心理健康，與夢想起航
?智能總結(jié)每年的10月10日被定為“世界精神衛(wèi)生日”，又稱世界心理健康日，是由世界精神病學(xué)協(xié)會于1992年發(fā)起的節(jié)慶活動，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。 易班小熊 有話要和你說 作為新時代...
每年的10月10日被定為“世界精神衛(wèi)生日”，又稱世界心理健康日，是由世界精神病學(xué)協(xié)會于1992年發(fā)起的節(jié)慶活動，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。
易班小熊
有話要和你說
作為新時代的大學(xué)生，我們更是要注意我們的身心健康，學(xué)會科學(xué)解壓，保持一個良好的心態(tài)去追尋自己的夢想之路。
下面讓傳媒君給大家推薦一些心靈讀物，
希望小伙伴們少一些煩惱，多一些笑容。
-01-
《小王子》
—（法）安托萬·德·圣·埃克蘇佩里
簡介
《小王子》是法國作家安托萬·德·圣·?？颂K佩里于1942年寫成的著名兒童文學(xué)短篇小說。本書的主人公是來自外星球的小王子。書中以一位飛行員作為故事敘述者，講述了小王子從自己星球出發(fā)前往地球的過程中，所經(jīng)歷的各種歷險。
推薦理由
每個人最初都是小王子，我們在不斷長大的過程就像小王子出走別的星球一樣。在遇到許多風(fēng)景和事物的過后，收獲許多，我們在這過程中漸漸迷失自己，忘記初心。而小王子比我們更純粹，他對他熱愛的玫瑰始終熱愛。心情郁悶沒有方向的時候推薦《小王子》，它真的能為你帶來不一樣的感受。
-02-
《其實沒那么糟》
—（中）彭瑤
簡介
講述的是一個80后女孩從無奈、迷失的內(nèi)心掙扎到成為正能量的化身的探索過程?，F(xiàn)實很強悍，內(nèi)心強大才是王道。在這個轉(zhuǎn)變的過程中，她遇到了我們常會遇到的現(xiàn)實問題和精神壓力。
推薦理由
書中的文字是真實、樸素、直接的，作者的畫作也是有力奔放、風(fēng)格多樣的。全書給人一種積極向上的力量，一種持之以恒的希望和信心。所以當(dāng)內(nèi)心壓力承受不住，心理出現(xiàn)問題自我想調(diào)整的，推薦看看這本書。
-03-
《當(dāng)下的力量》
—（德）?？斯亍ね欣?/strong>
簡介
那些沒有找到真正財富存在的歡樂，以及與它緊密聯(lián)系在一起深深的且不可動搖的寧靜的人，就是故事中的那個乞丐，即便已經(jīng)擁有很多財富，但他們依然在四處找尋。他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了更為珍貴的東西，那就是當(dāng)下的力量。
推薦理由
這不僅僅是一本書，在這本書中還有活生生的能量，當(dāng)你讀這本書時你可能會感受到這種能量。它有一種驚人的力量，這種力量可以使讀者去體驗書中的內(nèi)容并改善自身的生活，這本書被譽為我們這個時代最具影響力的心靈之書。
-04-
《你值得過更好的生活》
—（中）胡因夢
簡介
審視自身或者審視自己的生活，是本書希望傳達給我們的重要理念之一。有的人害怕打開彩蛋，害怕打開的是困住自己的真相。殊不知，每個彩蛋都會激發(fā)我們早就被賦予的潛能以及天賦，只等待我們在當(dāng)下這個時刻打開他們。你以為你的快樂悲傷都操控在別人手里，可是你是否想過，這一切的原因取決于你是否能參與這場生命的游戲，找到答案——你是誰。
推薦理由
不管你怎么看待金錢、健康、財富和豐盛，也不論你買了多少這方面的書籍、磁帶，不論你上過多少這方面的課程，《你值得過更好的生活》都將為你開啟一個入口，通往全新的金錢關(guān)系和不一樣的人生旅程。
-05-
《生命的不可思議》
—（中）胡因夢
簡介
《生命的不可思議》是胡因夢歷經(jīng)半生的探索與跌跌撞撞，親筆撰寫的自傳。她以觀照的言語，赤裸裸地掀開了自我成長的歷程。隨著書中細密、點滴的敘述，會發(fā)現(xiàn)作者很深刻且很有勇氣的正視自己，是一部檢視自我，呈現(xiàn)人性豐富內(nèi)在的“心靈地圖”。
推薦理由
作者集美麗氣質(zhì)與卓越才智于一身，以拳拳自省、娓娓妙曼的敘述方式，勇敢而真實地揭露了自身成長歷程，呈現(xiàn)的是一幅詭譎而寥廓的心靈地圖。是近年來最純粹、最坦蕩的一本關(guān)于成長、自覺與自救的書。
打開心靈的窗戶
讓陽光進入
撇開心扉
締造美麗人生
愿五本心靈讀物
能療愈我們內(nèi)心的沖突
堅守初心
讓夢想不再是夢！
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圖文作者 | 傳媒中心梁榮光
圖片來源 | 傳媒中心寧婉珊 網(wǎng)絡(luò)
編輯 | 傳媒中心陶麗英
本文校對| 傳媒中心李權(quán) 馮石軍 孫心如
責(zé)任編輯 |雷麗欽
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