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立冬時(shí)節(jié)知多少

大家是否了解中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中的立冬呢？下面來(lái)和會(huì)小計(jì)一起來(lái)看一看吧！

Part.01

立冬的概念

立冬是二十四節(jié)氣之一，于每年公歷11月7－8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，表示自此進(jìn)入了冬季。立，建始也；冬，終也，萬(wàn)物收藏也。立冬，意味著生氣開(kāi)始閉蓄，萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉(zhuǎn)變。

Part.02

立冬古詩(shī)詞

一、宋代陸文圭《立冬》

早久何當(dāng)雨，秋深漸入冬。

黃花獨(dú)帶露，紅葉已隨風(fēng)。

邊思吹寒角，村歌相晚春。

籬門日高臥，衰懶愧無(wú)功。

二、宋代紫金霜《立冬》

落水荷塘滿眼枯，西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。

黃楊倔強(qiáng)尤一色， 白樺優(yōu)柔以半疏。

門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。

擬約三九吟梅雪， 還借自家小火爐。

三、明代王稚登《立冬》

秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過(guò)。

一點(diǎn)禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。

Part.03

立冬習(xí)俗

一.賀冬

立冬，在古代社會(huì)是“四時(shí)八節(jié)”之一，人們一般都要舉行祭祀活動(dòng)。立冬是十月的大節(jié)，在中國(guó)民間有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時(shí)令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來(lái)歲的豐年，農(nóng)民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。

二.補(bǔ)冬

在南方，人們會(huì)吃些滋陰補(bǔ)陽(yáng)，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會(huì)和中藥一起煮來(lái)增加藥補(bǔ)的功效。立冬在北方則有吃水餃的風(fēng)俗。

Part.04

立冬養(yǎng)生小技巧

1. 應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。

2.應(yīng)少食咸味的食物，多吃點(diǎn)苦味的食物。

3.多喝一些白開(kāi)水。

4.多進(jìn)行一些鍛煉活動(dòng)。

Part.05

立冬美景

秋收冬藏，立冬這日

不必感嘆天地蒼茫與蕭瑟

冬天可遠(yuǎn)離俗世喧囂

安享悠閑

冬并不是終結(jié)

而是孕育種子的季節(jié)

它們養(yǎng)精蓄銳，為春的到來(lái)躍躍欲試

在此會(huì)小計(jì)想對(duì)每一位會(huì)院學(xué)子說(shuō)

愿你三冬暖，愿你心不寒

愿你向前走，一路有人相伴

冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎

END

主編 | 黃金銘、王宣賀

審核 | 周曉玲、董小同

文字、圖片 | 來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

排版 | 王宣賀

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