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也要過(guò)得熱氣騰騰呀。

平凡的冬日里,

暖暖冬日

冬天來(lái)啦，不知道今年的冬天你們有沒(méi)有被凍成旺旺碎冰冰呢?

本期很貼心的為你們提供了三個(gè)防寒小妙招，讓你們可以暖暖地度過(guò)這個(gè)寒冷的冬天。

暖胃

WARM WINTER SUN

問(wèn):知道入冬四件套是什么嗎？

答:秋衣，秋褲，羽絨服，電熱毯。

不，對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，秋冬四件套當(dāng)然是烤紅薯，糖炒板栗，奶茶和冰糖葫蘆啦!烤紅薯，炒板栗，香甜軟糯，在寒冷的冬天吃上一口烤紅薯，吃上一顆炒板栗，或者喝上一杯熱奶茶，來(lái)一串甜甜脆脆的冰糖葫蘆，簡(jiǎn)直是冬天的四大幸事(別人都不告訴的哦?。?。

一日之計(jì)在于晨，在這個(gè)寒冷的冬天，擺脫天冷睡到自然醒的“邪念”，早起吃一頓熱氣騰騰的早餐，開(kāi)起元?dú)鉂M滿的一天，也是一件特別幸福的事情哦。

暖身

WARM WINTER SUN

冬天的寒風(fēng)凜冽刺骨，呼呼而過(guò)的狂風(fēng)仿佛在耳邊訴說(shuō)著嘲笑的話語(yǔ)。正所謂，有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲，所以，你，現(xiàn)在穿上秋褲了嗎？寒冷的冬天不近人情，可我們也要學(xué)會(huì)關(guān)心自己，就像秋褲，真正的關(guān)心，從不外顯，暖在里面。

冬天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是一種防寒的小技巧哦！從物理學(xué)的角度上看，運(yùn)動(dòng)發(fā)熱是冬季防寒的最佳秘籍，如果陽(yáng)光正好，你也有空，就去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑跑步吧，努力邁開(kāi)腳步，趕走疲憊，驅(qū)趕寒冷，將運(yùn)動(dòng)的溫暖擁入懷中，這樣能促進(jìn)你的血液循環(huán)，就能讓你一天都有熱度啦。

另外多喝熱水，暖身暖心。這是一句再普通不過(guò)的話語(yǔ)，但冬天多喝熱水，有利于增加體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，預(yù)防感冒，提高自身免疫力。

暖心

WARM WINTER SUN

冬日暖陽(yáng)，好日常在，人間煙火，誰(shuí)能不愛(ài)。多出去走走，攜上三兩好友，告別被窩的陪伴，看看美好的風(fēng)景，驚喜之間也會(huì)發(fā)現(xiàn)冬天的樂(lè)趣。

古人常說(shuō):“雪夜閉門(mén)讀禁書(shū)”，冬日讀書(shū)暖人心。閑暇之余，沏一杯淡茶，手拿一本百讀不厭、每次重讀總有新收獲的好書(shū)，沉醉在書(shū)中所描繪的世界里，開(kāi)啟一段美妙的旅行，與書(shū)香為伴，愜意而幸福，豈不快哉！

家人的陪伴和相聚，是一個(gè)讓心靈?？康母蹫车拇嬖?。常與家人聯(lián)系，多分享自己的近況，聽(tīng)聽(tīng)家人的嘮叨，感受家人的關(guān)懷，也讓自己的內(nèi)心在寒冷的冬日涌起柔軟的暖流。

相親相愛(ài)一家人

媽媽

寶貝你在學(xué)校冷不冷？注意多穿衣服，莫要感冒了。

我知道的，媽媽你也是，平時(shí)工作辛苦了，要注意身體。

爸爸

在學(xué)校過(guò)得咋樣??？

我在學(xué)校挺好的，同學(xué)們都很好相處，老師都很溫柔，學(xué)校食堂的飯菜也很好吃，可是我還是好想念媽媽做的糖醋排骨。

媽媽

哈哈，小饞貓，等你放假回家媽媽一定給你做很多好吃的，你現(xiàn)在就在學(xué)校好好學(xué)習(xí)吧。

季節(jié)輪換，總有新的事情值得期待。秋天的煩惱藏在冬天的雪里，在春天里發(fā)酵，揮發(fā)于夏天。冬天可能就是用來(lái)凍結(jié)春天和夏天的那些煩惱吧。此秋作舊，新冬已至，愿這個(gè)冬季的你不缺暖陽(yáng)，好日常在。

策劃：馬菲婭

文案：蔣金夢(mèng)

圖片：網(wǎng)絡(luò) 馬菲婭

排版：馬菲婭

初審：李夢(mèng)源

審核：鄭嫻

審定發(fā)布：程亞

重慶工商大學(xué)工商管理學(xué)院

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