26秒,54秒61,1米30......


謝雨菲 200米、400米校記錄保持者敢于挑戰(zhàn) “我就是沖著破紀(jì)錄去的。”會(huì)計(jì)2141班謝雨菲說(shuō)。在第十八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中,她分別以26秒與1分5秒59的成績(jī)打破女子200米和400米決賽的校記錄,獲得...
謝雨菲
200米、400米校記錄保持者敢于挑戰(zhàn)
“我就是沖著破紀(jì)錄去的?!?/strong>會(huì)計(jì)2141班謝雨菲說(shuō)。在第十八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中,她分別以26秒與1分5秒59的成績(jī)打破女子200米和400米決賽的校記錄,獲得冠軍。
“速度、耐力、力量都要平衡,如果一項(xiàng)成績(jī)特別好而其它的跟不上,那總成績(jī)也是上不去的?!彼f(shuō)。
作為高水平運(yùn)動(dòng)員的謝雨菲在校運(yùn)會(huì)前一直進(jìn)行著專業(yè)訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容包括練習(xí)速度的30米、60米和100米能力訓(xùn)練,練習(xí)耐力的300米與400米能力訓(xùn)練,練習(xí)力量的腰腹、腿部和上肢訓(xùn)練等。
謝雨菲表示,自己也會(huì)遇到感覺(jué)很累但成績(jī)上不去的瓶頸期,每當(dāng)這時(shí),她便與教練交流溝通,尋求解決辦法。于她而言,大學(xué)階段的訓(xùn)練強(qiáng)度相較于高中階段較低。高中時(shí)她備考國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,訓(xùn)練量大,成績(jī)提升緩慢,這使得當(dāng)時(shí)的她十分焦慮。焦慮的同時(shí),謝雨菲還處在不斷受傷的過(guò)程中。膝蓋積水、滑膜炎、腰肌勞損、足底筋膜炎等疾病始終困擾著她,而她最終還是戰(zhàn)勝困難,成功考取了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。
“正因?yàn)榻?jīng)歷了這些,上大學(xué)后雖然有時(shí)很累,甚至還經(jīng)常因扭到腳踝去做扎針理療,但我沒(méi)有想要放棄。”謝雨菲說(shuō)。
在小學(xué)階段,謝雨菲對(duì)運(yùn)動(dòng)就表現(xiàn)出了濃厚的興趣,于是她選擇成為體育特長(zhǎng)生。她說(shuō):“我覺(jué)得取得進(jìn)步讓我很有成就感,體育項(xiàng)目和文化課程一樣,也需要?jiǎng)幽X筋,一味地死練不會(huì)讓人成長(zhǎng)。”
談起近期的規(guī)劃,她正在為湖北省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)400米跨欄項(xiàng)目做準(zhǔn)備。
呼新冬
“1500米常勝將軍”渴望突破
在學(xué)生男子甲組1500米決賽中,體育經(jīng)濟(jì)與管理1941班的“1500米常勝將軍”呼新冬以4分35秒的成績(jī)奪冠。
在比賽過(guò)程中,他是唯一一名手拿秒表為自己計(jì)時(shí)的選手,“我想為自己計(jì)算好跑每一圈所用的時(shí)間,以此作為參考,努力去突破記錄?!?/span>他表示。
呼新冬曾在2019年湖北省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子1500米決賽中創(chuàng)下4分11秒的記錄。今年,他不僅參加了1500米,也參加了學(xué)生男子甲組4*400米接力賽,所在的團(tuán)隊(duì)最終取得團(tuán)體第一名的成績(jī)。
冠軍光環(huán)的背后,是鮮為人知的刻苦訓(xùn)練。自小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始,呼新冬便與長(zhǎng)跑相伴至今。開(kāi)學(xué)以來(lái),他在每周一到周四下午的八九節(jié)課都會(huì)進(jìn)行體育訓(xùn)練。臨近運(yùn)動(dòng)會(huì),他每天六點(diǎn)半早起練習(xí)。
他說(shuō):“因?yàn)闊釔?ài),再累也會(huì)堅(jiān)持到底?!?/strong>
馬卡
大學(xué)四年從未缺席田徑賽場(chǎng)
鉛球賽場(chǎng)上,一位身材高挑、皮膚黝黑的選手正在進(jìn)行著最后一次投擲鉛球,他是來(lái)自國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易學(xué)院的大四留學(xué)生馬卡。比賽排名在十名以外,未能進(jìn)入決賽,但他出賽場(chǎng)后仍笑著說(shuō):“我很激動(dòng),這次比賽讓我有非常棒的經(jīng)歷。”
馬卡的跑步能力較強(qiáng),在往年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,馬卡都是參加的徑賽項(xiàng)目。但今年他的腿受傷了,未能報(bào)名徑賽,最后決定報(bào)名田賽項(xiàng)目中的男子鉛球比賽。馬卡表示,自己從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)鉛球,除了按照網(wǎng)上的知識(shí)進(jìn)行練習(xí),還邀請(qǐng)了一位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)?!斑@個(gè)結(jié)果我很滿意了,畢竟訓(xùn)練的時(shí)間很短?!瘪R卡開(kāi)心地說(shuō)道。
這已經(jīng)是馬卡第四次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了,每一次的參加都讓他有不一樣的體驗(yàn)與收獲。在比賽過(guò)程中,馬卡意識(shí)到了和不同國(guó)家的選手友好合作的必要性和重要性,自己在經(jīng)院的友好環(huán)境下不斷成長(zhǎng),認(rèn)識(shí)了很多可愛(ài)的人,交到了很多朋友。馬卡不僅參加了比賽,還與其他的國(guó)際學(xué)生一起參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
馬卡感慨道:“開(kāi)幕式對(duì)我們國(guó)際學(xué)生有非凡的意義,不僅代表著自己,還代表著國(guó)家?!?/span>
冉鳳婷
冠軍非終點(diǎn) 鍛煉要堅(jiān)持
在學(xué)生女子甲組跳高決賽中,來(lái)自休閑體育2041班的冉鳳婷以1米30的成績(jī)奪得了冠軍。
比賽前,冉鳳婷每天進(jìn)行韌帶拉伸訓(xùn)練與跳高訓(xùn)練。除此之外,她還在騰龍大道等地方進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練。但1米30不是她在以往比賽中的最佳成績(jī),曾取得1米42成績(jī)的她表示,雖然這次在校運(yùn)會(huì)中奪冠,但她更想在未來(lái)突破自己。
這是她首次參加跳高項(xiàng)目,在上一次校運(yùn)會(huì)中她在鉛球比賽中獲得了第一名,除此之外她還是本次校運(yùn)會(huì)裁判。她說(shuō):“這次運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉了我的心理素質(zhì)能力,也讓我積累一些工作經(jīng)驗(yàn)?!?/p>
冉鳳婷表示,獲得冠軍并不是我們運(yùn)動(dòng)的終點(diǎn),我們要把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做一種習(xí)慣。
她提醒同學(xué)們運(yùn)動(dòng)要適量,避免受傷,建議大家選擇跳繩項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,可以練習(xí)反應(yīng)速度、耐力和彈跳力。
女子4*100:愛(ài)拼才會(huì)贏
在女子甲組4*100米接力賽決賽中,由休閑體育2041班的劉夢(mèng)娟、休閑體育2042班的高方圓、閔星興和休閑體育2142班的朱碩瑞組成的小組以54秒61的成績(jī)刷新了該賽項(xiàng)校紀(jì)錄。參加這個(gè)項(xiàng)目,她們有一個(gè)共同的目標(biāo):破紀(jì)錄。
朱碩瑞練過(guò)六年田徑,經(jīng)驗(yàn)豐富,除了校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)之外,她還參加校外比賽。在這次的比賽中,她認(rèn)為自己適應(yīng)新成員的速度比以前更快,團(tuán)隊(duì)意識(shí)也更加強(qiáng)烈。
高方圓提出,在賽前準(zhǔn)備時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人速度,提前控制預(yù)熱距離,使交接棒時(shí)兩名運(yùn)動(dòng)員皆處于奔跑狀態(tài)。
她們認(rèn)為,取得好成績(jī)的重要因素是“愛(ài)拼才會(huì)贏”。經(jīng)驗(yàn)豐富的她們一致覺(jué)得“隊(duì)友很給力”,合作與溝通對(duì)于團(tuán)體項(xiàng)目至關(guān)重要。
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