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今年國(guó)慶度過(guò)了一個(gè)非常特別的時(shí)光，沒(méi)有跑步基礎(chǔ)的自己跟著團(tuán)隊(duì)沒(méi)想到竟然完成了三天70公里的越野拉練，一直聽(tīng)團(tuán)隊(duì)里學(xué)長(zhǎng)說(shuō)“一個(gè)人可以走的快，一群人才可以走的遠(yuǎn)”，經(jīng)過(guò)這次拉練才真正深刻體會(huì)到這句話的意義。本次拉練感觸特別深的有三點(diǎn)。

一、第一天聽(tīng)說(shuō)完成30公里跑的時(shí)候，自己內(nèi)心是恐懼的，認(rèn)為自己是完成不了的，計(jì)劃著先跟著隊(duì)伍跑20公里，實(shí)在堅(jiān)持不了的時(shí)候再放棄。過(guò)程中等到距離過(guò)自己內(nèi)心設(shè)定的20公里達(dá)成的時(shí)候，自己的精神意志開(kāi)始放松，并結(jié)合身體的疲憊極點(diǎn)出現(xiàn)明顯狀態(tài)下滑，逐漸開(kāi)始跟不上大家，但在老戈和團(tuán)隊(duì)的鼓舞下還在全力堅(jiān)持，最后3公里，自己感覺(jué)到達(dá)身體極限的時(shí)候，開(kāi)始和帶隊(duì)的膽哥申請(qǐng)走完接下來(lái)3公里，膽哥說(shuō)“最后這幾公里不能把你放掉，一旦這次把你放掉，你以后自己就很容易放棄，所以堅(jiān)持跑完！”這句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人，在老戈的鼓舞之下，終于堅(jiān)持跑完全程，到達(dá)終點(diǎn)，感受到勝利的喜悅。(其實(shí)，這特別像人生，難免會(huì)遇到一些溝溝坎坎，如果輕易放棄了就真的放棄了，但如果你堅(jiān)持下去，那么你終將勝利，成與敗就在這一念之間)

二、完賽到達(dá)終點(diǎn)后，伙伴們張開(kāi)雙臂相擁，讓自己差點(diǎn)淚花打轉(zhuǎn)，看到每個(gè)人都在為你等待和歡呼，深深感受到隊(duì)伍蓬勃向上的力量，同時(shí)，伙伴們馬上幫助補(bǔ)充能量和拉伸恢復(fù)，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的溫暖。

三、在分享會(huì)的環(huán)節(jié)，每個(gè)人認(rèn)真總結(jié)拉練過(guò)程的得失和收獲，老戈們針對(duì)每個(gè)問(wèn)題也給出了自己的建議和改進(jìn)辦法，讓一個(gè)跑步小白快速的學(xué)習(xí)到了非常多的干貨和技能，深深感受到了隊(duì)伍的無(wú)私和奉獻(xiàn)。本次拉練正值戈15回歸日，看到戈15大家一支隊(duì)伍成為一個(gè)人的樣子特別酷。

最后，非常幸運(yùn)自己能加入到這樣一個(gè)陽(yáng)光的組織，感謝老戈們的奉獻(xiàn)，感謝一群相互鼓勵(lì)、相互陪伴、相互成長(zhǎng)的隊(duì)友們，是你們讓我每天都在努力變成更好的樣子。

10月2日 30公里越野 6分10秒；

10月3日 26公里越野 5分50秒；

10月4日 21公里塑膠 5分35秒。

為期3天的集訓(xùn)結(jié)束了，在和魯聰、華峰的支持與競(jìng)爭(zhēng)下，配速逐步增長(zhǎng)。

這3天中，身體的狀態(tài)有起伏，第1天輕松應(yīng)對(duì)，第2天近乎拉爆，第3天稍有好轉(zhuǎn)但全程乏力。特別在第2天心率高、呼吸急促，即使大量補(bǔ)水、降溫、補(bǔ)給都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，集訓(xùn)回來(lái)后也在不斷地自問(wèn)，原因何在、如何專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練、再遇到又該如何調(diào)整。

這3天中，拿我和魯聰、華峰做比較，華峰是持續(xù)的平穩(wěn)、魯聰是漸入佳境、而我是持續(xù)的下滑，綜合表現(xiàn)能看出，華峰有更長(zhǎng)期的訓(xùn)練痕跡，耐力和體力更深厚；魯聰?shù)恼{(diào)整能力更強(qiáng)，即使前半程拉胯，后半程也是第一個(gè)沖出隊(duì)伍的人。

很幸運(yùn)，能遇到這樣的隊(duì)友，即能相互支持又能相互競(jìng)爭(zhēng)。很期待，眼看著隊(duì)伍里面有好幾個(gè)苗子將要爆發(fā)，大家一起進(jìn)步，一起站上戈壁。

華理雄鷹、大漠精英

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