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模塊

主題

目標(biāo)

形式/時(shí)間

環(huán)節(jié)一：

知識(shí)認(rèn)知部分

“心智”也是資本

了解心智是寶貴的資源，對(duì)發(fā)掘人力資本的重要性

案例講授/30分鐘

現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試/20分鐘

“心商”的開發(fā)

認(rèn)知到心智的世界和我們的生活與工作的關(guān)系

心智模式小測(cè)試

體會(huì)自身的心智模式

這就是“心智管理”

職場(chǎng)上心智管理可以幫助個(gè)人及團(tuán)隊(duì)解決的問題

環(huán)節(jié)二：

體驗(yàn)分析部分

身心靈放松式體驗(yàn)

與潛意識(shí)對(duì)話，舒緩壓力，與“自我”同在

瑜伽冥想/15分鐘

主題心理劇

從情景表演場(chǎng)景劇中，感悟個(gè)體的心智模式，學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒

角色扮演/35分鐘

環(huán)節(jié)三：

分享部分

“心智管理”工具分享

“心智管理”書單分享

學(xué)會(huì)在日后工作中，管理自己的心智、提高自己的心商

工具、書單講授

/15分鐘

環(huán)節(jié)四：

溝通互動(dòng)

自我介紹

當(dāng)前工作發(fā)展中的問題分享

加深互相了解和認(rèn)識(shí)，分享資源，激蕩智慧

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