考研倒計(jì)時(shí)3天 | 今天除了上傳核酸檢測報(bào)告外,這份暨大校園指南你們一定得有!


暨南大學(xué)考點(diǎn)指引
2023考研倒計(jì)時(shí)
3天
12月24日
2023年考研初試開考!
暨南大學(xué)考點(diǎn)就餐指引、
考試必備物品清單……
暨南大學(xué)的考研er們
這些關(guān)于考試的關(guān)鍵信息
你們都知道了嗎?
暨南大學(xué)考點(diǎn)指引
打印準(zhǔn)考證
2022年12月24日前,考生可憑網(wǎng)報(bào)用戶名和密碼登錄“研招網(wǎng)”自行下載打印《準(zhǔn)考證》?!稖?zhǔn)考證》使用A4幅面白紙打印,正、反兩面在使用期間不得涂改或書寫??忌鷳{下載打印的《準(zhǔn)考證》及有效居民身份證參加初試和復(fù)試。
請考生務(wù)必妥善保管個(gè)人網(wǎng)報(bào)用戶名、密碼及《準(zhǔn)考證》、居民身份證等證件,避免泄露丟失造成損失。
校園地圖
考試當(dāng)天,建議考生至少提前半小時(shí)進(jìn)場(校園地圖如下供參考,具體考場位置以準(zhǔn)考證為準(zhǔn)),我們建議異地的考生提前預(yù)約暨大考點(diǎn)(暨南大學(xué)石牌校區(qū))周邊酒店,以飽滿的精神備戰(zhàn)。
校內(nèi)就餐指引
校內(nèi)就餐地點(diǎn)主要有這么幾處:
學(xué)校食堂:共有三層樓可供選擇。
明湖樓、美食坊、興安超市:接受移動(dòng)支付,可選擇的美食很多,距離考試點(diǎn)不遠(yuǎn)。
招待所餐廳:接受移動(dòng)支付,距離部分考試點(diǎn)稍遠(yuǎn)。
小西門美食街:選擇校外就餐,請一定預(yù)留充足的午休時(shí)間。
考試必備物品清單????
1. 身份證、準(zhǔn)考證
2. 粵康碼(注意保持手機(jī)電量)
3. 2B鉛筆(記得備足筆芯)
4. 橡皮
5. 0.5黑色簽字筆(可多備幾支)
6.尺子(可備用)
7. 手表
建議帶上不具有特殊(記憶、傳遞信號等)功能的機(jī)械手表。
8. 透明文件袋
筆、橡皮等各類文具需使用透明的文件袋裝好。
心態(tài)調(diào)整
1、適當(dāng)傾訴
如果壓力自己一個(gè)人消化不了,那么建議大家和好朋友或者家人談?wù)勑摹⒆约旱臒篮蛪毫φf出來其實(shí)也是幫助自己思考的一個(gè)過程,在此期間,或許會(huì)有一些新的思路和解決方案。
如果不想和他人傾訴,大家也可以將自己的煩惱寫在紙上,或者記錄在手機(jī)里,這個(gè)輸出過程也會(huì)起到幫助思考、整理思緒的作用。
總之,壓力不能總是憋在心里,大家要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)妮敵龊团艍骸?/span>
2、不要將焦慮投注在還沒有發(fā)生,當(dāng)下也無法控制的情景和因素中。
有些同學(xué)在考研前,會(huì)將“我如果考不上怎么辦?”作為考研選擇的前置條件,但其實(shí)這個(gè)問題并沒有任何意義,只能增加無謂的焦慮感。最后,當(dāng)自己感到焦慮時(shí),請自問“對于這些擔(dān)心,我現(xiàn)在能做些什么?”將焦慮轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)行動(dòng),將很大程度上減緩不良情緒。
如果出現(xiàn)了這種情況,大家可以給自己一些積極的心理暗示,比如“只要我按部就班地復(fù)習(xí),我肯定沒問題的”。
但最重要的是大家必須明白,不要為沒有發(fā)生的事情而煩惱,我們要提前努力,而不是提前焦慮。
3、積極地鍛煉,研究顯示,鍛煉和運(yùn)動(dòng)可以很大程度地舒緩情緒壓力帶來的焦慮。
4、注意飲食。
最后這段時(shí)間大家不要吃太油膩或太辣的食物,注意飲食衛(wèi)生,尤其要避開那些吃完會(huì)讓自己身體不舒服的食物。甜食可以適當(dāng)少吃,很多人吃完甜食容易犯困??傊?,保持三餐規(guī)律,吃得健康,也不用過于注重滋補(bǔ)。
需要提醒大家的是,咖啡是提神好物,但同時(shí)促進(jìn)新陳代謝的效果也很明顯,大家早上喝完咖啡后往往都會(huì)多跑幾次洗手間,所以這段時(shí)間可以逐漸減少喝咖啡的次數(shù),降低對其的依賴性,做到即使沒有喝咖啡也有精神學(xué)習(xí),正式考試的時(shí)候就不要喝咖啡了,免得中途跑洗手間耽擱時(shí)間。
終將上岸
愿努力沖刺的你終得所愿
決戰(zhàn)的鼓點(diǎn)已經(jīng)敲響
希望在沖鋒時(shí)的你
提起筆
寫下最熱切的希冀:
暨南大學(xué)
讓我們與你一同推開夢想的大門
走向名為“管院”的未來
文章來源:暨南大學(xué)管理學(xué)院校友聯(lián)誼會(huì)、暨南大學(xué)官方微信公眾號
(本文轉(zhuǎn)載自 ,如有侵權(quán)請電話聯(lián)系13810995524)
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