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小桑果前幾天看微博發(fā)現(xiàn)一條熱門內(nèi)容是：2018年的所有法定節(jié)日恭喜你已經(jīng)順利過完，才驚覺無論是早已過完的國慶假期，算起來開學(xué)也已經(jīng)有一個月又一半了。我們的18級小萌新們，經(jīng)歷了軍訓(xùn)，剛剛開學(xué)一周又遇到國慶假期，到如今才算是慢慢走上正軌，開啟大學(xué)“學(xué)習(xí)”生活。

高考前，老師總說：“你們要好好努力，考上大學(xué)就解放了！”可是實際上是這樣嗎？大學(xué)時光是學(xué)校進入到社會的過渡期，在大學(xué)，你將學(xué)習(xí)系統(tǒng)的專業(yè)知識、培養(yǎng)專業(yè)技能，而這些或許都將和你未來的工作息息相關(guān)?？墒谴髮W(xué)學(xué)習(xí)終究和高中學(xué)習(xí)不再相同，今天，讓小桑果和你一起來聊聊大學(xué)如何愉快的學(xué)習(xí)吧。

找不同

每天抱著學(xué)習(xí)用書穿梭在各個教室、見面來自各個學(xué)院的同學(xué)，每周多了幾門自己拼著網(wǎng)速搶來的選修課，面對著空空的課表不知該做些什么......在你剛啟程的大學(xué)生活中，是否也經(jīng)歷了這些呢？

初次經(jīng)歷的大學(xué)，帶給我們新奇，和高中不再相同的它或許也帶來了不一樣的迷惑，聽聽大家都有的感受吧。

李同學(xué)

高中的學(xué)習(xí)，總是感覺比較枯燥。一般都是考試考什么，老師教什么。大學(xué)的老師上課感覺不一樣，經(jīng)常教我們的都是書上沒有的知識?？吹臇|西也比較豐富，不會和高中一樣局限在普通的教科書和習(xí)題冊上，老師會在上課前推薦一些優(yōu)秀的相關(guān)書籍給我們看。

周同學(xué)

以前高中的時候，每天老師和爸媽總是會各種監(jiān)督我學(xué)習(xí)，不停督促我做卷子。上了大學(xué)就自由了，沒有人再管我了，雖然自由了，我卻慢慢得對這種完全需要自律去學(xué)習(xí)的狀態(tài)感到不適應(yīng)……

王同學(xué)

心理上的落差超級大！高中過五關(guān)斬六將，經(jīng)過層層選拔，來到大學(xué)。在以前的時候，自己在班級里的排名挺靠前的，滿懷信心來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)身邊優(yōu)秀的人太多了！他們不僅僅是學(xué)習(xí)成績好，同樣還有許多特長，再看看自己，覺得好失落。

徐同學(xué)

高中學(xué)習(xí)的理科，現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是經(jīng)管類的專業(yè)，好多都是需要理解案例，有大篇大篇的文字需要理解，具有理科思維的我似乎理解起來更枯燥無趣。

......

萌新們經(jīng)歷的這些困惑，小桑果大一的時候都統(tǒng)統(tǒng)經(jīng)歷過，而學(xué)長學(xué)姐們經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)、思考，就慢慢地適應(yīng)了大學(xué)生活。大學(xué)生活雖然自由，但把控不好的話很容易荒廢時間，感到焦慮迷茫，因此一定要自律，設(shè)立目標(biāo)很重要，在作息上保持規(guī)律。老師推薦的那些書籍選擇自己喜歡的一部分看，同時養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，各個方面的書籍都可以讀，讀書可以提高一個人的內(nèi)心修養(yǎng)和氣質(zhì)，也可以打發(fā)空閑時間哦。

很多人上大學(xué)選擇的專業(yè)都和高中學(xué)習(xí)的文理科有所偏差，前幾年不斷訓(xùn)練形成的固定思維，用到大學(xué)的學(xué)習(xí)里卻逐漸顯得不再游刃有余，這個時候我們需要做的就是及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法和思維方式，計算類不好的同學(xué)就經(jīng)常向?qū)W霸請教，理解不好的同學(xué)就經(jīng)常試著閱讀，閱讀多了，理解能力會自然得到提升。

而上了大學(xué)落差很大，發(fā)現(xiàn)身邊的人都很優(yōu)秀，千萬不要氣餒！保持自信，持續(xù)學(xué)習(xí)，好好利用時間學(xué)習(xí)各大技能，你也可以成為各種稱號的達人呢。要時刻謹記比你優(yōu)秀的人也同樣在努力，你還會停留在原地嗎？

小桑果為你安利了一些提升能力的途徑，希望對你會有幫助。

技能篇

大學(xué)除了上課時間，你將有很多多余的時間來自習(xí)，你一定要利用好這些時間，無論是專研你的專業(yè)課程，還是課外閱讀，將時間細分出來，制定計劃，堅持實施，日積月累，你就一定會有所收獲，所以自律真的很重要。當(dāng)你的日常時間不知道如何安排時，或者你想更優(yōu)秀，想擁有在別人面前更出彩的技能，可以選擇去培養(yǎng)一門技能，充實自己，那都可以有哪些呢？

向上滑動閱覽

如果你暫時沒有什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，又不想浪費時間，就學(xué)習(xí)英語吧。大學(xué)的英語課本篇幅都很長，老師不再是像高中一樣連單詞都要教讀，更多的時候是帶領(lǐng)學(xué)習(xí)。平時的預(yù)習(xí)很重要?。?！課本上的文章要提前閱讀，不懂的上課一定要向老師提出來。網(wǎng)上也有很多學(xué)習(xí)英語的資源，比如公眾號的有“貝殼英語”、“Ling-lanch”等等。不管是為了拿四六級英語證書，還是能在看美劇時隱藏字母，或是為了將來出國留學(xué)，學(xué)好英語準(zhǔn)沒錯。學(xué)英語在于堅持，常年累計的學(xué)習(xí)更需要計劃，所以現(xiàn)在就開始你的英語學(xué)習(xí)之旅吧。

或者，學(xué)編程也不錯，懂一些基礎(chǔ)的編程語言，了解基礎(chǔ)的計算機知識。大一學(xué)年，計算機是通識課中的必修課，教材上面的步驟很詳細，計算機基礎(chǔ)課平時會有很多課后作業(yè)，只要你認真跟著書本將這些課后做出來，一些基礎(chǔ)的知識就掌握啦。學(xué)習(xí)編程，你不僅僅會懂得計算機知識，這更是可以對你的思維、邏輯產(chǎn)生極大的影響。

高中忙于學(xué)業(yè)，大學(xué)的空閑時間很多，你也可以去pick起你感興趣的事情。比如美術(shù)、吉他、舞蹈、瑜伽健身、ps等等，做一切你喜歡的事情，同時也為自己培養(yǎng)了另一門技能。大學(xué)是個豐富多彩的舞臺，盡情展示吧。

方法篇

熱愛的學(xué)習(xí)的小桑果卻不擅長教導(dǎo)別人如何學(xué)習(xí)，于是小桑果就去采訪了這樣一群人，他們是優(yōu)秀畢業(yè)生，以及學(xué)校里各個專業(yè)的佼佼者，不僅熱愛學(xué)習(xí)，保持著出色績點，更是十分樂于分享自己的經(jīng)驗?zāi)?。下面大家就一起來看看他們在日常生活中是如何保持高效又愉快學(xué)習(xí)的吧。

陳鵬——2017年優(yōu)秀畢業(yè)生

獲獎經(jīng)歷：本科期間獲得國家獎學(xué)金1次；校級學(xué)習(xí)優(yōu)秀獎學(xué)金1次；一等綜合獎學(xué)金1次；三等綜合獎學(xué)金3次；研究生綜合素質(zhì)成績排名年級第一；獲得“重慶工商大學(xué) 2017-2018 學(xué)年綜合學(xué)業(yè)獎學(xué)金一等獎”；獲得第十五屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽的全國“三等獎”以及重慶市“特等獎”；獲得重慶市“優(yōu)秀畢業(yè)生”；獲得重慶工商大學(xué)“優(yōu)秀學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員”、“優(yōu)秀畢業(yè)生”等榮譽；研究生期間獲得“求真環(huán)資之星” 稱號；獲得重慶工商大學(xué)第一屆和第三屆五人制足球“三等獎”和“二等獎”；重慶工商大學(xué)第十屆“工商杯”足球聯(lián)賽第五名和體育道德風(fēng)尚獎

學(xué)習(xí)經(jīng)驗：在我學(xué)習(xí)的過程中，我不喜歡長時間固定在某個地方學(xué)習(xí)，因為時間過久會導(dǎo)致自己出現(xiàn)疲憊感，所以會選擇圖書館，教室，或者偶爾咖啡館的多線學(xué)習(xí)!重點在于提高學(xué)習(xí)效率。

大學(xué)關(guān)注比較多的學(xué)習(xí)軟件多是英語學(xué)習(xí)軟件，包括“扇貝”和“英語流利說”，另外就是會關(guān)注小木蟲，上面也會有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及資料分享。

說起大學(xué)有很多難忘經(jīng)歷，在大學(xué)的時候，一個大型學(xué)術(shù)會議的一次口頭報告的經(jīng)歷讓我畢生難忘。當(dāng)我信心十足的講完P(guān)PT后，一位專家直接站起來反對我的報告，認為我所有的研究工作缺乏實際的意義!當(dāng)時在場的所有人以及其他專家都驚呆了，而我以謙遜的態(tài)度直面那位專家，談了自己的見解而獲得在場所有人的掌聲鼓勵!因此，我明白了一些道理：每一個人在自己成長的道路上也許都會碰到被人否定的時刻，但是卻不能因此而失去前進的勇氣!共勉！

唐雅苗——17級工商管理二班

獲獎經(jīng)歷：榮獲通識學(xué)院（江北）“舞巧九成書”舞蹈大賽冠軍；榮獲重慶市第十一屆娃哈哈創(chuàng)新營銷大賽二等獎；榮獲“入黨積極分子培訓(xùn)班優(yōu)秀學(xué)員”稱號；榮獲“重慶工商大學(xué)軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員”稱號；榮獲廉潔知識競賽優(yōu)秀個人獎；重慶工商大學(xué)第三屆啦啦操比賽一等獎；獲得“全國啦啦操大學(xué)組花球五級標(biāo)準(zhǔn)”證書；榮獲通識學(xué)院“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”稱號；榮獲全國大學(xué)生環(huán)保知識競賽優(yōu)秀獎；英語四級、計算機二級、西班牙語B1；優(yōu)秀學(xué)生綜合一等獎學(xué)金、學(xué)習(xí)優(yōu)秀單項獎學(xué)金

學(xué)習(xí)經(jīng)驗：我每天晚上都會把自己第二天要做的事兒寫在計劃表里面，不止有學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，還包括生活（堅持打卡跑步）和工作方面。作息時間規(guī)律，每天保證夜間7-8個小時的睡眠，半小時的午休。作業(yè)一定要自己獨自完成，這樣不僅可以培養(yǎng)獨立思考意識，還可以逐步提高自己學(xué)習(xí)效率。遇到不會或者難懂的題做上記號，及時請教老師和同學(xué)，更重要的是在期末復(fù)習(xí)的時候可以先復(fù)習(xí)此類題

在復(fù)習(xí)時，我習(xí)慣把書從第一章看到最后一章，并且旁邊會放一個草稿本，邊記邊寫，字不用寫得很工整，自己認識就行。另外，我會保留好作業(yè)本，復(fù)習(xí)時會重點復(fù)習(xí)錯題和難題，尤其是基本每個科目都有復(fù)習(xí)的試卷。切忌邊看書邊做，做完訂正時，準(zhǔn)備不同顏色的筆，將同類型的題目用一種顏色的筆作記號，歸類整理，并且在試卷的空白處用不同顏色的筆寫下相應(yīng)的知識點。

張鈺滿——17級國際商學(xué)院會計專業(yè)

獲獎經(jīng)歷：通過四六級；重慶工商大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生 ；一等綜合獎學(xué)金 ；學(xué)習(xí)優(yōu)秀單項獎 ；五四表彰優(yōu)秀團干部；英法語翻譯大賽人氣獎；ACCA通過4門

學(xué)習(xí)經(jīng)驗：在平日里一定要做好時間的統(tǒng)籌與安排。我在大一時擔(dān)任了團支書，也是部門干事，同時還在學(xué)習(xí)ACCA，在繁重的學(xué)習(xí)生活中，做好規(guī)劃至關(guān)重要。我每天起床都會列下自己當(dāng)天的任務(wù)，晚上的時候總結(jié)今天的收獲與不足，看自己哪些時間還可以利用起來。同時還要學(xué)會及時復(fù)習(xí)課上的知識，并不斷加以總結(jié)。像會計這個學(xué)科內(nèi)容相對較雜亂，在學(xué)習(xí)時可以自己構(gòu)建思維導(dǎo)圖，總結(jié)課上筆記，不斷完善自己的知識體系；在課后一定要多做習(xí)題，通過練習(xí)來融會貫通。我復(fù)習(xí)時通常采取默背的方式，翻到首頁的目錄來回想章節(jié)的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容。保持良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，少玩電子產(chǎn)品。自習(xí)時用一些手機app來幫助自己不玩手機，如forest，瘋狂番茄等將手機鎖住，提高效率。

希望大家都能為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼瀕臨城下；為目標(biāo)，晚臥夜半，夢別張晨，劍神養(yǎng)氣，以備全力以赴。

人生在勤,不索何獲。

蔣瑞 16級工商管理

獲獎經(jīng)歷：國家獎學(xué)金；農(nóng)商行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽三等獎；江南之星創(chuàng)業(yè)大賽三等獎；優(yōu)秀學(xué)生干部；優(yōu)秀團干部

學(xué)習(xí)經(jīng)驗：課前花些時間快速瀏覽一下內(nèi)容，知道大致的框架，有重點的聽課。課下不浪費時間，在課上跟著老師理清楚知識脈絡(luò)做好一定的筆記，這里推薦思維導(dǎo)圖式整理方法，把所學(xué)的知識框架拿出來，大有裨益。復(fù)習(xí)時候會方便很多，再結(jié)合老師的重點講解，就可以了。

我一直覺得人生需要有追求，不同的階段提不同的追求給自己去完成，凡事盡力去做好，多經(jīng)歷一些，你會越來越進步。沒做過的事情要大膽去嘗試，做了你才知道跟沒做的區(qū)別是什么。

再者就是心中要有計劃，不一定是個完美的規(guī)劃，但要記得經(jīng)常在心中叩問自己:現(xiàn)在我在做什么？我在前進的路上嗎？我離自己的計劃有多遠？

人在走上坡的時候才會覺得累。一起加油！

王倩 16級商務(wù)策劃2班

獲獎經(jīng)歷：國家勵志獎學(xué)金；綜合二等獎獎學(xué)金；綜合一等獎學(xué)金；優(yōu)秀學(xué)生；創(chuàng)業(yè)計劃書優(yōu)秀獎、優(yōu)秀學(xué)員；學(xué)習(xí)優(yōu)秀獎；單科優(yōu)秀獎；學(xué)習(xí)標(biāo)兵

學(xué)習(xí)經(jīng)驗：不同類型的學(xué)科應(yīng)該使用不同的學(xué)習(xí)模式。包含邏輯計算的學(xué)科(像高等數(shù)學(xué)，經(jīng)濟學(xué)，統(tǒng)計學(xué)，財務(wù)管理等)，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，大量練習(xí)是少不了的，這樣期末復(fù)習(xí)的時候就會輕松許多，而且更容易在腦海里形成系統(tǒng)的知識框架。許多側(cè)重于思維、文字性的專業(yè)課，上課認真聽講尤其重要，老師布置的實踐作業(yè)或者小組合作一定要按上課進度進行思考和完成，如果拖到最后再來匆忙應(yīng)付，一般來說是消化不透徹的。

可以提升自己的專注力。大學(xué)里的時間安排和自由學(xué)習(xí)式可能使我們感覺忙碌又無成。通過跑步等一些習(xí)慣培養(yǎng)毅力和專注力，提高學(xué)習(xí)效率。適當(dāng)?shù)男蓍e和娛樂也是解放我們思維的一種方式，有時候可能會破解一些學(xué)習(xí)、生活上的難題。盡量不要熬夜，只要學(xué)習(xí)和做事情時專注有效，時間是可以節(jié)省很多的，這樣也會感覺輕松很多。

最后期末復(fù)習(xí)要靜心。在大學(xué)，考前突擊也是很重要的，是取得高分的關(guān)鍵。在復(fù)習(xí)的時候一定要沉住氣，靜下心，這段時間里盡量減少娛樂和外出次數(shù)。書本的知識點是關(guān)鍵，然后再結(jié)合老師的課件和一些習(xí)題進行復(fù)習(xí)。自己在平時課后鞏固時要學(xué)習(xí)進行歸納總結(jié)，然后整理成筆記，期末復(fù)習(xí)筆記也比較輕松，不要上課大篇抄課件，這個其實效果不大。

總之，在大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要由一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣所決定，無論如何還是要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，別人的方法很好，但不一定適合自己。

資源篇

除了學(xué)校里開設(shè)的網(wǎng)上選課，有“智慧樹”和“爾雅”以外，國內(nèi)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源還有很多，比如“網(wǎng)易公開課”，可以在線免費觀看來自全世界頂級學(xué)校的公開課程、國內(nèi)大學(xué)視頻公開課，課程涉及領(lǐng)域很廣?？梢詫W(xué)習(xí)一些比較實用的技能，IT互聯(lián)網(wǎng)、職場技能、語言學(xué)習(xí)以及興趣愛好等等，是一個輕量級的學(xué)習(xí)平臺，以技能為主。

“大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程”，即MOOC的興起讓許多大學(xué)將自己的課程放在網(wǎng)絡(luò)上供大家學(xué)習(xí)，國內(nèi)的MOOC學(xué)院收集了很多國外的課程，并將大部分課程簡介翻譯成中文，學(xué)習(xí)起來很方便。另外還有“滬江網(wǎng)校首頁”，是專門提供語言類的學(xué)習(xí)，英語、日語、漢語、法語、德語、西班牙語等，同時還涉及留學(xué)考研的內(nèi)容。

考試篇

大學(xué)考試對每個人的意義是不同的，這不僅是作為老師的評分的參考，更重要的是對自身學(xué)習(xí)能力的檢閱。想要獲得好成績，從最開始就要投入功夫。

態(tài)度很關(guān)鍵：正視每一門課程、每一場考試的重要性，不要給自己“掛科了還能重修，總會畢業(yè)的”的錯誤心理暗示，唯一好處只能是和學(xué)弟學(xué)妹一起上課而已。

強制且高效：手機放一邊，全心全意投入，踏實高效的學(xué)習(xí)永遠勝于浮躁的長時間啃書的效果。

合作又慎“群”：向?qū)W霸討教疑難，向高年級咨詢經(jīng)驗，找準(zhǔn)考試重點和范圍；按照自己的進度復(fù)習(xí)，自習(xí)室、圖書館你一定不會孤單。

學(xué)習(xí)場地

學(xué)習(xí)得要天時地利人和，有一個舒適的學(xué)習(xí)場所，對學(xué)習(xí)的幫助是很大的，而在學(xué)校里有哪些方便學(xué)習(xí)的“秘密花園”呢？

圖書館

• 舒適指數(shù)：??????

• 效率指數(shù)：?????

• 適宜：寫作業(yè)、寫論文（報告）、閱讀CTBU的圖書館可是常說的“別人家的圖書館”，設(shè)計舒適、大氣，為大家提供一個舒適的學(xué)習(xí)和閱讀環(huán)境。在圖書館效率往往是最高的，在周圍的學(xué)習(xí)氛圍渲染下，相信你也一定會很投入地去學(xué)習(xí)。

教室

• 舒適指數(shù)：????

• 效率指數(shù)：?????

• 適宜：寫作業(yè)、小組討論在大學(xué)所說不用像高中那樣一天到晚都待在固定教室里面，但是教室依舊是最重要的學(xué)習(xí)場所之一?？臻g很寬敞，還可以進行討論（無課空教室），適合寫作業(yè)和進行需要小組討論的學(xué)習(xí)活動。

宿舍

• 舒適指數(shù)：?????

• 效率指數(shù)：??

• 適宜：網(wǎng)上學(xué)習(xí)

  在寢室學(xué)習(xí)最貼近生活，不用出門占位置便可以學(xué)習(xí)，可以出聲音、可以用電腦，可以肆意躺、趴，只要你怎樣舒服就怎樣來，但是在寢室學(xué)習(xí)可是需要極大的自制力的哦。

室外

• 舒適程度：?

• 效率指數(shù)：???

• 適宜：背誦、閱讀

  咖啡館擺在外面的桌子、花園里的小亭子、某個犄角旮旯的小角落也是可以學(xué)習(xí)的“秘密花園”，這些地方人流量小、安靜、不會被打擾，適合大聲朗誦或者鍛煉自己演講能力什么的。但是天氣慢慢變涼，在室外會容易感冒，學(xué)習(xí)的時候要格外注意。

上面介紹了一些方便學(xué)習(xí)的場所，我們可要行動起來，今天就約上小伙伴一起學(xué)習(xí)起來吧。

世界上只有一種只賺不賠的投資，那就是學(xué)習(xí)。大學(xué)時間如黃金般寶貴，與其虛度光陰，老來空悲切，不如現(xiàn)在趁著年輕，好好學(xué)習(xí)，不斷充實自己，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能，為自己的未來爭取更多機會！加油吧，沖鴨。

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本期編輯：王國嬌 王震

策劃：何蓬佳

文字：何蓬佳 賀舒婷 康玉明 受訪者

采訪：何蓬佳賀舒婷 廖梓涵

圖片：網(wǎng)絡(luò)

封面：梁芷馨

排版：何蓬佳

責(zé)任編輯：石薇琳