lèi)海外學(xué)習(xí)項(xiàng)目的學(xué)生分享各自的海外學(xué)習(xí)經(jīng)歷。本篇邀請(qǐng)參與了瑞典烏普薩拉大學(xué)學(xué)位項(xiàng)目的李穎同學(xué)來(lái)聊聊她留學(xué)經(jīng)歷的所思所想和所得。

瑞典雖然好學(xué)校不少，但并不是那么熱門(mén)的留學(xué)國(guó)家，求學(xué)環(huán)境相對(duì)單純，中國(guó)學(xué)生基本以研究生為主（例如去年500人留學(xué)微信群里只有2例本科生）。在這里，可能需要我們更能忍受孤獨(dú)，可能需要比國(guó)內(nèi)更努力地學(xué)習(xí)，可能再也不能飯來(lái)張口了，但這也正是我們留學(xué)的意義與收獲的一部分。

關(guān)于學(xué)習(xí)

烏普薩拉大學(xué)是個(gè)比較多元化的學(xué)校，不管是學(xué)生還是老師，很多都來(lái)自不同國(guó)家，有著不同的語(yǔ)言和文化，國(guó)際學(xué)生和本地學(xué)生都安排在一起學(xué)習(xí)交流，授課語(yǔ)言為英語(yǔ)。不同于我們著重于應(yīng)的MBA課程，瑞典課程非常注重理論基礎(chǔ)，所以對(duì)學(xué)生閱讀量的要求比較高，需要閱讀大量的頂級(jí)期刊文章，甚至諾獎(jiǎng)文章。老師推薦閱讀的文章非常經(jīng)典和理論，其中大部分在學(xué)術(shù)領(lǐng)域都很有影響力。學(xué)生思維非?；钴S，經(jīng)常有同學(xué)對(duì)于這些期刊文章內(nèi)容或觀點(diǎn)提出質(zhì)疑，進(jìn)而互相辯論。到后來(lái)，我們可能會(huì)感覺(jué)很有趣，并愛(ài)上閱讀這些晦澀的文章。

當(dāng)然學(xué)校也注重理論用于實(shí)踐，印象比較深刻的是學(xué)校安排的一項(xiàng)案例研究，在參訪北歐聯(lián)合利華總部后，同學(xué)們被要求根據(jù)當(dāng)前課程的理論基礎(chǔ)，結(jié)合聯(lián)合利華的實(shí)際情況和瓶頸，自行設(shè)計(jì)并開(kāi)展實(shí)證調(diào)研，診斷問(wèn)題并提出方案，最后同時(shí)匯報(bào)給授課教授及聯(lián)合利華高管。

（聯(lián)合利華案例， 學(xué)院圖書(shū)館）

學(xué)術(shù)寫(xiě)作規(guī)范性和閱讀速度對(duì)剛到的中國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)挑戰(zhàn)，需要花大量時(shí)間和精力來(lái)提升。每門(mén)課程都有很多團(tuán)隊(duì)作業(yè)，每個(gè)人都需要承擔(dān)自己的任務(wù)，搭便車(chē)或者不作為者會(huì)被投訴或者踢出隊(duì)伍。作業(yè)監(jiān)管比較嚴(yán)格，老師會(huì)仔細(xì)閱讀提交的每一個(gè)作業(yè)并評(píng)論，提交的每份作業(yè)都會(huì)被系統(tǒng)自動(dòng)提交查重，所以必須原創(chuàng)?？傮w而言，瑞典研究生課程還是比較緊張的，寫(xiě)作業(yè)到凌晨2~3點(diǎn)也是經(jīng)常有的。學(xué)校開(kāi)有免費(fèi)的瑞典語(yǔ)班，有興趣的同學(xué)報(bào)名參加。

論文是2人一組來(lái)完成（也可以申請(qǐng)1人寫(xiě)完），記15個(gè)學(xué)分，全文大概約60頁(yè)，正文內(nèi)容大約35頁(yè)左右，附錄、表格和參考文獻(xiàn)25頁(yè)。從開(kāi)題到截稿耗時(shí)4個(gè)月，但實(shí)際建議第二學(xué)期一開(kāi)學(xué)就已自行組好隊(duì)，并開(kāi)始思考論文研究方向。獲得的學(xué)位可獲留服中心認(rèn)證，也可用于未來(lái)PhD的申請(qǐng)。

另外，學(xué)校12月份會(huì)邀請(qǐng)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者來(lái)學(xué)校舉行seminar，當(dāng)天沒(méi)課的同學(xué)可以報(bào)名參加，隆重的開(kāi)學(xué)典禮和畢業(yè)典禮也不容錯(cuò)過(guò)。

（畢業(yè)典禮，開(kāi)學(xué)典禮）

關(guān)于生活

瑞典總體上比較安全，烏普薩拉市（村）更是安全，一般情況下路上不用擔(dān)心偷和搶，但在圖書(shū)館需要保管好手機(jī)，以免被人借故搭訕順手摸走（帶好發(fā)票，記錄好IMEI號(hào)，萬(wàn)一被偷，報(bào)警申請(qǐng)保險(xiǎn)理賠）。學(xué)生可以通過(guò)學(xué)校申請(qǐng)住宿，向Housing office申請(qǐng)的一個(gè)單間大概4200kr/月，大部分被分在Rack 或者Flogsta。我所在的Flogsta聚集了許多國(guó)際學(xué)生，人多的好處是漫長(zhǎng)冬天至少有人可以講話，排解抑郁，且與來(lái)自不同國(guó)家的人學(xué)習(xí)不同語(yǔ)言和文化。壞處就是每個(gè)周末幾乎都有派對(duì)，不定期在某一棟的某一層，如果派對(duì)正好在你樓上，DJ，音響，和地板踢踢踏踏的聲音可能會(huì)讓你發(fā)瘋。這里還有尖叫的傳統(tǒng)，每天晚上22點(diǎn)，你會(huì)聽(tīng)到到處都是尖叫的聲音，越接近考試，尖叫越響。

Flogsta 一個(gè)corridor有12名學(xué)生，在我們的corridor有一個(gè)international cooking的約定，每個(gè)人烹飪一次自己國(guó)家的傳統(tǒng)美食，分享給整個(gè)corridor小伙伴，因此，我們有機(jī)會(huì)品嘗來(lái)自不同國(guó)家的美食，并了解不同人的飲食文化。例如瑞典注重環(huán)保，所以很多素食主義者，穆斯林不吃豬肉，印度裔不吃牛肉，慢慢地當(dāng)我們安排國(guó)際會(huì)餐時(shí)，會(huì)不由自主地考慮他人飲食文化。至于生活成本，如果不經(jīng)常在外面吃飯（餐廳學(xué)生特價(jià)簡(jiǎn)餐約為75Kr），能接受西餐，它并不像我們想象的那么昂貴。那些進(jìn)口的亞洲食材，蔬菜和水果比在中國(guó)的價(jià)格貴得多。但是，墨西哥卷餅，披薩，意面和芝士更便宜，其他一些當(dāng)?shù)厥称芬埠鼙阋耍缛聂~(yú)，肉丸等。另外，每天在超市肉類(lèi)和火腿都有大幅折扣，因此我們?cè)谶@里吃的肉多于蔬菜。而且大家習(xí)慣在家做飯，最終每個(gè)人都會(huì)成為大廚。

（瑞典餐，圣誕餐）

我們?cè)谶@里度過(guò)了當(dāng)?shù)氐娜f(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)、露西亞節(jié)、等各種大小節(jié)日，每一個(gè)節(jié)日的慶祝方式和裝扮也不盡相同。萬(wàn)圣節(jié)大家自創(chuàng)不同的恐怖妝容；圣誕節(jié)corridor伙伴們分工完成了完整的西餐（前菜，主餐，甜點(diǎn)）并交換了禮物；露西亞節(jié)穿上禮服參加正式派對(duì)迎接光明；其他每個(gè)節(jié)日都能體驗(yàn)到不同的文化和創(chuàng)意。同時(shí)，這里個(gè)人主義程度高，很少有人評(píng)價(jià)他人的外表、膚色、發(fā)型、國(guó)籍、財(cái)富、高矮胖瘦，鼓勵(lì)個(gè)人特色和創(chuàng)意，上海大學(xué)同學(xué)組建的樂(lè)隊(duì)在當(dāng)?shù)嘏_店和樂(lè)隊(duì)都有過(guò)演奏。

由于瑞典資源和土地有限，可持續(xù)發(fā)展根植在他的文化里，人們關(guān)心氣候、環(huán)境、可循環(huán)、回收利用和保護(hù)自然，并做很多相關(guān)的事情。日常生活有嚴(yán)格的垃圾分類(lèi)；corridor有同學(xué)為了減少食物浪費(fèi)，和超市展開(kāi)合作，把臨過(guò)期的食品免費(fèi)分發(fā)給大家，或者用于舉行小型potluck。在這種文化的影響下，我和其他同學(xué)一道參加過(guò)廢物改造的手工活動(dòng)；參加過(guò)Zero waste的衣物交換活動(dòng)；建議并實(shí)施畢業(yè)季物品捐贈(zèng)回收活動(dòng)。由于環(huán)保主義盛行（可能也因?yàn)榇迩f太?。?，瑞典主要交通方式是自行車(chē)，我們通常購(gòu)買(mǎi)二手自行車(chē)（約600-1500kr）在整個(gè)小鎮(zhèn)穿行。冬天雖然路上會(huì)被鏟雪，但天氣太冷，大部分人還是傾向于公共汽車(chē)，一次約35kr，學(xué)生月卡約600kr/月。

關(guān)于風(fēng)景與旅行

首先說(shuō)說(shuō)瑞典，初到瑞典，還是夏天，一切看起來(lái)都生機(jī)勃勃，綠意盎然，道路兩旁蘋(píng)果樹(shù)下散落著成熟的蘋(píng)果，可以隨意拾撿。 一個(gè)月之后，金秋十月開(kāi)始，這個(gè)小城市發(fā)生了驚人的變化，金黃色的楓葉灑滿大地，讓整個(gè)村莊如同一副美麗的圖畫(huà)。然而，冬天來(lái)得很快，10月底開(kāi)始下雪，下午4點(diǎn)天就開(kāi)始黑透，夜晚越來(lái)越長(zhǎng)，極夜開(kāi)始來(lái)臨，運(yùn)氣好的話還可能看到極光，雖然冬夜漫長(zhǎng)，但白雪鎧鎧的北歐式小屋如通話里的城堡。漫長(zhǎng)的冬天將會(huì)持續(xù)到第二年的3月，然后天氣開(kāi)始從極夜慢慢轉(zhuǎn)向極晝，在5-6月春暖花開(kāi)的時(shí)候，開(kāi)始變成晚上10點(diǎn)天黑，早上3點(diǎn)天亮。

（秋，春夏，冬，極光）

同時(shí)，由于瑞典是歐盟國(guó)， 可以持居留卡自由出入其他歐盟國(guó)家，機(jī)票比火車(chē)票便宜（或者說(shuō)火車(chē)票太貴），可以在假期或者周末安排出行，背著雙肩背包，走過(guò)不同的國(guó)家和城市。當(dāng)然前提是作業(yè)或考試得完成并準(zhǔn)時(shí)提交。例如圣誕假期非常適合安排旅行，同屆的非歐盟留學(xué)生大多走過(guò)10~20個(gè)國(guó)家。

總結(jié)

根據(jù)對(duì)多位同學(xué)的非正式訪談，不計(jì)任何兼職收入情況下，留學(xué)瑞典一學(xué)年所有費(fèi)用按2018-2019實(shí)時(shí)匯率折合人民幣大概為15萬(wàn)-21萬(wàn)，包括學(xué)費(fèi)，生活費(fèi)，旅游花費(fèi)等，具體花費(fèi)根據(jù)個(gè)人消費(fèi)水平而異。在這里，我們收獲了不同的思維方式，如理論、客觀、包容；體驗(yàn)了不同的文化，如不同的信仰、環(huán)保、社會(huì)責(zé)任、男女平權(quán)等；提高了語(yǔ)言能力，如學(xué)術(shù)寫(xiě)作，基礎(chǔ)瑞典語(yǔ)，各種口音的英語(yǔ)聽(tīng)力，及零碎的其他歐洲語(yǔ)言。總體而言，對(duì)于這所“北歐劍橋”，個(gè)人認(rèn)為性價(jià)比非常高。