拒絕焦慮,高效復習!華理MBA為你的大腦“解壓”


11月13日(周五)19:00,華東理工大學商學院副教授、MBA項目學術主任陳亮博士將與同學們相會“云端”
距離12月26日的考研僅剩下兩個月的時間了,MBA聯(lián)考復習也進入了倒計時階段。
對于很多考生而言,在備考的過程中不僅面臨著日常的繁忙工作,還要兼顧家庭瑣事。而隨著考試的日益臨近,面對著工作、備考以及家庭的三重“夾擊”,壓力與焦慮也被空前放大。
覺得準備不足,壓力驟升狀態(tài)差;
腦補考試失敗,還沒開考就懷疑自己;
復習時總分心,效率低沒進展;
擔心考試發(fā)揮失常,吃不下睡不著;
……
備考關鍵時刻,MBA考生們如何解決這些臨場“痛點”、考取自己心儀的院校呢?
華理MBA為你的大腦“解壓”
11月13日(周五)19:00,華東理工大學商學院副教授、MBA項目學術主任陳亮博士將與同學們相會“云端”,在線為考生們答疑解惑、緩解考前焦慮。關于備考MBA的一切難點、痛點,你都將在這場直播中找到解決方案!
分享內容
如何調節(jié)考試心態(tài),提高備考效率?
如何緩解考前緊張,避免發(fā)揮失常?
如何提升心理素質,激發(fā)超常發(fā)揮?
你的收獲
消除考前緊張情緒,大幅提升復習效率;
解鎖考前解壓方法,大咖導師親授實操;
獲取提升效率訣竅,避免考試發(fā)揮失常;
提升應考心理素質,實現(xiàn)考場出色發(fā)揮!
嘉賓介紹
陳亮博士
華東理工大學商學院副教授,MBA項目部學術主任
中國心理學會臨床與咨詢專業(yè)委員會正念學組委員
正念研習社創(chuàng)始人,慧商理論提出與建構者
直播時間
2020年11月13日19:00-20:00
報名方式
掃描下方二維碼,立即免費收聽
(本文轉載自華東理工大學商學院 ,如有侵權請電話聯(lián)系13810995524)
* 文章為作者獨立觀點,不代表MBAChina立場。采編部郵箱:news@mbachina.com,歡迎交流與合作。
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