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明日天氣：多云 22~30℃

親愛(ài)的同學(xué)們

一個(gè)暑假過(guò)去

你的體質(zhì)狀況如何？

你是否迫切想知道自己的體質(zhì)狀況

卻又厭倦了枯燥無(wú)味的體質(zhì)測(cè)試呢？

今時(shí)不同往日

體測(cè)亦有歡樂(lè)！

因?yàn)?/span>

東華大學(xué)學(xué)生

體質(zhì)"達(dá)人賽"重磅來(lái)襲！

生命在于運(yùn)動(dòng)

同學(xué)們，體質(zhì)“達(dá)人賽”，是體育部為深入貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，全面落實(shí)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》和健康中國(guó)行動(dòng)，加快推進(jìn)東華大學(xué)體育發(fā)展，針對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試采取的新舉措。

“達(dá)人賽”將體質(zhì)測(cè)試趣味化，旨在通過(guò)體質(zhì)測(cè)試、體質(zhì)排名、數(shù)據(jù)分析、頒獎(jiǎng)鼓勵(lì)等方式，宣傳體育強(qiáng)身精神，增強(qiáng)健康素質(zhì)，提高同學(xué)們科學(xué)健身意識(shí)，希望引領(lǐng)大家科學(xué)健身、文明健身。

一、參與方式

2021級(jí)、2020級(jí)、2019級(jí)和2018級(jí)全體本科生(注：無(wú)論有無(wú)體育課均需測(cè)試)，由各學(xué)院按照測(cè)試安排統(tǒng)一組織。

（安排見(jiàn)附件）

大家一定要按照附件規(guī)定時(shí)間來(lái)呀！

二、參與時(shí)間

2021年10月23日-2021年11月21日的每周六、周日。

（如遇雨天等特殊情況，則另行通知）。

松江校區(qū)：

共享（劉翔）體育場(chǎng)學(xué)生體測(cè)中心

延安路校區(qū)：

體育館學(xué)生體質(zhì)測(cè)試房

四、活動(dòng)主題

賽出健康，賽出活力！

五、測(cè)試項(xiàng)目及成績(jī)?cè)u(píng)定

1、測(cè)試項(xiàng)目：

身高/體重、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、肺活量、50米、男生1000米/女生800米、男生引體向上/女生1分鐘仰臥起坐。

2、成績(jī)?cè)u(píng)定與查詢：按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的測(cè)試內(nèi)容和要求評(píng)定，詳見(jiàn)體育部網(wǎng)站“學(xué)生體質(zhì)健康”一欄和“學(xué)生入口”。

六、評(píng)比及獲獎(jiǎng)

身輕如燕健如飛，力能扛鼎氣蓋世

健康達(dá)人多獎(jiǎng)勵(lì)，只待大家來(lái)參賽

都來(lái)看看有什么獎(jiǎng)項(xiàng)吧！

1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：

單項(xiàng)獎(jiǎng)分為速度達(dá)人、彈跳達(dá)人、肺活量達(dá)人、耐力達(dá)人、力量達(dá)人、柔韌達(dá)人6項(xiàng)，在每個(gè)年級(jí)中挑選單項(xiàng)成績(jī)排在前10位的學(xué)生獲此獎(jiǎng)項(xiàng)（男、女各10名）。

2、體質(zhì)健康達(dá)人獎(jiǎng)：學(xué)生必須測(cè)試完所有項(xiàng)目（全項(xiàng)測(cè)試），根據(jù)全項(xiàng)測(cè)試綜合評(píng)價(jià)得分排序，每個(gè)年級(jí)得分前10名的學(xué)生（男女各10名）獲此獎(jiǎng)項(xiàng)；

3、體質(zhì)健康團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：

以學(xué)院為單位計(jì)算全項(xiàng)測(cè)試合格率，合格率前三名的學(xué)院獲此獎(jiǎng)項(xiàng)。

4、排名辦法：按照各項(xiàng)測(cè)試所得分值高低進(jìn)行排名。得分高者排名高。

5、獎(jiǎng)品：

單人及集體獎(jiǎng)均頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

七、測(cè)試工作安排

東華健兒達(dá)人賽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展風(fēng)采

獲獎(jiǎng)還需勤鍛煉，方能斬獲一頭銜

賽出能力與水平，巾幗須眉齊喝彩

體質(zhì)測(cè)試形式多，號(hào)召大家來(lái)參賽

1、請(qǐng)各院系班級(jí)輔導(dǎo)員通知學(xué)生嚴(yán)格按照自己所在班級(jí)的規(guī)定時(shí)間參加測(cè)試，服從工作人員管理，自覺(jué)遵守測(cè)試秩序，不影響他人測(cè)試。

2、參加測(cè)試學(xué)生必須攜帶校園一卡通，按時(shí)到達(dá)測(cè)試地點(diǎn)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試工作人員的統(tǒng)一安排進(jìn)行有序測(cè)試。照片不清楚的學(xué)生必須持學(xué)生證和身份證（雙證）。校園卡遺失請(qǐng)及時(shí)到大學(xué)生活動(dòng)中心113辦公室（卡務(wù)中心）補(bǔ)辦。

3、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，測(cè)試成績(jī)計(jì)入當(dāng)學(xué)年體育成績(jī)，占20分，學(xué)生免測(cè)后，體測(cè)成績(jī)一欄記為“免測(cè)”，本學(xué)年體育成績(jī)最高為80分。請(qǐng)各位同學(xué)積極參加測(cè)試，不要出現(xiàn)未測(cè)（有漏測(cè)項(xiàng)目者視為未測(cè)）或低于50分的成績(jī)。

4、學(xué)生在體質(zhì)健康測(cè)試過(guò)程中代測(cè)試或被代測(cè)試者，一同視為考試作弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消測(cè)試成績(jī)，本學(xué)年體育成績(jī)以“0”分記。

5、有問(wèn)題請(qǐng)于測(cè)試期間至體測(cè)現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)系溫老師。

電話：67792274

辦公室：松江校區(qū)體育部112。

溫馨提示

1、請(qǐng)注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，使用設(shè)備按規(guī)范操作，輕拿輕放，妥善保管隨身物品，嚴(yán)防丟失，測(cè)試結(jié)束后遵照引導(dǎo)及時(shí)有序離開(kāi)體測(cè)房，防止室內(nèi)擁擠。

2、測(cè)試前一天請(qǐng)學(xué)生務(wù)必按時(shí)作息，保證充足的睡眠；測(cè)試當(dāng)天要身著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，并在測(cè)試前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，遵守測(cè)試規(guī)定，安全測(cè)試，防止損傷。

3、因患有哮喘、心臟病等先天性疾病或其它疾病無(wú)法參加體質(zhì)測(cè)試者，需憑校醫(yī)院證明，在測(cè)試期間向體測(cè)值班教師提交免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)體育部核準(zhǔn)后免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》。申請(qǐng)表（名稱(chēng)：免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》申請(qǐng)表）請(qǐng)?jiān)隗w育部網(wǎng)站“下載專(zhuān)區(qū)”下載，表格下方請(qǐng)注明聯(lián)系方式。

同學(xué)們，鍛煉起來(lái)

就趁現(xiàn)在!

信息來(lái)源：東華大學(xué)體育部

當(dāng)班管家：數(shù)學(xué)分析

秋雨川川