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【MBAChina網(wǎng)訊】不知道大家是否會有這樣的感觸，與孩童時期相比，隨著慢慢長大，時間流逝得愈發(fā)倉促，每一日的邊界都矯揉得模糊曖昧。很多時候還沒反應(yīng)過來，時光就已從身邊悄悄溜走，只余下一地的雞毛回憶。

演講的小哥是一位藝術(shù)家，從事廣告設(shè)計已經(jīng)七八年了，他熬過很多個夜晚，也在辦公室度過了他很多個“美好的周末”。有一天他突然發(fā)現(xiàn)他根本沒有時間來做他真正想做的事。在受另一個TED演講的啟發(fā)下，他開始的第一個自主項目就是“每天一秒鐘”。大意就是每天堅持給自己錄一秒鐘的視頻，一直堅持下去，然后慢慢將這些一秒鐘的視頻拼接起來，將他的生活片段拼接成一段連續(xù)的視頻，直到他沒有能力再錄制這些視頻為止。

為什么要每天錄一秒鐘？

這個項目最大的意義，就是讓自己不要忘記自己過去做過的事。

小哥在演講中提到，自己從前做過的許多事，很多只有在別人的提醒下他才會想起來：“對哦，我還做過這件事情?！?/p>

而這記錄下的一秒鐘，就是激活那一天回憶的動態(tài)鑰匙，當看到這把標著房間號的鑰匙時，就能順著通道打開記憶宮殿角落里那扇可能已經(jīng)落滿塵土，但房間里滿是寶藏的大門。

當然，這個活動的重點在于，每一天的一秒鐘。

小哥在演講中說道：“從我三十歲那時起，就希望能夠?qū)⑦@個項目延續(xù)到我死掉，而漏錄了那天的一秒鐘，我意識到，某種意義上這讓我的腦子，再也不會忘記這件事情了?！?/p>

也許今天只是在家躺了一整天無所事事，沒有什么值得記錄的。而錄視頻的反向作用就是告訴你：“你難道要錄一秒鐘躺尸嗎？快起來，快去做些有意義的事。”于是每一天睜眼時，也許就會興致滿滿，興奮地想著今天我要去創(chuàng)造哪些非同凡響的回憶。

每天短短一秒鐘，十年就是一個小時，五十年就是五個小時。

當我們老了的時候，用短短幾個小時去回顧視頻，也會驚嘆人生的綺麗夢幻，原來我也曾離經(jīng)叛道，原來我如此溫暖善良，原來我走過這么多山川河流，原來我見過最美的星辰大海，原來我遇上過世上最有趣的人，原來我經(jīng)歷過這么多坎坷蹉跎，笑淚交融。

為什么只錄一秒鐘？

有時候要在一天中選擇一秒鐘并不容易。

小哥作為每天一秒鐘的發(fā)起人，在美好的一天里，他有時真的想要多錄制三秒或四秒，但是他只能把它壓縮到一秒，但是即使壓縮到了只有一秒鐘，也足以讓他記住一整天的回憶。

他在演講中提到，這個項目也是一種個人的抗議行為。有些人參加音樂會時會用手機把整場音樂會都錄下來，甚至打擾了他人欣賞音樂。他們喜歡的可能根本不是音樂會本身，因為他們最終在手機上觀看音樂會。所以，他意識到，讓自己記錄和保留視頻資料，同時也避免成為他不喜歡的那種人的最好的方法就是，只錄一秒鐘的時間。這樣既擁有了視頻存檔，也能夠喚起他當時激動的回憶。

“音樂會棒極了，我真的很喜歡?！?strong>只需要短短的一秒鐘。

一秒鐘是一把簡單而有效的鑰匙，它沒有冗雜的花紋，不需要繁復(fù)的工藝，更不需要他人的配合。它僅僅是一個記憶開關(guān)，一個簡潔動態(tài)的開關(guān)，去開啟記憶大門。

悲傷與快樂都應(yīng)該被記錄

那究竟哪一秒值得去記錄呢？

我們總是樂意去記錄很酷的事，而對于悲傷的事，我們總是習慣將其深埋心底。

但同樣的，人生不可能一帆風順，沒有痛苦的人生同樣是殘缺的。我們可以不向他人展示傷疤，但我們得拿出全身的勇氣去正視自己的失誤和缺陷，去直面悔恨和痛苦。所以那些充斥著各種負面情緒的回憶，也是值得去被記錄的。

演講的小哥提及，他曾進行了一年的幸福休假，而這期間卻發(fā)生了一件十分悲劇性的事情——他的小姨子在某一天突發(fā)腸梗塞被送往急救室，好幾次游走在生死邊緣。他與哥哥一直在身旁看護。這讓他意識到在這個項目的另一個重要之處，就是在這些悲傷的日子里記錄自己的生活。

記錄悲傷比記錄快樂更加困難。我們其實很擅長掩藏和躲避，認為默默消化悲傷是一項成年人必備的能力。我們總是讓自己顯得樂觀又開朗，每天蹦蹦跳跳絮絮叨叨像是天上掉落的小太陽。在我們的思維里，快樂是應(yīng)該被像熱騰騰的糖人一樣被傳遞的，而悲傷卻是即使知道浪潮再涌時便會現(xiàn)出，但我們依然執(zhí)著地用松軟的沙子一遍又一遍深深掩埋的生硬貝殼。

但實際上，記錄下悲傷，才會在想起時更加珍惜現(xiàn)在的幸福生活。

而且因為記錄下的都是最真實的生活，所以小哥從不會在視頻上加任何濾鏡，他只想還原在他視角下所看到的世界最真實的樣子。

關(guān)于這個項目有很多可能性，但每天一秒鐘這個idea確實能讓每一天的邊界清晰起來。它促使人們每天去做一些不一樣的事而讓每一天視頻的記憶點不再重復(fù)。人們開始探索人生里更多未知的可能，去嘗試一些新鮮的事物，不再死氣沉沉盼著討厭的工作快點做完，而是去思考用一些更好玩的點子解決問題；它使人們更加熱切地盼望去結(jié)交更多有趣的人，見識世上稀奇古怪的風景，完成一些不可思議的挑戰(zhàn)……

因為人們能在這樣的記錄里看見自己的進步，看見自己充滿無限可能的人生。

所以，請來試一試每天用一秒鐘記錄生活吧。