【沙10回顧】北風(fēng)卷地沙十走 大漠歸來氣自閑 -- 焦大明


# 01 #沙10 B隊(duì) 焦大明 訓(xùn)練期間總是時(shí)不時(shí)的問自己:跑步的目的其實(shí)早就達(dá)到了,為什么還要把自己跑成這樣?再堅(jiān)持些什么?當(dāng)時(shí)我沒法給出確切的答案,只是一味的告訴自己既然選擇了就堅(jiān)持下去,也許...
# 01
#沙10 B隊(duì) 焦大明
訓(xùn)練期間總是時(shí)不時(shí)的問自己:跑步的目的其實(shí)早就達(dá)到了,為什么還要把自己跑成這樣?再堅(jiān)持些什么?當(dāng)時(shí)我沒法給出確切的答案,只是一味的告訴自己既然選擇了就堅(jiān)持下去,也許堅(jiān)持到比賽結(jié)束自會有答案,起碼不會有遺憾。此時(shí)此刻在寫這篇賽后感的時(shí)候,答案其實(shí)已經(jīng)有了,堅(jiān)持的是隊(duì)友之間的情誼、堅(jiān)持的是彼此之間的羈絆,堅(jiān)持的是信任的力量,堅(jiān)持的是自己內(nèi)心那股不服輸氣勁。
激情澎湃的沙十已然結(jié)束,但心仿佛仍在騰格里,仍在揚(yáng)沙里,仍在一聲聲加油聲里。
#大明說
01
初識亞沙
也許是對華理情有獨(dú)鐘,于是19年8月決定報(bào)考華理MBA,備考期間關(guān)注了華理的官方微信公眾號。公眾號推送了一條有關(guān)“亞洲沙漠挑戰(zhàn)賽”的推文,激情的配樂和圖片立馬吸引了我,“這比賽太爺們兒了,作為大西北的漢子一定要參加一次!”,至此,參加亞沙的心矛已然悄悄扎在了心里。在得知順利考上華理后,第一時(shí)間在網(wǎng)上搜集有關(guān)華理亞沙的信息,看了從沙7到沙9的所有視頻,深受感動,更加堅(jiān)定了參加亞沙賽的想法。正式開學(xué)的第二天,班里的芳芳小姐姐在和同學(xué)說我們MBA有個(gè)戶外活動,叫亞沙賽,于是乎我立馬找芳芳小姐姐問參加這個(gè)活動有沒有什么條件,她說沒有,就是去沙漠里跑步和看星星,然后也沒多想就讓她拉我進(jìn)群,就這樣,我和亞沙,和狼徒騰的故事開始了。
02
備賽亞沙
第一次正式參加狼途騰的集訓(xùn)應(yīng)該是去年十一歡樂跑之后的周六早上6點(diǎn)半(那天是我有生以來起床最早的一次),激動的心情讓我提前40分鐘達(dá)到閔體公園,第一次見到了傳聞中的“黑臉”軍師,他給了我一件狼綠T讓我套在速干衣外,說是等下開始訓(xùn)練時(shí)的統(tǒng)一著裝。大概又過了20分鐘,其他人也相繼到達(dá),之后便開始熱身,熱身后黑臉說今天是第一次線下集訓(xùn),只跑10KM,聽到這句話的時(shí)候我當(dāng)時(shí)不由自主的顫抖了一下(好在沒被人發(fā)現(xiàn)),因?yàn)樽詮某踔挟厴I(yè)后跑步從來沒超過2公里,只能硬著頭皮跑了,在開跑2公里后,我開始感覺非常累,呼吸不暢,腿也邁不開,心率高達(dá)185,侯哥看到我的情況后,立馬從隊(duì)列前部跑到我身邊陪我跑,還教我最佳步頻應(yīng)該是多少,怎么控制呼吸節(jié)奏,糾正跑姿等等,雖然我沒聽懂,但覺得很厲害的樣子。就這樣2公里、4公里、7公里,一直堅(jiān)持到跑完人生第一個(gè)10公里,雖然感覺快掛了,但伴隨著的成就感卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體上的疼痛,也是這次突破讓我嘗到了跑長距離的甜頭。
后續(xù)便開始按照教練組安排的每周訓(xùn)練計(jì)劃按部就班的執(zhí)行,甚至還在訓(xùn)練第一階段拿到了總積分排名第二的成績,得到了登山杖(這對登山仗在后來的沙十比賽中立下了汗馬功勞),我很中二的給這對登山杖起了個(gè)名字:“承影”(上古名劍,十大名劍之一)。
整個(gè)訓(xùn)練階段想感謝的人很多,但最想感謝的有三位,第一位是希望教練,可以說是我跑長距離的啟蒙人,雖然在訓(xùn)練過程中沒少被噴,但都噴的很到位,噴的我心服口服。第二位是前面提到過的侯哥,侯哥可以說是幫我完成“進(jìn)階”的關(guān)鍵人物,是一把幫我打開另一扇門的鑰匙。第三位是勇哥,記得在一次27公里配速拉練的時(shí)候,我左腿髂脛束疼的非常厲害,左腿基本上沒法彎曲,勇哥很耐心的陪我跑完全程,并且過程中一直幫我分析痛點(diǎn)在哪,該怎么克服,還教我在身體不適的情況下怎么調(diào)整、控制節(jié)奏,對我在后續(xù)訓(xùn)練和比賽中起到至關(guān)重要的作用。
03
完賽亞沙
經(jīng)歷了N次集訓(xùn)和排位賽后,由于實(shí)力有限,被安排在B隊(duì)(這和自己的預(yù)期基本一致),代表華理商學(xué)院參加第十屆亞沙賽。2021年4月30號一大早趕往虹橋機(jī)場,等待隊(duì)友和帶隊(duì)老師一起奔赴銀川,期間遇見了劉大爺,雖然大爺面帶微笑,但疲憊的眼神卻遮不住這大半年來的勞頓。在這很想說一聲:劉大爺,您為了我們操碎了心!您辛苦了(135度鞠躬)!!
飛機(jī)落地,來到銀川,入住酒店,賽前適應(yīng)性訓(xùn)練,動員大會……整個(gè)過程都很緊湊,著實(shí)讓我感受到比賽的壓力和緊張感。
比賽第一天,在清楚了B隊(duì)任務(wù)(關(guān)門兔)后,剩下的就是跟隨騰格爾開啟沙漠之旅,第一天基本上大家沒有太多交流,只是按部就班的完成騰格爾的戰(zhàn)術(shù):適應(yīng)沙漠賽道,保存體力,及時(shí)補(bǔ)給,收尾隊(duì)員。
比賽第二天,不知道是不是因?yàn)?5KM賽道CP點(diǎn)的關(guān)門時(shí)間縮短,在抵達(dá)第一和第二個(gè)CP點(diǎn)的時(shí)候被告知離關(guān)門時(shí)間僅有20分鐘,當(dāng)時(shí)聽到后感覺很不爽,很不真實(shí),因?yàn)榘凑諔?zhàn)術(shù)實(shí)施的情況來看,我們抵達(dá)各CP點(diǎn)的時(shí)間應(yīng)該離關(guān)門時(shí)間很遠(yuǎn),于是作為破風(fēng)人的我建議加快速度,至少要把眼前能看的見的隊(duì)伍全部干掉,在得到全隊(duì)同意后,便開始提速,一支隊(duì)伍一支隊(duì)伍的超,總算在絕望六連坡之前趕到倒數(shù)第二個(gè)CP點(diǎn),也就是在這個(gè)時(shí)候,我們碰到了腿抽筋的冬梅,也會師了趙隊(duì)和志堯,騰格爾安排我、志堯和華仔輪流協(xié)助冬梅趕往終點(diǎn),最終抵達(dá)終點(diǎn)離關(guān)門時(shí)間還剩40分鐘,總算松了口氣,為今天的比賽畫上了還算圓滿的句號。
比賽第三天,天氣晴朗、溫度適宜,適合沖刺,前一天晚上開會決定把關(guān)門兔全部派出去協(xié)助女隊(duì)員沖刺,我和華仔被安排到天王、曉麗這一組,比賽剛開始除了上坡,其余路段基本上在盡全力沖刺,沒有考慮太多。也可能是開始沖的太猛,5公里的時(shí)候就被天王拉爆了,沒辦法,只能調(diào)整速度慢慢往前趕,離終點(diǎn)大概3公里左右碰到崇麗和博洋,博洋狀態(tài)不太好有點(diǎn)虛脫,我拉著崇麗跑了兩公里左右,讓博洋有個(gè)恢復(fù)時(shí)間,最后一公里換回博洋,直至沖線。當(dāng)沖線的那一刻,掛上獎(jiǎng)牌的那一刻,我才意識到,沙10真的結(jié)束了……
讓人又愛又恨的“沙十”終于在5月4號這天下午完美落幕,沒錯(cuò),和五四青年節(jié)是同一天,這也許就是天意吧。三天比賽期間總睡眠時(shí)間大概算了下不到15小時(shí),但神奇的是比賽期間沒有一絲困意,大腦也異常清醒。
5號凌晨,和一群在騰格里經(jīng)歷過“狼淘沙”洗禮的可愛隊(duì)友一起搭乘航班從銀川回到上海,院校領(lǐng)導(dǎo)和班里的同學(xué)組織了盛大的歡迎儀式迎接我們回家,這一刻我們是英雄,這一刻所有的付出都值得!
—END—
特別鳴謝
轉(zhuǎn)自狼徒騰戶外俱樂部
文/焦大明
圖/焦大明
編輯/潘小芳
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