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昨日，“三孩生育政策”正式出臺(tái)。一時(shí)間，孩子成為了最受關(guān)注的熱點(diǎn)話題?；貞浧鹞覀兊耐?，是“知了在聲聲叫著夏天”的天真爛漫與無憂無慮。而現(xiàn)在大多數(shù)孩子的童年，充斥著寫不完的作業(yè)和上不完的輔導(dǎo)班。

尤其是在大城市里，“虎媽”“雞娃”“內(nèi)卷”……就像一座座山，壓在孩子和父母的身上，讓人喘不過氣。親子關(guān)系成為了大家不敢觸碰、卻又不得不面對(duì)的話題。

那么，在這個(gè)內(nèi)卷泛濫的時(shí)代，家長如何才能放下焦慮，接受自己孩子的普通呢？在“六一”國際兒童節(jié)之際，擁有2500萬粉絲的“小小包麻麻”孫靜（EMBA2020），以二寶媽媽和創(chuàng)業(yè)者的身份，講述了自己10年來的育兒故事，并向家長們給出5條放下焦慮、緩和親子關(guān)系的建議。

01

“小小包麻麻”是如何煉成的？

在成為小小包麻麻之前，孫靜從事的是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)方面的工作。骨子里有北京女孩兒的愛折騰的個(gè)性，孫靜很早就開始和先生一起創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)建了最早的二手?jǐn)?shù)碼產(chǎn)品交易平臺(tái)和一個(gè)測評(píng)數(shù)碼軟硬件的論壇，在業(yè)內(nèi)小有名氣。

如果沒有小小包，孫靜可能會(huì)在數(shù)碼的賽道上一直走下去。2011年，小小包出生，新手媽媽的幸福、窘迫和焦慮徹底改變了孫靜的生活，她把幾乎所有精力都轉(zhuǎn)移到了孩子身上?！昂孟袷澜缃o你打開了一扇門，”回憶起那段日子，孫靜很是感慨，“你跨進(jìn)去，卻發(fā)現(xiàn)之前20多年的人生經(jīng)驗(yàn)全都用不上，有一種深深的無力感?！?/p>

小小包第一次發(fā)燒，孫靜不知道那是有利于孩子免疫力提升的幼兒急疹，自責(zé)到哭，認(rèn)為是自己沒有把孩子照顧好。從孩子的身體健康到生理需求，再到日常用品的選擇，育兒中有太多的困惑和不解，讓孫靜無所適從。IT出身的她本能地去互聯(lián)網(wǎng)上尋找答案，卻沒有滿意的結(jié)果。

然而，正是這次經(jīng)歷在孫靜的心中埋下了一顆種子。她不知道還有多少媽媽和自己一樣，因?yàn)檎也坏娇茖W(xué)的養(yǎng)育知識(shí)，被育兒折磨得痛苦不堪。

找不到現(xiàn)成的答案，孫靜決定利用測評(píng)數(shù)碼產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)，親自測評(píng)母嬰產(chǎn)品。為了找到最適合孩子的鞋，孫靜一口氣買了200多雙童鞋；為了測試兒童蠟筆的原料是否安全，孫靜真的親自咬蠟筆進(jìn)行嘗試；孫靜幾乎購買了市面上所有熱門款式的嬰兒推車，有親戚開玩笑說，孫靜買推車的錢都能買一輛“奔馳”了！孫靜說，那是自媒體測評(píng)剛剛興起的時(shí)代，而作為最早一批的測評(píng)博主，她的測評(píng)都是花了真金白銀真刀真槍做出來的。

最初，孫靜在微博上做測評(píng)，還和大家分享海淘攻略。一時(shí)間，她通俗易懂的測評(píng)受到了很多媽媽的喜愛，小小包麻麻很快就收獲了上百萬的粉絲。到了2014年，孫靜懷了二寶，創(chuàng)建了微信公眾號(hào)“小小包麻麻”，踩準(zhǔn)了新媒體的風(fēng)口，內(nèi)容繼續(xù)保持對(duì)育兒產(chǎn)品的鉆研，運(yùn)營“小小包麻麻”為孫靜開啟了新的職業(yè)方向。2019年，小小包麻麻榮獲福布斯50大意見領(lǐng)袖；2021年，孫靜寫的《好的養(yǎng)育：孩子優(yōu)秀在媽媽的細(xì)節(jié)里》一書，登上當(dāng)當(dāng)“影響力作家”親子養(yǎng)育類榜首，而“小小包麻麻”矩陣目前已經(jīng)擁有了2500萬粉絲。

小小包麻麻作為國內(nèi)母嬰內(nèi)容電商領(lǐng)跑者，也是第一批建商城、做小程序、做直播的電商玩家?，F(xiàn)在單場直播銷售額已突破2000萬，產(chǎn)品復(fù)購率達(dá)到80%。

孫靜坦言，在包媽商城，一個(gè)產(chǎn)品走到用戶面前，要經(jīng)歷選品會(huì)投票、試用組試用、文案組測試、比價(jià)組比價(jià)、大貨入倉抽檢共計(jì)5個(gè)關(guān)卡。哪個(gè)環(huán)節(jié)出問題，都會(huì)被叫停。

此外，孫靜認(rèn)為，自己所有的堅(jiān)持背后，都源于她最初“把用戶當(dāng)姐妹”的信仰，這也是建立“小小包麻麻”的初衷。

02

不平衡不代表不好

2019年，在孫靜的鼓勵(lì)下，她的先生賈萬興進(jìn)入了中歐創(chuàng)業(yè)營八期，在中歐的學(xué)習(xí)讓他有了非常大的變化。孫靜一方面欣喜于這種變化，另一方面也希望夫妻能同頻溝通、共同成長，她便報(bào)考了中歐EMBA。

現(xiàn)在，孫靜除了忙碌的工作之外，還要來中歐上課，“如何平衡家庭與事業(yè)”的問題變成了“如何平衡家庭、事業(yè)與學(xué)業(yè)”的問題。

孫靜從創(chuàng)業(yè)以來就一直在思考這個(gè)問題，而問題答案是不斷變化的。不那么忙的時(shí)候，她認(rèn)為自己平衡得很好，工作雖然忙，但周末是固定的親子時(shí)間，有高質(zhì)量的陪伴，孫靜也覺得自己是被孩子們需要的。開始做直播后，孫靜經(jīng)常要出差，即使不出差，孫靜下班到家后孩子都已經(jīng)睡了，而孩子早上出門時(shí)她還沒起床。到了周末孫靜又要上課，和孩子相處的時(shí)間非常少。就按剛剛過去的5月來算，孫靜和孩子在一起的時(shí)間總共不超過5天。

所以，孫靜現(xiàn)在的答案是：工作和家庭是無法平衡的，工作的時(shí)間多了，給家庭的時(shí)間就必然會(huì)減少，兩者之間一定是無法平衡的。但是，不平衡不代表不好。

在孫靜看來，自己與孩子之間已經(jīng)有了非常深入的理解和尊重，以及彼此相互適應(yīng)的溝通方式。溝通的時(shí)間雖然少，但是質(zhì)量和效率都很高。此外，孫靜和先生會(huì)做好協(xié)調(diào)，一個(gè)人出差時(shí)，另一個(gè)人就在家陪孩子。比如今年五一，孫靜去參加玄奘之路商學(xué)院戈壁挑戰(zhàn)賽，先生就帶著兩個(gè)孩子自駕游玩。

03

蹲下來，與孩子處在同一高度上

在《好的養(yǎng)育：孩子優(yōu)秀在媽媽的細(xì)節(jié)里》一書中，孫靜講述了自己的育兒故事，分享了自己10年來的育兒經(jīng)驗(yàn)。

孫靜坦言，在養(yǎng)娃的頭幾年，她一直覺得自己不太成功，不知道孩子為什么這么難帶。小小包小時(shí)候，孫靜研究了各種食譜，換了各種輔食工具，但他還是從未正經(jīng)吃過一頓飯；早教課中，其他的孩子都活潑好動(dòng)，積極和老師互動(dòng)，小小包卻站在一旁發(fā)呆；第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，其他小朋友都很開心，小小包卻哭了整整一個(gè)下午……

每次開家長會(huì)都讓孫靜很難受，也讓她特別焦慮，不知道是不是自己的育兒方法出了問題。以前，孫靜是個(gè)愛旅行、愛熱鬧的女孩，但有了小小包之后那幾年，每到跨年，孫靜都是在朋友圈里看別人去聽郭德綱的相聲、去臺(tái)北101看煙花……而自己只能呆在被窩里，左手摟著孩子，右手抱著育兒書。

在經(jīng)歷了一段時(shí)間的探索之后，孫靜覺得自己的付出是有收獲的。在逐漸了解了小小包是個(gè)高敏感的孩子后，孫靜的焦慮一掃而光，她還積極改變和調(diào)整自己和小小包的相處方式。

一次編程課上，最后的環(huán)節(jié)是把家長請(qǐng)到教室里，讓孩子分別介紹自己的編程成果。小小包的作品是最出色的，應(yīng)該第一個(gè)分享，但他就是坐在位置上不肯上臺(tái)。等其他小朋友都分享完了，老師讓他上臺(tái)分享，他卻哇哇大哭起來。

如果是以前的孫靜，一定會(huì)崩潰，糾結(jié)為什么自己的孩子和別人不一樣。但是在那個(gè)時(shí)刻，孫靜發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受小小包的情緒釋放，她不但沒有責(zé)備孩子，還和老師溝通，希望老師能多給他一些時(shí)間。

回家路上，小小包的情緒平復(fù)了，孫靜和他什么話都沒說，但兩個(gè)人之間有了一種心照不宣的默契，那是一種獨(dú)屬于媽媽和孩子之間的幸福。

孫靜回憶道，那晚的月光特別皎潔，她的心里特別暖，而那個(gè)瞬間，將會(huì)是讓她銘記在心的高光時(shí)刻。

怎么才能真正理解孩子？孫靜認(rèn)為，很多家長習(xí)慣用成人的視角去思考孩子的問題，這就會(huì)造成很多誤解，引發(fā)很多矛盾。家長一定要蹲下來，與孩子處在同一高度上，首先要尊重他們，然后才能理解他們。

04

接受自己的孩子是個(gè)普通人

前段時(shí)間大火的電視劇《小舍得》中的“虎媽”“雞娃”引發(fā)了不少人關(guān)于“內(nèi)卷”的焦慮，大城市中關(guān)于孩子教育的壓力壓得不少父母喘不過氣來。

孫靜雖然是個(gè)傳說中的“海淀媽媽”，但她自稱是個(gè)佛系的“假海淀媽媽”，10年來，孫靜一直主張“科學(xué)育兒，快樂帶娃”，在她看來，孩子的智商也遵循均值回歸原則（編者注：指萬物最終都將回歸于其長期的均值），孩子不如父母優(yōu)秀其實(shí)是一個(gè)大概率事件。所以，無論自己多優(yōu)秀，做父母的都要認(rèn)識(shí)到，自己的孩子很可能就是個(gè)普通人，父母也要學(xué)會(huì)接受這一點(diǎn)。這不代表著不求上進(jìn)，也不意味著放棄孩子，相反，接受自己的孩子是個(gè)普通人，或許恰恰是讓孩子獲得真正成長的開始。

在一個(gè)班級(jí)里，不可能所有的孩子都是學(xué)霸，如果總是拿自己的孩子跟學(xué)霸比，就會(huì)把自己和孩子都逼到墻角。孫靜說，自己小時(shí)候也經(jīng)歷過成績的起伏，這些年的奮斗經(jīng)歷更讓她覺得成績不是唯一，所以她不想對(duì)孩子有過高要求，重要的是要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，并鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

孩子的天性都是從父母遺傳而來的，應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜并守護(hù)他們的天賦和秉性。孫靜的兩個(gè)兒子性格是完全相反的：哥哥學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，做事特別快；弟弟情商高一些，但做事比較慢。

孫靜總結(jié)下來，自己的育兒秘籍就是多鼓勵(lì)，這種鼓勵(lì)不是“你真棒”“你真聰明”那種泛泛的鼓勵(lì)，而是非常具體的鼓勵(lì)，并給出二級(jí)反饋。哪怕是家長認(rèn)為孩子做得不好的地方，也要鼓勵(lì)，因?yàn)楹⒆幼约阂矔?huì)向著家長夸獎(jiǎng)的方向不斷努力。

只有父母的心態(tài)平和了，不再只盯著孩子的成績，孩子不需要把精力都放在如何平復(fù)父母的情緒上，才可能把更多的精力放在學(xué)習(xí)和興趣上。長此以往，孩子的狀態(tài)會(huì)越來越好。

05

你就是孩子的榜樣

在孫靜的觀念中，親子教育，最難的不是如何教育孩子，而是如何讓自己變得更優(yōu)秀。父母是孩子的榜樣和鏡子，與其天天告訴孩子要好好學(xué)習(xí)，不如以身作則。孩子看到父母努力工作，下了班之后也在學(xué)習(xí)，周末還要去上課……這本身就是一種耳濡目染、樹立榜樣的過程。

對(duì)家長來說，首先應(yīng)學(xué)會(huì)放下焦慮。怎么放下呢？孫靜給出了5條建議：

① 多看書，讓自己充盈起來；

② 多出去走走看看，多結(jié)交朋友，不斷擴(kuò)大認(rèn)知；

③ 學(xué)會(huì)放手，不要事事親力親為，

④ 發(fā)自內(nèi)心去尊重和理解孩子；

⑤ 與孩子建立良好的溝通。

孫靜說，她希望孩子一輩子都要為他們自己而活，而不是為父母或他人的期望而活，希望他們有能力選擇自己想要的人生，也希望他們有感知幸福的能力?！白钪匾氖?，”孫靜補(bǔ)充道，“他們一定要成為他們自己。”

在孩子眼中，嚴(yán)肅的商學(xué)院是怎樣的形象呢？孩子們知道自己的父母到底是做什么工作的嗎？“六一”之際，中歐教授、員工的孩子們分享了他們眼中的中歐，以及他們最喜歡中歐元素。一起來聽聽充滿童真童趣的答案吧！

三胎來臨，你在育兒中都遇到了哪些難題？你有什么育兒秘籍？歡迎留言與我們分享。點(diǎn)贊量最多前5位讀者，可獲得中歐特制夏日清涼小禮物。