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# 01

#沙10 B隊(duì) 焦大明

訓(xùn)練期間總是時(shí)不時(shí)的問自己：跑步的目的其實(shí)早就達(dá)到了，為什么還要把自己跑成這樣？再堅(jiān)持些什么？當(dāng)時(shí)我沒法給出確切的答案，只是一味的告訴自己既然選擇了就堅(jiān)持下去，也許堅(jiān)持到比賽結(jié)束自會有答案，起碼不會有遺憾。此時(shí)此刻在寫這篇賽后感的時(shí)候，答案其實(shí)已經(jīng)有了，堅(jiān)持的是隊(duì)友之間的情誼、堅(jiān)持的是彼此之間的羈絆，堅(jiān)持的是信任的力量，堅(jiān)持的是自己內(nèi)心那股不服輸氣勁。

激情澎湃的沙十已然結(jié)束，但心仿佛仍在騰格里，仍在揚(yáng)沙里，仍在一聲聲加油聲里。

#大明說

01

初識亞沙

也許是對華理情有獨(dú)鐘，于是19年8月決定報(bào)考華理MBA，備考期間關(guān)注了華理的官方微信公眾號。公眾號推送了一條有關(guān)“亞洲沙漠挑戰(zhàn)賽”的推文，激情的配樂和圖片立馬吸引了我，“這比賽太爺們兒了，作為大西北的漢子一定要參加一次！”，至此，參加亞沙的心矛已然悄悄扎在了心里。在得知順利考上華理后，第一時(shí)間在網(wǎng)上搜集有關(guān)華理亞沙的信息，看了從沙7到沙9的所有視頻，深受感動，更加堅(jiān)定了參加亞沙賽的想法。正式開學(xué)的第二天，班里的芳芳小姐姐在和同學(xué)說我們MBA有個(gè)戶外活動，叫亞沙賽，于是乎我立馬找芳芳小姐姐問參加這個(gè)活動有沒有什么條件，她說沒有，就是去沙漠里跑步和看星星，然后也沒多想就讓她拉我進(jìn)群，就這樣，我和亞沙，和狼徒騰的故事開始了。

02

備賽亞沙

第一次正式參加狼途騰的集訓(xùn)應(yīng)該是去年十一歡樂跑之后的周六早上6點(diǎn)半（那天是我有生以來起床最早的一次），激動的心情讓我提前40分鐘達(dá)到閔體公園，第一次見到了傳聞中的“黑臉”軍師，他給了我一件狼綠T讓我套在速干衣外，說是等下開始訓(xùn)練時(shí)的統(tǒng)一著裝。大概又過了20分鐘，其他人也相繼到達(dá)，之后便開始熱身，熱身后黑臉說今天是第一次線下集訓(xùn)，只跑10KM，聽到這句話的時(shí)候我當(dāng)時(shí)不由自主的顫抖了一下（好在沒被人發(fā)現(xiàn)），因?yàn)樽詮某踔挟厴I(yè)后跑步從來沒超過2公里，只能硬著頭皮跑了，在開跑2公里后，我開始感覺非常累，呼吸不暢，腿也邁不開，心率高達(dá)185，侯哥看到我的情況后，立馬從隊(duì)列前部跑到我身邊陪我跑，還教我最佳步頻應(yīng)該是多少，怎么控制呼吸節(jié)奏，糾正跑姿等等，雖然我沒聽懂，但覺得很厲害的樣子。就這樣2公里、4公里、7公里，一直堅(jiān)持到跑完人生第一個(gè)10公里，雖然感覺快掛了，但伴隨著的成就感卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體上的疼痛，也是這次突破讓我嘗到了跑長距離的甜頭。

后續(xù)便開始按照教練組安排的每周訓(xùn)練計(jì)劃按部就班的執(zhí)行，甚至還在訓(xùn)練第一階段拿到了總積分排名第二的成績，得到了登山杖（這對登山仗在后來的沙十比賽中立下了汗馬功勞），我很中二的給這對登山杖起了個(gè)名字：“承影”（上古名劍，十大名劍之一）。

整個(gè)訓(xùn)練階段想感謝的人很多，但最想感謝的有三位，第一位是希望教練，可以說是我跑長距離的啟蒙人，雖然在訓(xùn)練過程中沒少被噴，但都噴的很到位，噴的我心服口服。第二位是前面提到過的侯哥，侯哥可以說是幫我完成“進(jìn)階”的關(guān)鍵人物，是一把幫我打開另一扇門的鑰匙。第三位是勇哥，記得在一次27公里配速拉練的時(shí)候，我左腿髂脛束疼的非常厲害，左腿基本上沒法彎曲，勇哥很耐心的陪我跑完全程，并且過程中一直幫我分析痛點(diǎn)在哪，該怎么克服，還教我在身體不適的情況下怎么調(diào)整、控制節(jié)奏，對我在后續(xù)訓(xùn)練和比賽中起到至關(guān)重要的作用。

03

完賽亞沙

經(jīng)歷了N次集訓(xùn)和排位賽后，由于實(shí)力有限，被安排在B隊(duì)（這和自己的預(yù)期基本一致），代表華理商學(xué)院參加第十屆亞沙賽。2021年4月30號一大早趕往虹橋機(jī)場，等待隊(duì)友和帶隊(duì)老師一起奔赴銀川，期間遇見了劉大爺，雖然大爺面帶微笑，但疲憊的眼神卻遮不住這大半年來的勞頓。在這很想說一聲：劉大爺，您為了我們操碎了心！您辛苦了（135度鞠躬）！！

飛機(jī)落地，來到銀川，入住酒店，賽前適應(yīng)性訓(xùn)練，動員大會……整個(gè)過程都很緊湊，著實(shí)讓我感受到比賽的壓力和緊張感。

比賽第一天，在清楚了B隊(duì)任務(wù)（關(guān)門兔）后，剩下的就是跟隨騰格爾開啟沙漠之旅，第一天基本上大家沒有太多交流，只是按部就班的完成騰格爾的戰(zhàn)術(shù)：適應(yīng)沙漠賽道，保存體力，及時(shí)補(bǔ)給，收尾隊(duì)員。

比賽第二天，不知道是不是因?yàn)?5KM賽道CP點(diǎn)的關(guān)門時(shí)間縮短，在抵達(dá)第一和第二個(gè)CP點(diǎn)的時(shí)候被告知離關(guān)門時(shí)間僅有20分鐘，當(dāng)時(shí)聽到后感覺很不爽，很不真實(shí)，因?yàn)榘凑諔?zhàn)術(shù)實(shí)施的情況來看，我們抵達(dá)各CP點(diǎn)的時(shí)間應(yīng)該離關(guān)門時(shí)間很遠(yuǎn)，于是作為破風(fēng)人的我建議加快速度，至少要把眼前能看的見的隊(duì)伍全部干掉，在得到全隊(duì)同意后，便開始提速，一支隊(duì)伍一支隊(duì)伍的超，總算在絕望六連坡之前趕到倒數(shù)第二個(gè)CP點(diǎn)，也就是在這個(gè)時(shí)候，我們碰到了腿抽筋的冬梅，也會師了趙隊(duì)和志堯，騰格爾安排我、志堯和華仔輪流協(xié)助冬梅趕往終點(diǎn)，最終抵達(dá)終點(diǎn)離關(guān)門時(shí)間還剩40分鐘，總算松了口氣，為今天的比賽畫上了還算圓滿的句號。

比賽第三天，天氣晴朗、溫度適宜，適合沖刺，前一天晚上開會決定把關(guān)門兔全部派出去協(xié)助女隊(duì)員沖刺，我和華仔被安排到天王、曉麗這一組，比賽剛開始除了上坡，其余路段基本上在盡全力沖刺，沒有考慮太多。也可能是開始沖的太猛，5公里的時(shí)候就被天王拉爆了，沒辦法，只能調(diào)整速度慢慢往前趕，離終點(diǎn)大概3公里左右碰到崇麗和博洋，博洋狀態(tài)不太好有點(diǎn)虛脫，我拉著崇麗跑了兩公里左右，讓博洋有個(gè)恢復(fù)時(shí)間，最后一公里換回博洋，直至沖線。當(dāng)沖線的那一刻，掛上獎(jiǎng)牌的那一刻，我才意識到，沙10真的結(jié)束了……

讓人又愛又恨的“沙十”終于在5月4號這天下午完美落幕，沒錯(cuò)，和五四青年節(jié)是同一天，這也許就是天意吧。三天比賽期間總睡眠時(shí)間大概算了下不到15小時(shí)，但神奇的是比賽期間沒有一絲困意，大腦也異常清醒。

5號凌晨，和一群在騰格里經(jīng)歷過“狼淘沙”洗禮的可愛隊(duì)友一起搭乘航班從銀川回到上海，院校領(lǐng)導(dǎo)和班里的同學(xué)組織了盛大的歡迎儀式迎接我們回家，這一刻我們是英雄，這一刻所有的付出都值得！

—END—

特別鳴謝

轉(zhuǎn)自狼徒騰戶外俱樂部

文/焦大明

圖/焦大明

編輯/潘小芳

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