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冬日小貼士!快來(lái)get冬日保暖攻略~

桂林理工大學(xué)商學(xué)院
2021-11-18 20:00 瀏覽量: 1909
?智能總結(jié)

漫天無(wú)際的秋日晚霞仿佛還在昨日 一夜之間,就換了派頭 烏云遮住了陽(yáng)光,漫天銀色 校園也換了一番景象 東門(mén)湖的鴨子聚集在湖邊取暖 道路兩旁的樹(shù)葉被寒風(fēng)吹得沙沙作響 路上的行人紛紛裹緊衣裳,步履匆匆 這一...

漫天無(wú)際的秋日晚霞仿佛還在昨日

一夜之間,就換了派頭

烏云遮住了陽(yáng)光,漫天銀色

校園也換了一番景象

東門(mén)湖的鴨子聚集在湖邊取暖

道路兩旁的樹(shù)葉被寒風(fēng)吹得沙沙作響

路上的行人紛紛裹緊衣裳,步履匆匆

這一場(chǎng)降溫拉開(kāi)了寒冬的序幕

一夜入秋,隔夜入冬

冬日下的桂工,氣溫變幻無(wú)常

清晨的校園,霧氣還未散去

濕漉的地面凝結(jié)著冰冷的空氣

正午,淡金色的陽(yáng)光灑滿(mǎn)大地

南方的秋與冬,總是來(lái)回切換

受冷空氣影響

今年冬天早早地來(lái)了

傳媒君總結(jié)了幾個(gè)冬日保暖措施

大家速來(lái)查收~

穿衣方面

正值換季時(shí)節(jié),早晚溫差大

冷暖交替

要及時(shí)增減衣服謹(jǐn)防感冒

早起棉衣棉褲備起

午間單衣單褲穿起

這個(gè)冬天

既要風(fēng)度也要溫度

運(yùn)動(dòng)方面

寒冷的冬天

相信大家都只想在溫暖的室內(nèi)躺平

這固然舒服

但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)

保持周身氣血流暢

俗話(huà)說(shuō)

冬天動(dòng)一動(dòng),少生一場(chǎng)病

別懶惰,動(dòng)起來(lái)

防潮方面

潮濕的回南天來(lái)襲時(shí)

記得早晚關(guān)好門(mén)窗

中午適當(dāng)打開(kāi)通風(fēng)

掛干燥劑吸附濕氣

收納好衣柜里的衣物

屯好衣服襪子

床上的被褥遠(yuǎn)離墻壁

不給濕氣靠近的機(jī)會(huì)

做好除濕防潮工作

飲食方面

冬天就要?jiǎng)映源蟪?/span>

冷天宜吃熱食

提高抗寒能力

可多吃富含維生素E的食物

如南瓜、蔬菜,肉及乳制品等

也可多吃含煙堿酸食物

如動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、牛奶等

或多吃溫?zé)釋傩允澄?/span>

如牛羊肉、海鮮、豆制品等

不過(guò),平衡飲食最為關(guān)鍵

在冬日里度過(guò)的那些日子

或寒、或暖

一幀一幀的冬景

是落葉隨風(fēng)起

是溫暖常相伴

是在獨(dú)屬于在桂工的日子

希望每個(gè)人都可以在這個(gè)冬天

和溫暖的自己相遇

--END--

“Ctrl+”?電腦程序版桂工系統(tǒng)升級(jí),快捷鍵使用指南來(lái)啦!

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圖文作者 | 傳媒中心梁定網(wǎng)

圖片來(lái)源|傳媒中心蘇傳毫梁惠英

編輯 |傳媒中心梁欣格羅秋蓉

本文校對(duì)|傳媒中心張卓然 朱萬(wàn)羽 孫心如

責(zé)任編輯 |雷麗欽

你“在看”嗎?我在等你~

編輯:凌墨

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