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有人的地方就有江湖，有江湖就有俠客。

中國素有文俠化之譽(yù)，俠之大者，為國為民；俠之小者，為友為鄰！

大學(xué)生活中，朋輩心理工作者就是心理江湖中的俠者，需要關(guān)注同學(xué)們的心理健康，為他們披荊斬棘，排憂解難。讓我們一起翻開《朋輩輔導(dǎo)秘籍》，跟隨治心大師的腳步，學(xué)習(xí)心理方面的知識，一同走進(jìn)心理的世界。

一 · 秘籍簡介

為了給心理朋輩們提供指導(dǎo)，我院二級心理工作站編寫了《朋輩輔導(dǎo)秘籍》。該手冊以圖文動畫的形式，對心理朋輩如何識別需要幫助的同學(xué)以及如何解救同學(xué)們于水深火熱等問題進(jìn)行了回答。

二 · 秘籍目錄

治心指南

“內(nèi)功修煉”篇—善于識別

第一類：走火入魔型

第二類：自斷經(jīng)脈型

第三類：反復(fù)挨刀型

“朋輩八絕”篇—善于幫助

第一招：“般若心經(jīng)”——保密原則

第二招：“軟猬甲”——安全陪護(hù)

第三招：“踏雪無痕”——及時(shí)上報(bào)

第四招：“吸星大法”——同理共情

第五招：“九陽神功”——積極關(guān)注

第六招：“乾坤大挪移”——平等尊重

第七招：“玉女心經(jīng)”——真誠一致

第八招：“易筋經(jīng)”——自我成長

“自助口訣”篇—善于自愛

三 ·秘籍摘抄

一、“內(nèi)功修煉”篇

作為少俠，你需要火眼金睛，善于識別你需要保護(hù)的對象。他們只有需要立刻得到關(guān)注，才能及時(shí)得到治療，迅速恢復(fù)健康。他們身上往往有很多線索，只要我們留心，往往可以覓得端倪。

第一類 走火入魔型

【典型特征】怪——思想、情緒、行為等有異于常人。

【識別線索】

1.幻覺：聽到真實(shí)不存在的聲音，看到真實(shí)不存在的人或物

2.妄想：根本不可能發(fā)生的事情，他卻堅(jiān)信不疑。

3.行為怪異：做一些平時(shí)不可能的事情，或一般人不會做的事情。

......

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，只要感覺到表現(xiàn)怪異，而且和現(xiàn)實(shí)生活無關(guān)，都需要重視。

第二類 自斷經(jīng)脈型

【典型特征】傷——有自傷、自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

【識別線索】

1.經(jīng)常談?wù)摵汀白詺ⅰ庇嘘P(guān)的事情或者拿“自殺”開玩笑；談?wù)摗白詺ⅰ钡挠?jì)劃，比如方法、工具、時(shí)間和地點(diǎn)。

2.流露出“無助”或“無望”的心情，覺得活著沒意思。

3.不明原因把珍貴的東西送給別人，述說告別話語，好象性格都發(fā)生了改變

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，任何信息即為求救信號，談?wù)摗白詺ⅰ辈⒉粫?dǎo)致他人“自殺”。

第三類 反復(fù)挨刀型

【典型特征】壓力——常在江湖飄，哪有不挨刀。創(chuàng)傷性事件太多可能會導(dǎo)致心理崩潰。

【識別線索】

1.因?qū)W習(xí)問題導(dǎo)致壓力過大出現(xiàn)心理異常的情況。

2.個(gè)人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的情況

......

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，生活事件的影響效果，跟個(gè)人的心理承受力相關(guān)，要特別關(guān)注缺乏“社會支持”的 同學(xué)。

二、“朋輩八絕”篇

練好“朋輩內(nèi)功”，懂得“識別哪些人需要幫助”還不夠，各位少俠還需要掌握一些助人的絕招，這樣才能藝高人膽大，臨危不懼，真正給周圍的同學(xué)提供心理支持和安慰，及時(shí)進(jìn)行江湖救急，解救同學(xué)們于心理危難之中。

這里介紹朋輩八絕，請各位少俠認(rèn)真研習(xí)，有些不僅適用于心理工作中，也同樣適用于日常生活中。

第一招“般若心經(jīng)”—保密原則

保密是心理江湖的第一行規(guī)。各位少俠要做到不傳播他人隱私，不擅自透露同學(xué)心理問題，嚴(yán)格保密同學(xué)的個(gè)人信息。這樣才能獲得同學(xué)的信任，愿意從心底相信你。當(dāng)然，如遇危機(jī)（如傷人或自傷風(fēng)險(xiǎn)）的情況，還是需要打破保密原則的。

第二招“軟猬甲”—安全陪護(hù)

“朋輩內(nèi)功”中所提及的問題，都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，這就需要確保對方的安全，降低危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)，少俠們?nèi)绻陨砭哂幸欢ǖ男睦砜箟耗芰?，或是與這位同學(xué)關(guān)系比較密切，就可以配合輔導(dǎo)員等做好安全陪護(hù)工作，預(yù)防自傷或他傷事件發(fā)生。

第三招“踏雪無痕”—及時(shí)上報(bào)

對于超出少俠的承受水平及工作范圍的問題，要及時(shí)發(fā)揮江湖百曉生的作用，及時(shí)掌握信息并上報(bào)信息。很多問題需要立刻得到幫助和疏導(dǎo)，才能保證治療效果。因此，我們需要第一時(shí)間報(bào)告班主任、輔導(dǎo)員或心理健康教育與咨詢中心。

......