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孟令星：中國政法大學商學院講師、MBA教育中心招生部主任、執(zhí)業(yè)律師、清華大學商法學博士、中國人民大學經(jīng)濟法學博士后、美國哈佛大學進修學者。

Exercise offsets negative impacts of bad sleep

運動可彌補不良睡眠的傷害

[重點詞匯]

offset: 抵消，補償(vt.)

insomnia: 失眠(n.)

We all know that a healthy life means getting both plenty of exercise and enough good-quality sleep, but reality often gets in the way. The new research indicates that doing enough exercise could make up for some of the unhealthy impacts of bad sleep. The weekly amount of exercise recommended by the World Health Organization (WHO) is 150 minutes of moderately intensive activity, or more than 75 minutes of vigorously intensive physical activity. Participants were grouped into three levels of physical activity (high, medium or low) and were also given a sleep quality score from 0-5 based on the amount of shut-eye they got, how late they stayed up, insomnia, snoring and daytime sleepiness. Those with the highest risk of dying from cancer or heart disease during the study period were those with the worst quality sleep and who didn't meet the WHO recommended guidelines for exercise. That risk went down for people with poor quality sleep but who did meet the exercise guidelines. "Levels of physical activity at or above the lower threshold recommended by WHO appeared to eliminate most of the detrimental associations of poor sleep and mortality," write the researchers in their paper.

中國政法大學商學院工商管理核心

課程班2021年招生簡章

中國政法大學是教育部直屬全國重點大學、“211工程”重點建設院校、“‘985’優(yōu)勢學科創(chuàng)新平臺”項目重點建設高校、國家“2011計劃”首批入選學校和“世界一流學科”建設院校。2017年5月3日，習近平總書記專程考察中國政法大學。自建校以來，學校一直以推動中國的法治昌明、政治民主、經(jīng)濟發(fā)展、文化繁榮、社會和諧及生態(tài)文明為辦學使命，先后開辦法學、管理學、經(jīng)濟學、文學、理學、史學、哲學、教育學等多個國內(nèi)國際知名的優(yōu)勢學科專業(yè)。

中國政法大學商學院依托1995年設立的工商管理本科專業(yè)，于2002年在整合我校經(jīng)濟、管理和法律師資及教學資源基礎上正式組建。作為國際精英商學院協(xié)會AACSB、CFA正式會員，擁有理論經(jīng)濟學一級學科博士學位授予權，工商管理、理論經(jīng)濟學和應用經(jīng)濟學3個一級學科碩士學位授予權，并設有5個二級博士點，11個二級學科學術型碩士點，3個專業(yè)碩士點包括工商管理、金融和國際商務，以及經(jīng)濟學、工商管理、國際商務、金融工程4個本科專業(yè)。

2017年，商學院作為中國政法大學教學改革創(chuàng)新試點單位，以“一主兩翼，創(chuàng)新發(fā)展，培養(yǎng)社會需要的復合型人才”為辦學理念，對原有院所體系進行了全面整合，依托中國政法大學法學優(yōu)勢，明確提出了“一主兩翼”的發(fā)展方向，即以工商管理和經(jīng)濟學為主導，以法商管理和融商管理為“兩翼”的發(fā)展模式。2017年5月12日，中國政法大學商學院首屆理事會正式成立，標志著學院探索全新的融合型商學院發(fā)展模式時代的到來。孔丹、宋志平、蔡鄂生、楊凱生、張瑞敏、王健林等中國政法大學商學院理事會33名理事。

商學院畢業(yè)生具有經(jīng)商、法商和融商相結合的知識結構，扎實的理論基礎和較強的實際操作能力，就業(yè)質量高，歷年就業(yè)率本科生為97%，研究生為99%。近半數(shù)本科畢業(yè)生保送或考取本校及其他國內(nèi)一流高校的研究生，以及赴美國、加拿大、英國、澳大利亞等國家知名高校繼續(xù)深造。畢業(yè)生主要去向為各級政府管理部門、金融機構及國內(nèi)外知名企業(yè)。

為適應社會經(jīng)濟發(fā)展對高層次專業(yè)人才的需要，中國政法大學商學院舉辦工商管理核心課程班。

一、招生條件

1.擁護《中華人民共和國憲法》，遵守法律、法規(guī)，思想政治表現(xiàn)好；優(yōu)秀業(yè)務骨干；身體健康，并能堅持在職學習者。

2.大學本科畢業(yè)滿兩年，?？飘厴I(yè)滿四年。

二、培養(yǎng)方式

面授，課程教學時間一年半。

三、課程設置

注：學校可根據(jù)實際情況調整課程。

四、部分師資介紹（按照姓氏筆畫排列）

于淼：教授，中國政法大學商學院學位委員會副主席。北京航空航天大學管理科學與工程博士后。社會兼職：神華集團集團經(jīng)濟委員會顧問委員、聯(lián)想集團電子商務顧問、全國考委經(jīng)濟管理類專業(yè)指導委員會委員。主要研究領域：網(wǎng)絡營銷，物流與供應鏈管理等。

王霆：教授，中國政法大學人力資源開發(fā)與管理研究中心主任。中國人民大學管理學博士。社會兼職：美國斯坦福大學可持續(xù)發(fā)展與全球競爭研究中心研究員、為國家電網(wǎng)、中石化，中糧、微軟中國等百家企業(yè)開展培訓。主要研究領域：人力資源管理、組織行為學。

孫忠群：教授，主要研究領域為市場營銷、國際市場營銷、服務營銷。參與主持“211工程”三期重點建設項目“風險與機遇：中國企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略選擇” 、“法商型人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實驗區(qū)”、精品課程建設《市場營銷管理》等課題。

朱曉武：教授，中國政法大學商學院資本金融系主任。中國科學院博士后。社會兼職：中國管理現(xiàn)代化研究會決策模擬專業(yè)委員會專家委員。主要研究領域：金融科技，區(qū)塊鏈與數(shù)字經(jīng)濟，決策與信息管理。

宏結：教授，中國政法大學國際商務系主任。北京師范大學經(jīng)濟學博士。社會兼職：中國國際貿(mào)易學會理事、中國美國經(jīng)濟學會理事。主要研究領域：國際貿(mào)易理論與政策、國際貿(mào)易政治經(jīng)濟學與貿(mào)易摩擦、國際商務、美國經(jīng)濟。

張?zhí)K彤：教授，中國政法大學商學院高層管理教育中心主任、中國政法大學法務會計研究中心主任。西安交通大學管理學博士。社會兼職：中國法務（司法）會計研究會會長兼學術委員會主任、美國注冊舞弊檢查師協(xié)會會員（CFE）兼中國北京分會副會長、中國企業(yè)反舞弊聯(lián)盟反舞弊課題組專家主要研究領域：法務會計、公司舞弊風險管理等。

張淑靜：教授，中國人民大學經(jīng)濟學博士，北京師范大學博士后。社會兼職：中國歐洲學會理事、中國政法大學歐洲研究中心研究員、國際商務談判專業(yè)委員會理事。主要研究領域：國際經(jīng)濟與貿(mào)易、歐洲經(jīng)濟、國際區(qū)域經(jīng)濟一體化、中歐經(jīng)貿(mào)關系。

張?。?/strong>教授，中國政法大學產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟系主任。北京大學博士。社會兼職：中國政法大學學術委員會本科教學指導委員會分會委員、學風建設委員會分會委員。主要研究領域：數(shù)據(jù)調查與應用統(tǒng)計分析、產(chǎn)業(yè)政策分析。