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《月令七十二候集解》有云，

“小寒，十二月節(jié)。

月初寒尚小，故云，月半則大矣。”

小寒有三候：

一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊。

在第一候時，雖然大雁還在南方過冬，但它們已經(jīng)感知到陽氣即將回升，雁群開始自南往北飛回故鄉(xiāng)；到了第二候，喜鵲會冒著嚴(yán)寒開始筑巢，準(zhǔn)備孕育后代；第三候中的“雉”是野雞，山中的野雞也察覺到了陽氣，開始鳴叫尋找同伴。

可見，小寒節(jié)氣雖然天氣寒冷，但是大自然的生靈仍能在冰天雪地之中感知到天地間的陽氣萌動。

《詠廿四氣詩·小寒十二月節(jié)》

小寒連大呂,歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲,銜紫繞樹梢。

霜鷹近北首,雊雉隱叢茅。

莫怪嚴(yán)凝切,春冬正月交。

“小寒大寒，凍成一團”

小寒這一天恰好位于數(shù)九寒天中

“二九”和“三九”之間

正值嚴(yán)冬之時，更需要以食補

來抵御風(fēng)寒、健脾暖胃

小寒節(jié)氣到來的同時

人們也迎來了農(nóng)歷臘月

辭舊迎新，年味漸濃

家家戶戶開始

為即將到來的春節(jié)做準(zhǔn)備

因為小寒與臘八節(jié)相鄰

而五谷也是冬季食補的好食材

此時喝上一碗營養(yǎng)豐富的臘八粥

既能在隆冬臘月驅(qū)趕走絲絲寒意

也開始了“忙年”的節(jié)奏

— 往期回顧 —

文字 | 人民網(wǎng)

海報 | 劉佳琦 閆檸序 徐 楊

編輯 | 陳思羽 校對 | 俞 偉

責(zé)任編輯 | 孔曉茵

審核 | 陳永華

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