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只有荒涼的沙漠 沒有荒涼的人生——記“社科沙鷹跑團”春季拉練賽

中國社會科學(xué)院大學(xué)
2019-03-27 00:00 瀏覽量: 4245
?智能總結(jié)

有這么一群人——他們因社科而相聚、因跑步而相識、因亞沙而結(jié)緣。亞太地區(qū)商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽至今已經(jīng)成功舉辦了七屆,陪伴了一屆又一屆社科MBA沙友?!吧缈粕锄椗軋F”也在系列戶外挑戰(zhàn)賽中為學(xué)校爭得了諸多榮譽。

MBAChina網(wǎng)訊】有這么一群人——他們因社科而相聚、因跑步而相識、因亞沙而結(jié)緣。亞太地區(qū)商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽至今已經(jīng)成功舉辦了七屆,陪伴了一屆又一屆社科MBA沙友。“社科沙鷹跑團”也在系列戶外挑戰(zhàn)賽中為學(xué)校爭得了諸多榮譽。

其中,在2018年第四屆國際MBA馬拉松接力挑戰(zhàn)賽中斬獲“團體冠軍”;在2018年第三屆亞太地區(qū)商學(xué)院新疆挑戰(zhàn)賽中榮獲“團體季軍”、“男子冠軍”、“男子第八名”和“女子第十一名”的佳績;在2018年第四屆國際商學(xué)院沙漠友誼賽中獲得最高獎“胡楊獎”及團隊第五名;在2019年第三屆亞太地區(qū)商學(xué)院藍冰徒步挑戰(zhàn)賽中勇奪“團體冠軍”、“金海豹獎”、“男子第六名”和“女子第三名”的佳績。

2018年8月正式組建了“社科MBA沙八預(yù)備訓(xùn)練營”,通過組織日常跑步、體能訓(xùn)練、戶外拉練、院校合練等已累計開展近30期訓(xùn)練活動,不僅提升了訓(xùn)練水平,同時增加了與其他院校的相互交流。  

近期“社科沙鷹跑團”組織了2019年新春首次拉練——北京京西古道越野拉練。參加本次拉練的有2014級MBA王春峰,2017級MBA楊官雨、杜偉、和璇,2018級MBA李永民、王黨輝、王光樂、李文寧等22名同學(xué)。另外,MBA授課老師郝繼濤老師也在百忙之中參加了本次拉練。

圖1:2019年新春首次拉練——北京京西古道越野拉練  

本次拉練賽針對正式比賽中的A、B隊隊員設(shè)計了具有很強針對性的訓(xùn)練科目,旨在強化隊員們的耐力、核心以及團隊凝聚力。上午9點拉練正式開始,在做完簡單的熱身運動之后,根據(jù)隊員各自的情況進行分組,之后便開始了近30km的越野訓(xùn)練。作為新春首訓(xùn),訓(xùn)練強度和難度較平時都高出許多,隊員們的心理活動也有所不同,有的隊員心有余悸,實力相對較強的隊員則躍躍欲試?! ≠惓涕_始兩公里后,就為大家準(zhǔn)備了“特色菜”——往返爬坡心肺訓(xùn)練,往返一次臺階平均需要3分鐘,訓(xùn)練任務(wù)是往返7次!剛開始大家都顯得比較輕松,但隨著次數(shù)的增加,有些隊員稍顯有些吃力,大家都咬牙堅持著。也有些體能好的隊員則始終健步如飛,超額完成了階段性訓(xùn)練任務(wù)。在此環(huán)節(jié)中,王光樂同學(xué)始終以健步如飛的速度完成了9次,王春峰同學(xué)也以非常穩(wěn)健的節(jié)奏完成了9次。

接下來,大家在著名的“天梯”前合影留念。隨后,京西古道拉練之旅正式開始。前來游玩的游客看見我們這支富有激情的隊伍也備受感染,看著我校旗幟親切的說到:“原來是社科大的學(xué)生??!”

圖2:“天梯”前合影留念  

本次拉練從“窯神廟”開始,共設(shè)有8個CP點,即天梯—馬蹄窩—小狗之家—馬致遠故居—小狗之家—馬蹄窩—天梯—窯神廟,總里程共28km。過了“天梯”之后,隊伍按照體能分成了三組,前面領(lǐng)頭的第一組包括王黨輝、張明震、李永民、張小舟、趙雙雙等同學(xué);中間的第二組包括張清湛、杜偉、付思、張東升等同學(xué);后面的第三組包括郝繼濤老師、王春峰、楊官雨、周曄等同學(xué)。實力較強的楊官雨、王春峰等同學(xué)“斷后”主要為了幫助經(jīng)驗相對較少的隊員們。另外,白莉莉同學(xué)作為“記者”全程為大家記錄、拍照。

圖3:賽程瞬間  

接近中午時分,第一組和第二組分別經(jīng)過了“馬蹄窩”到達了“小狗之家”,隊員們簡單進行了補給并稍作調(diào)整后繼續(xù)前進,朝著“馬致遠故居”出發(fā)。賽程中山路崎嶇、千溝萬壑、羊腸小道、阡陌縱橫,但這些都難不倒大家,大家相互協(xié)助、攻克難關(guān)、擰成一股繩,最終抵達了終點——“馬致遠故居”。同時,第三組隊員抵達“小狗之家”后,為了保證大家能準(zhǔn)時返程,綜合考慮后決定不再前往“馬致遠故居”,而是選擇原路返回?!?/p>

返程途中天氣突變,三月的北京山頂竟然飄起了雪花,隊員們都很興奮但同樣對接下來的拉練也增加了難度和危險性,多數(shù)隊員都穿著單衣。返程途中離終點還剩2公里的時候,天空又突然下起了小雨,第一組隊員已走過了26公里,但是并沒有顯得很疲憊,他們在細雨中慢跑,跑向終點,跑向沙八。

最終,第一組隊員們不負眾望,在經(jīng)過了7個小時之后,成功抵達了終點——“窯神廟”。此時,天色漸暗、山路濕滑,為了保證后面兩個小組隊員的安全,第一組隊員們驅(qū)車前往山腳下接應(yīng)其他組隊員。兩個小時之后,所有隊員均全部安全抵達終點。在返程途中,戴潔同學(xué)由于傷病復(fù)發(fā),在楊官雨、王春峰、李文寧等同學(xué)的鼓勵下順利完成了訓(xùn)練,也印證了不拋棄不放棄的亞沙精神。

圖4:隊員們抵達終點——“窯神廟”  

緊張的拉練使隊員們身體非常疲憊,途中還經(jīng)歷了雨雪。但所有隊員在經(jīng)過磨煉之后讓大家都感到非常的充實。同時見證了互相幫助、不拋棄不放棄的精神,使大家深深感受到了集體的凝結(jié)力、向心力,再一次見證了堅如磐石的團隊精神。離正賽還有不到五周的時間,沙八隊員們將秉承“一旦出發(fā),必須到達”的精神全力備戰(zhàn)亞沙,挑戰(zhàn)騰格里!

編輯:媒體小編

(本文轉(zhuǎn)載自中國社會科學(xué)院大學(xué) ,如有侵權(quán)請電話聯(lián)系13810995524)

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