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本期，小文有幸采訪到了

三位獲得國家獎(jiǎng)學(xué)金的研究生學(xué)長學(xué)姐

讓我們一起來看看優(yōu)秀的他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享吧！

1韓雪

個(gè)人簡介

韓雪，女，漢族，中共黨員。出生于1998年2月，農(nóng)村發(fā)展專業(yè)2020級學(xué)生。通過國家英語六級和計(jì)算機(jī)二級考試。曾榮獲內(nèi)蒙古自治區(qū)“優(yōu)秀三好學(xué)生”、西北農(nóng)林科技大學(xué)“優(yōu)秀研究生”等榮譽(yù)稱號。碩士期間發(fā)表CSSCI論文一篇，北大核心論文一篇。

1遇到學(xué)習(xí)困境時(shí)會如何突破？

我認(rèn)為我在研究生期間過得非常充實(shí)，但也會遇到低谷期，尤其是當(dāng)科研任務(wù)沒有頭緒，一時(shí)間不知道如何推動(dòng)的時(shí)候，我會感到焦慮、壓力和迷茫。我認(rèn)為當(dāng)我們處于低谷期時(shí)，要努力調(diào)整自己的科研學(xué)習(xí)狀態(tài)，多與導(dǎo)師、師兄師姐們交流探討，聽取他人意見，查找自己在科研過程中存在的問題和不足之處，慢慢調(diào)整自己，走出低谷期。

2

在發(fā)表論文和社會實(shí)踐方面有哪些成功經(jīng)驗(yàn)？如何平衡好學(xué)習(xí)和科研的時(shí)間？

我認(rèn)為科研寫作首先要大量閱讀專業(yè)文獻(xiàn)，多與導(dǎo)師溝通交流，找到自己感興趣的研究領(lǐng)域；其次一定要多動(dòng)筆、多思考、多鍛煉，不斷琢磨，反復(fù)打磨文章；最后要積極投稿或參加相關(guān)的學(xué)術(shù)研討會，在聽取多方意見的基礎(chǔ)上再次認(rèn)真修改論文。對于如何平衡學(xué)習(xí)和科研，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是提前做好計(jì)劃，要學(xué)會積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，合理安排時(shí)間，提高利率，培養(yǎng)高度專注力。

3目前的人生規(guī)劃

當(dāng)前我的想法與初讀研究生時(shí)的心態(tài)和規(guī)劃大體一致，現(xiàn)階段最大的目標(biāo)就是寫好學(xué)位論文，如期畢業(yè)。同時(shí)要繼續(xù)堅(jiān)持做好科研，不斷推進(jìn)自己的論文。

4對學(xué)弟學(xué)妹們的寄語

希望學(xué)弟學(xué)妹們無論是保研還是考研都要盡早確定目標(biāo)院校和專業(yè)，做好時(shí)間規(guī)劃，堅(jiān)持學(xué)習(xí)專業(yè)課和英語，不要自己騙自己，要保證有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，也要允許自己焦慮或煩躁，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，良好的心態(tài)也是取得成功的重要條件。最后祝大家都能取得理想的成績。

2馬宇豪

個(gè)人簡介

馬宇豪，男，漢族，中共預(yù)備黨員，出生于1995年10月，社會工作專業(yè)2020級學(xué)生。通過英語六級考試，在全國百強(qiáng)社會工作服務(wù)機(jī)構(gòu)開展專業(yè)學(xué)習(xí)。曾與團(tuán)隊(duì)榮獲第二屆“全國MSW研究生案例大賽”優(yōu)秀獎(jiǎng)，被授予校級“優(yōu)秀研究生”、“優(yōu)秀共青團(tuán)員”、“優(yōu)秀共青團(tuán)干部”等榮譽(yù)稱號。

1

作為一名跨考生，學(xué)科素養(yǎng)的積累是我的短板。因而在研一課程學(xué)習(xí)之外，我會投入大量時(shí)間去給自己補(bǔ)課充電。在這個(gè)過程中，我的知識體系的建構(gòu)有賴于老師們的傾囊相授和在圖書館的學(xué)習(xí)，也受益于學(xué)院組織的各種講座沙龍。其次，文獻(xiàn)檢索與梳理的能力是文科研究的基本功，站在巨人的肩膀上能更好地認(rèn)識世界。我學(xué)會了利用圖書館電子資源和第三方文獻(xiàn)搜索引擎，例如Google學(xué)術(shù)等。

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在過去兩年中，我參與了一個(gè)學(xué)科競賽和一個(gè)研究課題，都取得了不錯(cuò)的成績。我平衡日常學(xué)習(xí)和其他工作時(shí)，遵循將日常學(xué)習(xí)前置的原則，即保證每天早起并在完成日常學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上開展其它各項(xiàng)工作，換言之就是要把握自己作為一名學(xué)生的主要矛盾的主要方面。

3

未來人生規(guī)劃

目前來講，我堅(jiān)定自己繼續(xù)深造的個(gè)人規(guī)劃。初讀研究生時(shí)，我和多數(shù)同學(xué)一樣經(jīng)歷過短暫的迷茫和困頓。幸運(yùn)的是，我們學(xué)習(xí)的人文科學(xué)，平日里的學(xué)習(xí)、探索都會成為自身哲思的充足養(yǎng)料?，F(xiàn)在，我在一定程度上向自己澄清了我人生價(jià)值的追求，也正是這一點(diǎn)澄清，使我的心態(tài)比起當(dāng)初更加溫和堅(jiān)韌。

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給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語

無論是保研還是考研都是一場持久戰(zhàn)，在準(zhǔn)備階段一定要明確自己的目標(biāo)，只有明確目標(biāo)才能有得放矢。其次，心態(tài)波動(dòng)和畏難情緒在所難免，我的建議是將抽象的焦慮具象化成一件件可執(zhí)行的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，身體是革命的本錢，堅(jiān)持適度鍛煉既能健康體魄，也能釋放壓力。

3劉妍

個(gè)人簡介

劉妍，漢族，出生于1996年8月，社會學(xué)2021級博士研究生，通過國家英語六級考試。本科期間曾多次榮獲專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金，并獲得校級“優(yōu)秀團(tuán)員”“優(yōu)秀團(tuán)干”榮譽(yù)稱號。研究生期間獲“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”，博士期間獲校級“優(yōu)秀研究生”等榮譽(yù)。

1讀博期間的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

博士階段的學(xué)習(xí)以導(dǎo)師引導(dǎo)、自主研究為主，主要目標(biāo)是培養(yǎng)主體性的學(xué)術(shù)能力。在這一學(xué)習(xí)過程中的困難莫過于論文寫作，如果缺乏系統(tǒng)的寫作訓(xùn)練，在寫作過程中就可能舉步維艱，主要面臨經(jīng)驗(yàn)少、邏輯難、表述嫩等各方面的困境。面對這些困境，首先要多與導(dǎo)師交流。多總結(jié)、多匯報(bào)、多與導(dǎo)師探討論文，尋求進(jìn)步與突破。其次，多與同學(xué)交流。寫作不僅是獨(dú)自抓耳撓腮、絞盡腦汁地想，而且需要更多的與他人交流討論，在思維的碰撞中激發(fā)靈感。最后，要“走出去”，盡可能多地參加社會學(xué)界的學(xué)術(shù)會議，去了解目前學(xué)界的研究熱點(diǎn)，了解他人是如何做研究、寫論文的。同時(shí)，多看全文期刊相關(guān)領(lǐng)域的文章，摸索行文邏輯與表述技巧，慢慢形成規(guī)范的寫作邏輯。

2如何平衡科研與日常生活？

對于科研與日常生活的關(guān)系，我認(rèn)為其實(shí)科研構(gòu)成生活的一部分。我們研究的很多問題意識都來自于我們的日常生活經(jīng)驗(yàn)與困惑，這就需要我們多思考、多反思，運(yùn)用專業(yè)能力將事理轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)理，而論文也就由此產(chǎn)生。同時(shí)也要根據(jù)自身情況與要求來制定自身的“目標(biāo)責(zé)任制”，即盡可能詳細(xì)地制定每學(xué)期、每月、每周甚至每日的計(jì)劃與目標(biāo)表，以督促自身的科研效率，嚴(yán)格要求自己。同時(shí)，勞逸結(jié)合也是必須的，當(dāng)思路受阻時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休息。

3未來的人生規(guī)劃

博士階段的規(guī)劃一直是“三多”，即多調(diào)研、多寫作、多思考。雖然面臨著畢業(yè)高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，壓力接踵而來，難免有些焦慮和不安。不禁令人感慨：學(xué)術(shù)之路漫漫長矣！但是我們更要敢于挑戰(zhàn)、敢于開拓、敢于創(chuàng)新，不斷培養(yǎng)自身獨(dú)立研究的能力，在此基礎(chǔ)上，我們終會撥開云霧見光明！

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素材來源｜以上所有同學(xué) 劉若彤 顏萍 張李念

本期編輯｜高潤欣

本期指導(dǎo)｜孔麗雯

責(zé)任編輯｜李春雨

終審｜侯東麗