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你這么優(yōu)秀,為什么沒(méi)有安全感?| 好書(shū)領(lǐng)讀

長(zhǎng)江商學(xué)院MBA
2022-01-20 12:00 瀏覽量: 3236
?智能總結(jié)

你是否發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象:現(xiàn)在優(yōu)秀的人越來(lái)越多,但有安全感的人卻越來(lái)越少。 優(yōu)秀的人們到底在怕些什么?這些恐懼從何而來(lái)?如何消除這些不安全感? 本期“好書(shū)領(lǐng)讀”專欄由《自定義人生》作者李源為你推薦...

你是否發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)現(xiàn)象:現(xiàn)在優(yōu)秀的人越來(lái)越多,但有安全感的人卻越來(lái)越少。

優(yōu)秀的人們到底在怕些什么?這些恐懼從何而來(lái)?如何消除這些不安全感?

本期“好書(shū)領(lǐng)讀”專欄由《自定義人生》作者李源為你推薦李一諾的新書(shū)《力量從哪里來(lái)》,希望幫助優(yōu)秀的你找回本該屬于你的安全感。

《力量從哪里來(lái)》

作者:李一諾

出版社:中信出版集團(tuán)

出版時(shí)間:2021年12月

作者 | 李源

來(lái)源 | 趣活家(ID:quhuojia),略有編輯

01

不敢不完美

一諾說(shuō),當(dāng)年畢業(yè)入職麥肯錫之后,公司評(píng)價(jià)自己人叫 insecure Over-achiever (內(nèi)心有不安全感但是特別優(yōu)秀的人)。讀到這,我心疼了自己一秒。

2018 年,我寫過(guò)一篇文章講述自己中年危機(jī)的故事,標(biāo)題是“學(xué)霸的詛咒”,文章被其他公眾號(hào)轉(zhuǎn)載了,本來(lái)自己的故事寫出來(lái)被轉(zhuǎn)載之后能讓更多人讀到,是件很開(kāi)心的事情,但比開(kāi)心更讓我記憶深刻的,卻是一個(gè)評(píng)論。

有一個(gè)讀者留言:“沒(méi)讀博士也能叫學(xué)霸?”看到這條留言的那一刻,我委屈、羞愧和憤怒。說(shuō)真的,即使單論學(xué)習(xí)這件事,雖然我在很多場(chǎng)合被同學(xué)和伙伴們稱呼過(guò)學(xué)霸,但是更優(yōu)秀的人太多了,我的內(nèi)心立刻迎面挺胸抬頭地走來(lái) A 君、B 君、C 君……一不小心站滿一操場(chǎng)。

就這樣望著這個(gè)“我不如他們厲害”操場(chǎng),沮喪蓋過(guò)了最初的喜悅,一天的好心情就這樣毀了。

到最后,你說(shuō)那個(gè)留言的讀者他會(huì)記得某年某月的某一天發(fā)過(guò)這樣一條評(píng)論嗎?八成不會(huì),因?yàn)楹芏嗳艘呀?jīng)習(xí)慣了在別人文章、播客、視頻后面留下這樣跟內(nèi)容主旨沒(méi)什么關(guān)系的不咸不淡的評(píng)論。

它甚至可能只是一個(gè) AI 人工智能機(jī)器人學(xué)會(huì)了噴子和杠精的口吻。

然而一直跟自己過(guò)不去的是誰(shuí)呢?一直盯著自己不完美的地方羞愧的人是誰(shuí)呢?是我自己。

一諾說(shuō),2017 年有一段時(shí)候,她變得心灰意冷,特別不愿意寫文章,因?yàn)樽詮慕佑|公益和教育領(lǐng)域之后,接觸了太多優(yōu)秀的人,一方面很欽佩他們,另外一方面覺(jué)得自己低落到塵埃里面,不想說(shuō)什么,也不想寫什么。

不知道崇拜“一諾女神”和“萬(wàn)能諾”的伙伴們?nèi)绻酪恢Z那段時(shí)期內(nèi)在的困惑與糾結(jié),是否能夠接受一諾那時(shí)候的“不敢不完美”?

為什么我們的內(nèi)心深處住著一個(gè)“自我批評(píng)家”?有的時(shí)候,越是高成就者,內(nèi)在的“自我批評(píng)家”也會(huì)越發(fā)嚴(yán)厲。

▲Photo by Mark K?nig on Unsplash

他是什么時(shí)候來(lái)的?他是從哪里來(lái)的?我該如何請(qǐng)他適當(dāng)?shù)拈]嘴?

也許同樣是希望能回答更多類似這樣的靈魂提問(wèn),2017 年,一諾開(kāi)始做“諾言社區(qū)”,標(biāo)題語(yǔ)是“向內(nèi)看,向前走”。

完美的對(duì)面不是粗鄙,完美的對(duì)面是真實(shí)。

其實(shí)人生的終極命題,無(wú)外是成為一個(gè)完整、自洽的“我”。—— 一諾

(邀請(qǐng)你閱讀《力量從哪里來(lái)》第五部分“面對(duì)自我,從不敢面對(duì)到全然接納”,你也許會(huì)找到答案。

02

不敢做夢(mèng)

“只有一樣?xùn)|西令夢(mèng)想無(wú)法成真,就是擔(dān)心失敗?!?/strong>

這句話來(lái)自巴西著名作家保羅·柯艾略的經(jīng)典寓言式小說(shuō)《牧羊少年奇幻之旅》。不過(guò)一諾在新書(shū)里又補(bǔ)了一刀:比害怕失敗更束縛自己的是“不敢做夢(mèng)”。

在書(shū)里,一諾分享了創(chuàng)立學(xué)校的“任性”理由:一諾剛回到國(guó)內(nèi)的時(shí)候,為孩子們找學(xué)校,找不到符合她的教育理念的目標(biāo)。沒(méi)合適的就自己造一個(gè),這就是后來(lái)的“一土學(xué)校”。

這個(gè)故事現(xiàn)在聽(tīng)上去如此符合一諾的“挑戰(zhàn)不可能”的勇氣,但是在書(shū)中,一諾分享了它的前傳:不敢做夢(mèng)。一諾說(shuō),當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是,作為一個(gè)教育的圈外人,無(wú)從入手,沒(méi)有資源沒(méi)有資歷,“那我去考慮這些問(wèn)題不是白日做夢(mèng)嗎?”

但是創(chuàng)辦“一土學(xué)?!边@個(gè)追求夢(mèng)想的例子,對(duì)于我們多數(shù)人也許太難以復(fù)制了。而且就算一諾真的沒(méi)敢把這個(gè)春秋大夢(mèng)做下去,也不會(huì)有人覺(jué)得這算什么輕言放棄,畢竟以一個(gè)小小團(tuán)隊(duì)的力量在中國(guó)試圖做創(chuàng)新教育,這可算是高風(fēng)險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)了。

所以我反而想講一諾分享過(guò)的另外一個(gè)小故事,也許能窺見(jiàn)一諾在家庭教育中如何培養(yǎng)孩子們對(duì)于夢(mèng)想的態(tài)度。

一諾這一年因?yàn)橐咔榈脑?,和三個(gè)孩子以及孩子們的姥姥被困在了美國(guó)。有一回,孩子們突然想養(yǎng)只小豬做寵物。這對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),算是一個(gè)愿望吧。而愿望,其實(shí)也是一種迷你的夢(mèng)想。

當(dāng)時(shí)一諾的先生華章在國(guó)內(nèi),照顧三個(gè)孩子的日常已經(jīng)讓一諾焦頭爛額了,2020 年中一諾的母親在幫忙陪孩子們玩的時(shí)候意外摔倒髕骨骨折,2021 年初一諾還意外嚴(yán)重割傷了自己的手,緊接著又遭遇大雪過(guò)后屋頂漏水坍塌。所以一諾對(duì)孩子們的提議的第一個(gè)反應(yīng)就是,想都不要想。

然而孩子們沒(méi)有放棄,老大和老二還分別用作文紙認(rèn)真地寫了長(zhǎng)長(zhǎng)的申請(qǐng)信,希望媽媽改變主意,孩子們做了研究,在信中動(dòng)之以情曉之以理,對(duì)于媽媽說(shuō)的幾個(gè)擔(dān)心的事項(xiàng)都給出了解決方案,而且還承諾會(huì)承擔(dān)費(fèi)用,負(fù)責(zé)為小豬打掃衛(wèi)生。一諾前一天列出了 5 條理由反對(duì),但是兩個(gè)孩子加起來(lái)寫了 11 條理由支持養(yǎng)豬。

后來(lái)一諾真的帶著孩子們?nèi)フ屹u小豬的地方,可惜沒(méi)找到。

在這件小事上,我看到三點(diǎn):

第一,一諾在家庭里給孩子們創(chuàng)造了充分表達(dá)愿望和理由的空間;

第二,孩子們不僅不輕言放棄,而且知道有效影響他人的方法,比如認(rèn)真研究、用具體方案化解對(duì)方的擔(dān)心;

第三,一諾對(duì)待孩子們的夢(mèng)想的態(tài)度:不管看上去多不靠譜,都不會(huì)輕易扼殺,只要孩子們對(duì)夢(mèng)想的態(tài)度是認(rèn)真負(fù)責(zé)的,就全力支持他們。

讓我們回到“一土學(xué)校”的創(chuàng)立,一諾說(shuō),其實(shí)現(xiàn)實(shí)的困難當(dāng)然很多很多,但是這個(gè)“白日夢(mèng)”最難的一面,是要面對(duì)人最深層次的恐懼。因?yàn)?span>一諾認(rèn)為,“成全型”教育的首要任務(wù)是從內(nèi)在賦予孩子們未來(lái)追求夢(mèng)想的勇氣,而傳統(tǒng)的“競(jìng)爭(zhēng)型”的教育反而讓老師們和家長(zhǎng)們不由自主地把對(duì)未來(lái)不確定性的“恐懼”當(dāng)作驅(qū)動(dòng)孩子們努力的動(dòng)機(jī),這樣教出來(lái)的下一代又如何敢做夢(mèng)呢?

一諾說(shuō),創(chuàng)辦一土學(xué)校當(dāng)時(shí)能夠有一呼百應(yīng)的意外影響,最根本的原因不是因?yàn)樽约憾鄥柡?,而是因?yàn)橛泻芏鄳阎嗤逃硐氲娜耍驗(yàn)槟切┥钍堋皟?nèi)卷”之苦的新一代的父母希望自己,也希望自己的孩子能有做夢(mèng)和追夢(mèng)的勇氣。

我們也許常常因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)阻礙而掩埋了夢(mèng)想,但是現(xiàn)在,請(qǐng)你盡情暢想。—— 一諾

(邀請(qǐng)你閱讀本書(shū)第四部分“面對(duì)生活,從不敢臣服到體驗(yàn)無(wú)我”。)

03

不敢脆弱

2017 年 4 月,一諾和一土學(xué)校的創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)在光華路 SOHO 舉辦了一場(chǎng)“most likely to succeed”的觀影會(huì),那次大概是我和我太太第一次在線下見(jiàn)到一諾。

那個(gè)時(shí)候,我就一個(gè)感覺(jué):能自己創(chuàng)辦學(xué)校,能在光華路SOHO請(qǐng)大家看電影,再加上那一堆亮瞎眼的標(biāo)簽,只有崇拜的份。

但是聽(tīng)一諾在書(shū)里講自己的”暗時(shí)光“,才知道,沒(méi)有什么輕輕松松的成功,沒(méi)有所謂”開(kāi)掛“的人生,沒(méi)有什么呼之即來(lái)取之不盡的勇敢,不會(huì)缺席的是種種無(wú)奈、沮喪、尷尬與脆弱。

朋友圈里,媒體采訪中,聚光燈里,我們往往看到的都是妝容精致的一諾,容光煥發(fā)的一諾,思維敏捷的一諾,勇往直前的一諾……但是那和一諾的整個(gè)生活比起來(lái),就如同精挑細(xì)選的一幀靜態(tài)圖片和沒(méi)有被選出來(lái)的剩下九十九幀一樣。

”一土學(xué)?!眴⒑街?,就如一諾說(shuō)的“現(xiàn)實(shí)中的困難,比想象中的難”,光是辦學(xué)場(chǎng)地就遷了好幾次,讓一土學(xué)校的家長(zhǎng)笑稱一土為“馬背上的學(xué)?!?。

心比天高,腳踩泥地。我想這才是一諾和”一土學(xué)校”的創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)追逐夢(mèng)想的真實(shí)姿勢(shì)吧。

“真實(shí)的面對(duì)和討論自己的另外九十九幀,才會(huì)讓我們與自己鏈接,接納自己?!?一諾”

▲Photo by Jed Villejo on Unsplash

我在和別人分享自己的蛻變故事的時(shí)候,曾經(jīng)分享過(guò)一個(gè)小畫(huà)面。正好這里用來(lái)向一諾分享的“自斷手筋”《一諾:開(kāi)年“不順”怎么辦?》的經(jīng)歷致敬。

2016 年,我父親腦梗后偏癱和失語(yǔ),母親難以接受這個(gè)打擊,心情非常低落焦慮,我雖然請(qǐng)了長(zhǎng)假陪護(hù)父親、同時(shí)卻覺(jué)得無(wú)力安慰到母親;恰逢我自己的工作也遭遇瓶頸,雖然外人看上去我也算不錯(cuò),在外企里面好歹也已經(jīng)到了上面VP基本都是外國(guó)人的職位了,但是只有我自己知道,對(duì)于工作我已經(jīng)找不到熱情。對(duì)于孩子們的教育,我也經(jīng)常和太太發(fā)生分歧。整個(gè)人都感覺(jué)陷在泥里。

有一天,我在幫兒子削木頭做手工,結(jié)果不知道怎么了,一個(gè)寸勁兒,刀就切進(jìn)掌根側(cè)面的肉里面,足足有一厘米深的切口,我不暈血,但是當(dāng)時(shí)我就不由自主地靠著墻滑坐到了地上,我緊緊地用另外一只手按住傷口,為了降低傷口處的血壓,我把手舉起到跟臉一樣的高度,就那么舉著。

當(dāng)時(shí)我不是被傷口嚇到,而是覺(jué)得這就是在向老天證明我不僅失敗,而且又笨又蠢。這一段時(shí)期的沮喪、難過(guò)加上擔(dān)心都疊加在一起,竟然想喊卻喊不出聲,不知道過(guò)了多久,太太發(fā)現(xiàn)了坐在地上的我,她被我安靜而神圣的姿勢(shì)嚇了一跳。

后來(lái)我也把這個(gè)經(jīng)歷當(dāng)作笑談講給別人聽(tīng)。

一諾在書(shū)里說(shuō):“其實(shí)生活就是這樣,即使一地雞毛,也要打起精神,‘粉墨’登場(chǎng)”。一邊是屋漏偏逢連夜雨,另一邊還要單手補(bǔ)妝,用臺(tái)燈給自己打光,打開(kāi)電腦視頻會(huì)議,在線上分享里娓娓道來(lái)。一邊想做一個(gè)完美職場(chǎng)媽媽,一邊忍不住在情緒低落的時(shí)候?qū)⒆哟蠛?。這才是女神的真實(shí)生活。

脆弱不是勇氣的反義詞,脆弱是勇氣的真正起點(diǎn)。

當(dāng)我們坦然面對(duì)自己尷尬而笨拙地在理想和現(xiàn)實(shí)之間摸爬滾打的真實(shí)的樣子,也許恰恰能照亮別人的勇氣。

04

敢于做一道光,哪怕是微弱的光

一諾常說(shuō),每個(gè)人的內(nèi)心都有一座金礦。那我們又是否敢于讓這座金礦發(fā)光呢?

2016 年,一諾和華章開(kāi)始做“磁場(chǎng)終身學(xué)習(xí)者社區(qū)”(后來(lái)一諾建了諾言社區(qū),里面收錄了她制作的一系列內(nèi)在成長(zhǎng)的課程),我也是頭一批因?yàn)楸凰麄兊挠绊懥ξ尤氲脑缙诖迕瘛?/p>

2017 年底,我開(kāi)始在業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)教練(教練,是一種以對(duì)話為形式的,幫助對(duì)方實(shí)現(xiàn)積極,以實(shí)現(xiàn)人生與職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程),試圖開(kāi)始我自己的“向內(nèi)看,向前走”,我開(kāi)始記錄我的領(lǐng)悟和改變,記錄我的恐懼與勇氣,有一些文章被奴隸社會(huì)轉(zhuǎn)載;2019 年,我成為諾言社區(qū)問(wèn)答嘉賓;2020 年我和李秦教練合著的自我教練書(shū)籍《自定義人生》出版,我也開(kāi)始成為諾言社區(qū)分享嘉賓;到今天,我已經(jīng)利用業(yè)余時(shí)間和超過(guò) 500 個(gè)來(lái)自世界各地的人們進(jìn)行了超過(guò) 800 場(chǎng)一對(duì)一教練對(duì)話,而其中很多人也走上了“向內(nèi)看,向前走”的道路。

有些人帶來(lái)的話題看上去是職場(chǎng)困惑,但是其實(shí)聊到后來(lái),其實(shí)很多都是“不敢做夢(mèng)”,“不敢不完美”。

而與此同時(shí),我和我自己的工作的關(guān)系也因?yàn)橛恿诵碌奶魬?zhàn)而重新找回了活力。

所以我們常說(shuō),懂了那么多道理,還是過(guò)不好一生。因?yàn)榈览矶颊f(shuō)在嘴上,都用在評(píng)判別人了。真開(kāi)始向內(nèi)看自己的時(shí)候,我們才真正學(xué)到了。

如果問(wèn) 2016 年的我:“李源,你是否相信會(huì)有這一天?”我會(huì)說(shuō),我不信。我有什么感悟能分享給別人呢?我怎么敢在公眾面前做分享呢?我怎么能教練別人呢?我身上哪里又什么光呢?

▲Photo by William Bout on Unsplash

同樣就在諾言社區(qū),短短幾年里,有越來(lái)越多的伙伴開(kāi)始敢于發(fā)光,越來(lái)越多的平凡人的不平凡的故事被發(fā)表在奴隸社會(huì),他們也曾小心翼翼,也曾忐忑不安,現(xiàn)在他們可能仍然時(shí)不時(shí)的忐忑與猶豫,但是他們也多了一分自信與力量的光芒,他們也站滿了一大操場(chǎng),不過(guò)這不是“我沒(méi)有他們厲害”操場(chǎng),這里是為自己為彼此發(fā)光的“星光大操場(chǎng)”。

在讀這篇文章的你,不管你是全職媽媽還是公司高管,不管你是懵懂少年還是中年職場(chǎng)人,我們每個(gè)人身上都有很多恐懼與不敢,每個(gè)人都有脆弱的暗時(shí)光,每個(gè)人都曾經(jīng)試圖用各種面具掩蓋自己的不完美。

“最終我們不能選擇外面會(huì)發(fā)生什么,但是永遠(yuǎn)可以選擇如何去面對(duì)?!蔽覀兠總€(gè)人的光,來(lái)自于將自己從自己的恐懼中釋放出來(lái)。“當(dāng)我們?cè)试S自己發(fā)光時(shí),我們也在不知不覺(jué)中允許他人發(fā)光”。

你,是否愿意與一諾,與我們一起相遇在星光大操場(chǎng),為自己發(fā)出屬于你的一道光呢?《力量從哪里來(lái)》就是一諾送給每個(gè)讀者的禮物與邀請(qǐng)。

有句俗話,“近處無(wú)風(fēng)景,身邊無(wú)偉人”。所以特別風(fēng)險(xiǎn)揭示如下,在一諾的新書(shū)《力量從哪里來(lái)》里,你有機(jī)會(huì)看到一諾在日常生活里而不是演講臺(tái)上的樣子,聽(tīng)到她嘮家常的大白話,如果你擔(dān)心讀完之后影響到你內(nèi)心對(duì)一諾的女神印象,請(qǐng)謹(jǐn)慎考慮。

不過(guò),我可以保證你會(huì)收獲一個(gè)真實(shí)的一諾,并且從一諾對(duì)“什么是勇氣”的理解,照見(jiàn)自己的內(nèi)心的力量。

讀者福利

歡迎大家在評(píng)論區(qū)寫下自己曾經(jīng)感受過(guò)的焦慮,并與大家分享你的應(yīng)對(duì)方法。小編將向獲贊最高的前5名留言讀者贈(zèng)送一諾的新書(shū)《力量從哪里來(lái)》,快快留言吧~

編輯:葛格

(本文轉(zhuǎn)載自 ,如有侵權(quán)請(qǐng)電話聯(lián)系13810995524)

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