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鼠年春節(jié)，一場突發(fā)的新冠肺炎疫情給中國社會踩了個急剎車。習慣忙碌的我們，不得不調(diào)整自己，去適應這突然慢下來的節(jié)奏。疫情中如何安適身心，進而自安安人，帶領團隊以更好的身心狀態(tài)應對疫情挑戰(zhàn)，成為所有管理者的共同課題。本次復旦管院將為大家?guī)怼墩钪摹芾碚叩氖澜纭分辈フn程，支持復旦學生、校友更好地安適身心、應對挑戰(zhàn)。

把正念引入歐美國家的先驅(qū)之一——喬·卡巴金博士對正念做了這樣的定義：正念就是有意識地覺察，專注于當下這一刻，而不附加任何主觀的評判。長期規(guī)律性地練習能夠有效地幫助我們提升專注力，改善情緒的感知和控制能力，進而更好地應對外部環(huán)境的挑戰(zhàn)與刺激。本次疫情發(fā)生以來，國家衛(wèi)生健康委員會曾在新聞發(fā)布會上提倡，在疫情期間用正念來應對情緒危機。

本次分享的主講嘉賓是來自斯坦福大學的童慧琦博士。在今年的2月2日疫情最嚴重時期，童老師受武漢精神衛(wèi)生中心之邀，為湖北地區(qū)的民眾做了公益直播《疫情時期的身心安頓之法》。本次童老師將面向復旦管院的學生和校友，提供適應管理者需求的正念練習內(nèi)容，包括“疫情當前，如何自安安人”、“非常時期，覺醒與轉(zhuǎn)化”、“正念自我關懷練習和體驗”等。

正念之心——管理者的世界

時 間

2020年3月15日(周日)

9:30-11:00

主 講嘉 賓

童慧琦

斯坦福醫(yī)學院臨床副教授

斯坦福整合醫(yī)學中心正念項目主任

美中心理治療研究院創(chuàng)始人

睿心｜加州健康研究院聯(lián)合創(chuàng)始人

直 播 簡 介

• 疫情當前，如何自安安人？

• 非常時期，如何覺醒與轉(zhuǎn)化？

• 如何進行正念自我關懷練習和體驗？

參 與 方 式

1. E助手人文商道講堂欄

2. 官微直播大廳欄

3. 長按識別下方海報二維碼

4. 點擊文末"閱讀原文"，進入直播課堂

本次課程由君子知道人文商道講堂同步直播。

主 辦

依托復旦大學管理學院豐厚的學術底蘊，立足前沿學術和中國企業(yè)管理案例研究，探索實踐數(shù)字化教學理念、方法和技術，推動工商管理研究、教育和實踐的進步；打造商業(yè)讀本、管理案例、在線教育為一體的商業(yè)知識傳播與學習的平臺，聯(lián)結(jié)人與知識，提升組織效率，幫助個人成長。

商業(yè)知識發(fā)展與傳播中心（KDCC）

創(chuàng)新型的綜合性知識產(chǎn)品研發(fā)、出品與傳播機構，由復旦管院于2010年創(chuàng)立。以“傳播管理思想、分享實踐智慧”為宗旨，致力于成為學院、企業(yè)及社會各界人士的溝通橋梁，聯(lián)結(jié)并吸納社會各界最優(yōu)勢資源，促進前沿管理理念與當下商業(yè)實踐的對接與融通，并成為社會公眾分享商業(yè)思想與企業(yè)經(jīng)營智慧的終身學習平臺。

作為對管理學專業(yè)課程的補充，復旦大學EMBA“君子知道”人文商道講堂秉承“商道人文，融匯貫通”的目標，讓學生從人文中汲取力量，擁有大智慧、大視野、大情懷。依托復旦大學強大的講師資源，“君子知道”人文商道講堂目前已邀請葛劍雄、陳思和、沈志華、許紀霖、吳曉明、哈繼銘等校內(nèi)外名家，為EMBA學生校友分享商道、人文和政經(jīng)等熱門話題。

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2002年國內(nèi)首批獲國家批準開辦的中文EMBA學位教育項目

商道人文融匯貫通，以致勝之道育將帥之才

為企業(yè)決策層傳授全球領先的管理思想，為校友搭建高端交互平臺